结合教学方法在初中体育与健康教育中的应用

侯磊

关键词：初中体育;健康教育;教学方法

一、培养学生良好体育素养

在初中体育教学过程中很多教师喜欢将教学重点放在教学任务上，并根据教学任务来对学生开展简单的体育锻炼，并没有结合学生的自身状况来培养学生的健康意识，这样就会导致学生的身心健康发展得不到有效的提升。同時，一些单一的体育教学也无法有效地调动学生的兴趣，使学生认为上体育课是枯燥乏味的。因此，教师要想更好地培养学生的体育素养，就要改变以往的教学观念，同时结合学生的身体素质情况来创设新的体育教学方法，使每一个学生能够选择到自己最喜欢的体育运动，这样才能使学生的身体素养得到有效的提升。例如：体育老师在教学过程中可以借助信息化技术来为学生播放一些关于体育运动的视频，比如：2020年的东京奥运会，让学生来更为直观的观看那些和自己年龄相同的运动员是如何进行体育比赛，使学生充分地感受体育相关知识的多样性。然后教师在根据学生的掌握情况对其开展比赛，这样不仅可以调动学生的积极性，还能有效地增强学生的体育锻炼，进而更好地提高学生的体育素养。

二、提升学生对健康的认知

体育教育融合健康教育的目的在于提升初中学生的健康水平，而要提升学生的初中健康水平，首先要提升学生对健康的认知。提升学生对健康的认知，要首先提升学生对健康行为结果的积极认知和积极情感，这有助于学生构建对健康行为结果的信念。基于此，体育教育融合健康教育，首先就要对健康行为的后果予以明晰，并科学地阐明健康行为的积极作用和价值。提升学生对健康的认知，要借助各类环境的影响，例如社交圈、行为规范、社会角色规范和道德规范等。个人对其社交圈内重要他人的期望非常重视，个体会为了获得社交圈内重要他人的期望而主动实施期望的行为。基于此，体育教育要积极构建具有这种社交网络，利用重要他人的期望来促使学生参与体育教育、践行健康行为，这些重要他人可以是教师，也可以是同伴，也可以是家长。因此，体育教育工作者要首先成为身心健康的人，并关心自身的身心健康，其次体育教育工作者要充分利用学生与学生之间的伙伴关系、学生与家长之间的亲密关系来构建健康的社交网络。提升学生对健康的认知，还需要提升学生参与体育活动的自我效能感，要让学生相信自己有能力定期进行体育锻炼。

三、促进学生实施健康行为

促进学生实施健康行为，首先要促进其基本动作能力的发展，其次要促进其运动技能的掌握和提高。体育教育的首要目标是要促进学生的生理健康，而生理健康的实现主要依托于实际参与体育锻炼活动，这些体育锻炼活动的类型是多种多样的，包括以代谢消耗为目的、以提升心肺功能为目的的、以提升肌肉力量为目的的，以提升身体功能性为目的，以提升竞争优势为目的的等等。体育教育工作者要通过提高学生的基本动作能力和运动技能来促进学生的体育锻炼参与。但需要注意的是，体育锻炼参与实施健康行为并不能直接画等号，要想实现促进青少年实施健康行为，还需要让学生获得有关体育锻炼的知识，例如心率、负荷强度、负荷量、运动时间、运动频率等与健康的关系。只有如此，体育教育才能从强迫学生参与体育锻炼转变为学生主动参与体育锻炼，学生的健康行为才能从盲目自信转变为独立思考、主动行动。

四、结语

综上所述，初中阶段的体育教学中，健康教育内容的结合十分重要，而通过本文的研究发现，健康教育内容的结合，主要可以通过培养学生体育能力、提升学生对健康的认知、促进学生实施健康行为这三方面来实现。

参考文献：

[1]唐凯，刘德明.健康中国背景下学校体育衔接优化路径探析[J].体育科技文献通报，2021，29（10）：8-9.