女性领导干部心理健康状况探究

杨媛

【摘要】作为党和国家事业的中坚力量，女性领导干部承受着工作、生活、社会和舆论等方面的压力。由于压力长期得不到排解和来自家庭琐事的影响，导致女性领导干部心理问题愈加严重，她们常常感到孤独无助，情绪低落，长期处于抑郁、焦虑等状态。因此，关注和改善女性领导干部心理健康状况迫在眉睫。

【关键词】女性;领导干部;心理健康

一、当前女性领导干部心理问题的主要表现

（一）躯体化症状明显

躯体化症状实际上是心理问题在身体上的表现，通常反应为头痛、腰痛、身体刺痛感、胸闷、气短、消化不良、胃肠道不适及皮肤异常等，临床伴随有焦虑或抑郁情绪倾向。多项调查显示，相较于男性，女性在躯体化症状上的发病率更高，其躯体化症状更加明显，同时对于身边有赌博、酗酒等不良嗜好男性的女性来说，其患躯体化症状的几率也会大大增加。但同时，大多数躯体化症状患者并不会将身体的反应与心理问题相联系，往往只是频繁地出入医院进行各项检查，或不愿意承认自己心理出现了问题，从而导致病情延误或加剧。

（二）工作倦怠感强

所谓工作倦怠，就是对于工作缺乏热情，好像完成任务一般得过且过，同时也表现出强烈的挫败感、疲惫感，对自己是否能够完成工作持怀疑态度，缺乏自信，逐渐丧失个人成就感。随着家庭、工作和生活压力的增加，长期得不到休息，导致许多女性领导干部对工作的兴趣逐渐减弱，疲劳感增加。中国人际资源开发网曾经做过一项调查，发现在全部被测试者中，女性出现工作倦怠的比例高于男性。长此以往，必将降低女性的工作能力，弱化其在职业发展中的更大可能性，这对于个人、家庭、社会都会产生负面影响。

（三）更容易紧张焦虑

女性在职场中本就处于弱势，而作为女性领导干部，其承受的压力之大可想而知。女性領导干部是工作中的骨干、家里的支柱，而且她们的年龄大多处在上有老、下有小的阶段，可以说是最忙碌、最辛苦的群体。特别是很多基层女干部，其面对的工作内容往往复杂又棘手，工作环境恶劣，又要应付各种检查，长期处在高负荷的工作状态之下，精神容易变得紧张和焦虑。其主要表现为，工作状态焦灼，优柔寡断，遇到问题不能冷静处理;容易带着情绪工作，常常坐立不安;处事不果断，畏难情绪严重，心理负担重;容易失眠、茶饭不思;还有的女干部容易把情绪带回家，发泄给自己的另一半，或者找孩子出气。

（四）心理失衡严重

由于女性的特殊生理、心理构造，相比男性，她们在工作中更加感性，也更加敏感，容易产生很多想法和情绪，导致心理失衡。比如，一些女性领导干部嫉妒心重，事业顺利时总是高调行事、沾沾自喜，却在别人被提拔重用时心生怨气，产生一种不平衡心理，甚至去造谣诋毁他人。还有一些女性领导干部不能接受批评意见，目光短浅，甚至出现排挤别人的现象。还有一些女干部只会做表面文章，稍遇挫折便灰心丧气，牢骚满腹，特别是在一些急、难、险、重的工作面前往往负面情绪严重，容易造成工作延误。还有一些女性干部由于工作性质使然，见过很多老板的做派和奢华生活，便开始攀比，这也是造成其堕落的重要原因之一。

二、影响女性领导干部心理健康的原因

（一）政治环境的制约

由于受大的政治环境的制约，女性领导干部在职业发展道路上受到的阻碍和干扰要明显高于男性干部，这是影响女性领导干部心理健康的重要原因之一。尽管在我国干部选拔任用机制中，对于女性的比例都有规定，但现实却并不理想。在政治领域，女性仍然处于一种被动的地位，扮演着配角的角色。女干部的选拔任用多是为了完成领导班子性别配比，主要考虑党派及文化程度等。同时，社会上对于女性领导干部仍然存在着很多偏见，认为女性优柔寡断、不能胜任复杂和繁重的任务，也不适合做战略性决策的工作。在晋升机制中，女性处于明显的弱势，机会少、受重视不够，机关单位核心部门多以男性为主，导致女性领导干部在职业道路上更容易受挫，极大地影响其上进心和工作热情。在这种政治环境和大背景下，女性难以改变现状，就会形成一种宿命论，要么安于现状、疲于应付，要么通过一些不合理、不合规的方式获取职业发展，从而扭曲了女性干部的正常心理。

（二）传统观念的影响

受根深蒂固的中国传统观念的影响，人们对于女性从政仍然持消极的态度。尽管近代以来，女性社会地位提高，逐渐活跃在政治舞台，但在中华民族五千年的历史进程中，男尊女卑，男主外、女主内等传统观念长期禁锢着人们的思想，这种传统的偏见还体现在人们往往因为女性固有的细致、敏感保守和情绪化等人格特质而简单地认为女性不适合从事领导职务，不能够胜任统筹规划方面的工作，长远眼光不够卓著，创新性不够等，从而导致现实社会对女性干部的排斥。甚至对于那些职务升迁较快的女性领导干部，还存在这样的普遍想法：即认为是通过不正当手段或途径而获得职务升迁。而这些负面的舆论导向会严重影响女性干部的心理，同时也是造成女性领导干部心理问题的外界因素之一。

