心脑血管疾病患者可以泡温泉吗

王清海

常泡温泉对皮肤病的治疗具有一定作用，对减肥的作用也很明显。但严重心腦血管疾病者、年纪过大者、体质虚弱者并不适合泡温泉。这是因为水温高，耗气伤津，令心脏缺血，长时间泡温泉会加重心肌的缺血、缺氧，诱发心绞痛，心功能不全者还会引起心力衰竭、休克等症状，血压过高者还可能引起血压波动，甚至发生脑卒中、心肌梗死等意外事件。

在泡温泉时必须掌握以下几项原则：

1.水温适当

40℃左右的水温比较适合，水温不宜太高或太低。

2.时间不能过长

浸泡的时间也有讲究，一般累计不超过半小时，在水池里浸泡时每次不要超过5分钟。

3.水深不过胸

水过深会对胸壁产生一定的压力，如果有心脑血管疾病，则水压可引起血压上升或者心肌缺血。

4.不要远离人群

要有家人陪同，或者与同事、朋友在一起，意外发生时可有人照应。

5.及时饮水

泡温泉出汗较多，消耗津液和体力，应适当饮用淡盐水、矿泉水等，以迅速恢复体力，防止脱水。

6.有备无患

泡温泉前配一些急救药物，如复方丹参滴丸、麝香保心丸、硝酸甘油等，必要时服用。自己平时常用的药物也要随身携带，以备不时之需。