简易妙方 让你拥有秀丽乌发

祁文强

草木长在地里，需要水来滋润。头发也一样，中医称发为血之余。从这个“余”上就可以看出，只有身体的阴血足够丰盛时，才能顾及头发。30岁就开始长白发的，大有人在。

有一位漂亮的女生准备考研，天天泡在图书馆里，非常勤奮，但未能考上，打击很大，头发白了一大半。虽然去理发店焗油，但没多久又见白发了，而且焗油次数太多，有副作用。后来，她找到我，问有没有什么办法让头发变黑。

年纪轻轻的白了头发，属于少白头，在二至丸的主治作用中正好有这一条。于是，我建议她用女贞子30克，旱莲草30克，每天熬水当茶喝，一般是加3碗水熬取2碗，而且要长期喝。

这位学生一边继续备战考研，一边喝着二至汤，等第二年金榜题名时，她的白发已经90%变成了黑发，满脸洋溢着自信。

这个方子出自清代的《医方集解》，名曰二至丸。因女贞子冬至日采，旱莲草夏至日采，合而用之，故曰“二至”。

明代王三才说：“二至丸，清上补下第一方，价廉而功效极大，常服屡有奇效。初服便能使无夜起（夜间小便多）之累，不旬日体力加倍，又能变白须发为黑，强腰膝，壮筋骨。”

女贞子 女贞子有补肝肾、强腰膝、壮筋骨、乌须发的功效。《神农本草经》中记载：“乌须黑发明眼目，且疗阴虚头晕眩，益精养阴健腰膝，轻身不老可延年。”

旱莲草 旱莲草，入肝肾二经，有益肾养阴、凉血止血的功效。“旱莲草”一名得之于其形。李时珍在《本草纲目》有云“细实颇如莲房状，故得莲名”。小时候常常看到有大人收集很多旱莲草，取其汁一遍遍地涂抹在头发和眉毛稀疏的地方。那时候觉得这种草实在很神奇，后来看《本草纲目》说它能“乌髭发，益肾阴”以及《新修本草》记载旱莲草“汁涂发眉，生速而繁”，方解其意。

在二十四节气中，夏至和冬至遥遥相望，秀美的旱莲草和纯情的女贞子自当无缘相见。可在中医学里，夏至的旱莲草邂逅了冬至的女贞子，竟然变成了绝妙的中药方“二至丸”。

二至丸在传统中医里主要是滋肾阴的，但我的临床体会是，这个药并不寒凉，较平和，不过，脾胃虚寒、大便溏泻者要慎用。