运动训练监控应用现状及运动训练监控应用范畴探索

孙健驰 何李

摘  要  当前我国的运动训练监控经过多年的发展已经对诸多运动项目中的生理、生化及生物力学等相关学科中运动员监控的有关指标积累了大量研究成果，且随着现代科技的进步，越来越多的高新技术被引入运动训练的监控之中。但是对于运动训练的其他组成部分如运动员选材、竞技体育组织与管理的研究却略显不足，且未很好地将运动员与教练员的在监控中的作用凸显，同时对于运动员竞技能力的组成部分中运动员心理能力、运动智能的研究较为匮乏。本文通过分析运动训练监控现状，以全局视角为出发点，对于运动训练监控在运动训练中的可应用范畴进行探索，并给运动训练监控的科学化提供一些建议。

关键词  运动员  运动训练  运动训练监控

一、运动训练与运动训练监控关系

运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为了提高运动员的竞技能力和运动成绩而专门组织的有计划的活动[1]。而运动训练监控是指在运动训练过程中，通过记录、测量、测试等手段获取运动训练的反馈信息，以此评价运动训练安排与运动员现实状态的关系，进而对训练计划进行调整、修改，从而控制训练过程的活动[2]。运动训练监控通过采用教练员观察、运动员自我评价以及现代科技手段等方式对运动员的体能、技战术中所涉及到的生理、生化、心理和思想上的变动及竞技体育组织与管理进行信息收集、分析及各种对策性调整，从而达到更好地帮助组织管理运动训练整体过程和帮助教练员制定训练计划及与运动员的竞技能力提升最佳化相适应的目的。

二、运动训练监控应用现状

在当下随着国家对运动训练的科学化、可持续化、高效化发展的逐渐重视，体育的科学化程度也在科学发展的背景下逐渐更加相符。在运动训练监控相关研究里，训练监控相关发文量从2014年至2019年，年均发文量都在100篇以上，6年里共发文1087篇，可见在运动训练监控越来越多的引起人们的重视。当前我国运动训练监控在不同运动项目均有较多研究成果，包含但不限于大球项目、小球项目、传统项目、冰雪项目等。在这些项目中对于运动员在生理、生化、生物力学相关的监控上有形成较多的可监控指标，如血液相关指标：血色素、血尿素、血红蛋白、血氨等;内分泌相关指标：血睾酮、皮质醇等;心肺机能相关指标：心率、最大摄氧量等。通过文献检索发现，多数文献围绕于现代科技手段对运动员进行生理生化及生物力学指标的监控或是探索更多的科技监控手段进行训练监控研究。而对于教练员在训练过程中的观察分析、运动员对训练的反馈以及训练对于运动员心理的影响、不同初始状态下给运动员所带来的反应以及不同意志影响下的训练效果相关调查研究却较为缺乏。可见随着科技的进步、大量高新技术进入体育领域，人们开始将视线转向借助现代科技相关手段或方法对训练过程进行监控，且集中于在训练过程中一些当前技术手段可被测量到的生理及生化指标。

三、运动训练监控应用范畴探索

（一）加强运动员初始状态监控

在训练过程中，不论是任何等级的运动员都具备了初步的运动能力，或者说处于一个初始状态。最大限度地摸清运动员初始状态的数据规律是充分挖掘运动员运动潜力的第一步。运动员在参与运动训练之前，其本身状态会对运动产生前期影响。杨源等发现睡眠质量低下的学生心理状态不容乐观，参与体育运动的积极性较睡眠质量好的学生相比，也较为低下。迟立忠等[6]发现，羽毛球专项生参与者在积极情绪下认知决策的正确率顯著高于直觉决策的正确率。而在消极情绪下，参与者认知决策与直觉决策的正确率差异不显著。由此可见，运动员在参与训练之前的睡眠、心理状况等会对运动员训练过程产生明显影响。在此情况下参与训练的同批运动员承受相同负荷的运动训练所产生的实际负荷必然是不等的。因此为了更为准确地对运动员进行适宜训练，必须对不同运动员的初始状态进行有效监控，从而更好组织训练过程。

（二）强化运动员心理能力监控

运动员心理能力的强弱会影响运动员的运动表现，尤其是随着运动员水平的提高，心理素质的强弱会起到越来越为重要的作用。张宝华[7]发现体操运动员良好的意志品质一旦形成，会在较长时期内发挥作用，使运动员以高昂而稳定乐观的情绪，充沛的精力和坚韧不拔、锲而不舍的毅力，战胜和克服各种困难，直至取得成功。在运动训练或竞赛过程的各个阶段中对运动员心理指标进行更好地监控，运动员从被选拔到参加训练和竞赛直至最终离开训练队列的整个心理变化都需要与运动训练监控进行更好地融合。

四、结语

在当前运动训练监控中，正在运用及正在吸取各类方法手段去监控运动训练过程，但没有将生理、生化、生物力学、运动心理等相关监控方法全面联系起来，受限于从某一个角度去论述运动训练过程中的变化，进而忽视了运动训练过程本身是受多方面因素影响，因此从其中某一角度所获得的监控信息无法全面反映出训练过程其他各相关因素变化对运动训练的影响。

参考文献：

[1]田麦久.运动训练学[M].北京：高等教育出版社，2006.

[2]郑晓鸿.运动训练监控释义及其目的意义与内容的理论探析[J].吉林体育学院学报，2008（05）：39-41.