（三）双重角色的冲突

职业女性在事业和家庭生活中无法平衡两者之间的关系而产生双重角色的冲突，是现代女性领导干部心理问题的重要根源。女性在工作中不仅要承担同男性一样的工作任务，具有敬业、进取的责任意识，同时社会又要求女性做个贤妻良母，履行好教育子女、伺候老人、照顾家庭的角色，如果不能很好地平衡工作和家庭的矛盾，就会导致女性领导干部陷入双重角色的冲突之中。尤其对于大部分基层女干部来说，工作任务繁重，有的还要承担几乎全部的家务，在琐碎的生活中累得喘不过气;有的由于工作原因对家庭的付出有所减少，又会造成家庭成员的误会和不理解，自身的愧疚感增多，心理负担、压力也会越来越重，这些都成为影响女性领导干部心理健康的深层原因。

（四）生理特征的影响

相对于外部环境和传统观念的影响，女性领导干部自身生理特征的影响作用较小，但也是存在的。一是心理认知不正确。这主要体现在女性在很多想法和处事方式上比较感性，总是提前对某个事件，对他人、对自己提出一种不合理的预测和要求，然而一旦事与愿违就会产生强烈的负面情绪，难以自拔，容易产生心理失衡，引发心理问题。二是耐压性不强。随着竞争的日趋激烈，繁重的工作任务往往使得女性领导干部承受着巨大的压力，同时官场中人际关系的处理也是其压力的一个重要来源，导致很多女性出现负面情绪，一旦不能够很好地排解压力，就会造成各种心理问题。

三、实现女性领导干部心理健康的现实途径

（一）加强社会调适，营造良好的心理环境

一是重视女性领导干部的职业生涯发展。要进一步完善相关法律法规，增加女性领导干部在领导班子配备中的占比，在选拔、晋升中给予有工作能力的女性干部以公平参政的机会，要做到人尽其才，不能降低标准，把不具备条件的女干部生拉硬拽进领导班子，造成负面影响。同时，应该对女性领导干部开展具有针对性的管理，加强对她们的培养力度和提拔力度，增强其干事热情。二是要关心女性领导干部。在男性主导的政治环境中，女性领导干部的工作面临着方方面面的巨大压力，加之女性在家庭中扮演的重要角色，使得她们常常顾此失彼，无法兼顾，疲于奔波。在这种情况下，很多女性干部出现了严重的心理问题。因此，相关部门应及时关注掌握女性领导干部在思想、生活中的变化，以便给予必要的干预和帮助。三是要着力宣传女性领导干部的良好形象。可以说，舆论对于女性的心理有着强大的影响。现实生活中，社会对于女性的偏见给她们带来了很大的困扰。因此，要加强对女性领导干部的宣传力度，展示她们的良好风采，引导全社会对女性干部做出积极评价。

（二）善于自我调适，保持健康心理

一是能够客观准确地评价自己。心理健康一个非常重要的标准就是能够认知自我，作为女性领导干部，首先要了解自己的优点、长处，同时也要看到自己的不足、缺点，发挥长处，规避不足。客观准确地评价自己，既不要自视甚高，从而导致因为期望与现实差距过大而出现的各种心理落差和委屈;也不要妄自菲薄，自我评价过低，致使自己因缺乏信心而无法应付自身的工作。二是能够正确面对现实。人的一生中，总是会出现各种各样的困难、问题，成功和失败也总是伴随在一起的。女性领导干部既要能接受成功后的喜悦，又要能面对失败后的痛苦，还要在逆境中求得生存与发展，正确看待成功和失败，以积极乐观的心态直面生活中的各种压力，在实践中不断成长为更好的自己。三是建立良好的人际关系。和谐健康的人际关系是女性领导干部心理健康的重要因素，好的人际关系可以促进其在工作中不断成长。要能够真诚待人，以女性特有的细腻去真诚地对待身边的人，增加他们对自己的认同度。四是学会用科学的方式进行心理调试。女性干部要克服自身的一些弱点，保持开阔的胸怀，学會换个角度思考问题，比如转移注意力，或者换个环境;要培养自己的业余爱好，以此减轻工作和生活中的部分压力，达到调试好自己心理的目的。

参考文献：

[1]霍团英.领导干部心理健康问题研究[M].杭州：浙江大学出版社，2015.

[2]李珊.女性领导如何突破心理“天花板”[J].领导科学，2010（3）.

[3]李梅花.浅谈女干部常见心理问题及其调适[J].湖南行政学院学报，2008（4）.

[4]李萍，马勇，乔志杰.女性领导的权力距离与心理距离探微[J].领导科学，2010（9）.

[5]张素玲.女性领导成长发展中的心理障碍与对策[J].中国党政干部论坛，2016（03）.

[6]吴义敏.女性领导干部心理健康状况调查研究[J].中共乌鲁木齐市委党校学报，2014（04）.

[7]王萌萌.女性领导干部压力管理研究综述[J].中外企业家，2016（16）.

[8]曾荣侠.女性领导干部自我效能感及其提升路径研究[J].辽宁省社会主义学院学报，2021（02）.

（作者单位：中共平凉市委党校）