浅谈乒乓球运动在初中体育教学中的锻炼价值及意义

黄啟贵

摘要：乒乓球运动在我国有广泛的群众基础，放眼全球，我国乒乓球运动整体水平极高。在这样的环境下，初中体育开展好乒乓球教学活动，对全民体育锻炼、健康教育及对学生个人体能技能培养都具有重要的意义。鉴于此，本文对初中体育教学中乒乓球运动的教学策略进行了探索。

关键词：初中体育;乒乓球运动;教学策略

一、初中体育开展乒乓球运动的锻炼价值及意义

1.丰富教学内容

由于我国传统教育体制中存在一定的弊端，因而，大多数学校只是一味地注重语文、数学等主干学科的教学，而这些主干学科的教学内过程通常比较枯燥乏味，始终难以有效增加学生的学习兴趣，大大影响了学生对这些学科的学习效果，甚至对学生的正常学习活动造成了一定的影响。随着我国教育体制的不断改革，教育部门开始强调体育课程的重要性，并逐步加大体育课程在初中教育体系中的比例，这在很大程度上改变了体育的课程结构，不仅引入乒乓球等深受学生喜爱的项目，同时也对教学形式进行了大幅度的改革，大大丰富了体育教学内容。另外，由于乒乓球运动具有明显的娱乐性，能够有效优化学科结构，从而丰富了学生的学习与生活，大大增加了学生学习的积极性与自主性，从而使其以更好的精神状态投入到学习与生活中。

2.增强学生体质

健康的身体是人类开展一切活动的重要基础，同样的，学生在学习的过程中同样需要以健康的身体为基础，如果没有健康的身体，就很难有良好的精神状态，这就会对学生的正常学习与生活造成十分不利的影响。如果学生拥有良好的身体素质，就会有着更强的抵抗力来抵御病毒的侵害，从而能够始终以良好的身心状态投入到学习活动中，因而也就有更好的学习效果，最终有利于促进其身心健康的全面发展。学生在参加乒乓球运动的过程中，通常需要手、眼、脑、腰、腿、脚等部位的协调配合，因此，长期参加乒乓球运动，能够对学生身体的各个部位起到很好的运动效果，增强学生身体的协调性，促进学生身体素质的增强，从而降低学生疾病的发生概率，在这样的情况下，学生便能够以良好的精神状态投入到学习过程中，进而有利于获得良好的学习效果。

3.增进学生交际

在我国体育传统教学模式中，由于课堂时间有限，大多数教师为了能够按时完成教学任务，很少组织学生展开交流与讨论活动，尽管这样能够大大提升教学进度，但是却不利于教学效果的提升。而乒乓球运动是一项至少需要两个人参加的集体体育项目，因此在乒乓球运动中，学生之间能够进行更好的交际，因此，长期参加乒乓球运动，能够帮助学生建立良好的人际关系，增进师生、生生之间的交流与了解，促进学生身心素质的健康发展，从而有利于学生以良好的状态投入到学习活动中，最终促进学生学习效果与教师教学效果的同步提升。

二、初中体育教学中乒乓球运动的开展策略

1.关注学生兴趣

初中体育教师在带领学生学习乒乓球的使用技巧时，必须考虑学生的兴趣点所在处，选择学生感兴趣的内容来展开教学，以此来提高课堂的乐趣，在积极愉快的氛围中，完成教学任务，提高学生的体育锻炼能力。

例如，在初中体育乒乓球的教学中，体育教师首先可以向学生介绍乒乓球的不同打法，然后让学生根据自己的实际情况选择自己最感兴趣的打法。那么，学生就能根据自己感兴趣的打法自觉形成不同的小组，而教师则可以分别教学不同的乒乓球打法。如，喜欢削球打法的学生可以分成一组，而喜欢快攻打法的学生可以分成一组。那么，教师在教学中，就可以根据不同小组学生自己选择的打法分别进行教学，如此一来，教师通过分开教学，就能够让每个学生的不同学习要求得到有效的满足，以此来激发学生的学习兴趣，让学生的学习需要能够得到满足，以此来完成体育素质教育的最终任务。

2.构建示范情景

相较于传统的讲解和灌输模式，示范情境的构建所呈现的授课效果更加突出，能够为学生营造良好的学习环境，让其在感受和想象的过程中，有效地内化和吸收基础的动作要领，也能够支撑其规范、有序地参与到动作学习当中。

首先，教师需要针对乒乓球运动进行全面分析，针对教材中所存在的理论知识进行发掘，并搜集比较直观性的教学素材，如具体的运动图示和动作分解图片，然后在此基礎上合理设置情境。之后，直观地呈现给学生，带领学生共同分析动作要领，组织学生在观看的过程中进行学习。同时，情境创设能够帮助学生有效地突破乒乓球训练的动作难点，通过重复播放和放大处理等功能支撑，让学生对难点动作加深记忆，并不断消化，进一步夯实学生的运动技能基础。比如说，针对正反拍分别设置教学情境，通过教学解析与动画示范来让学生有效掌握基础运动知识，促使其在今后的运动领域，表现更加规范，并全面提高其整体的运动素养。

3.落实分层教学

学生之间具有差异性，有的学生学习速度快，有的学生学习速度慢，所以在乒乓球教学中，教师需要遵循循序渐进、从易到难的原则，让不同基础的学生在学习过程中得到最大的收获，这样不仅可以提高学生的学习效率和质量，也可以提高学生的学习自信，这样学生在乒乓球练习过程中就会占据主动地位。

例如，教师可以在教学过程中将学生进行分组，如可以分为初级组、中级组和高级组。对于初级组的学生，教师可以先让学生学习如何握球拍，然后利用颠球、对墙击球等练习掌握球性，等学生有了一定基础之后，就可以升到中级组进行学习。而中级组的学生则可以练习颠球，采用高低、正反拍转体、双拍交替和自颠球等方法来进行练习，对自己的技巧进行提升，在熟练以后就可以到高级组进行学习。而高级组的学生则可以通过多人共同练习三角传球或是两两进行比赛的方式开展实战练习，激发学生在练习过程中的积极性，使学生可以在乒乓球练习过程中感受到更多的乐趣。

4.开展竞技比赛

乒乓球运动有非常强的竞技性，可以极大地提高参与者的热情。教师可以组织学生共同参与到比赛当中，完成技能的训练以及学习，在实践中检验学生的学习成果。学生也可以更好地展示自我，在学习过程中收获成就感。

例如，教师在教学过程中应该结合这个年龄段学生的特点，通过更加生动的竞技比赛提高学生的参与动力。在学生进行乒乓球练习的时候，教师可以让学生徒手进行拍打练习开展竞技比赛：学生对着墙一起进行拍打乒乓球的练习，当场上只剩下一半的人的时候，就可以进入下一个环节双人快打。在双人快打的环节中，学生需要两两组队进行对抗赛，坚持越久的学生得到的积分就越多，最后计算积分前十的学生进入最终擂台战环节。在擂台战上，由积分最低的学生向积分比自己高一位的学生进行挑战，通过打擂的方式赢得比赛，在战胜前一位学生以后，自己就可以占领之前学生的排位，并且继续发起挑战，直到失败淘汰或最终胜出为止。通过趣味竞技比赛，学生可以在乒乓球练习过程中收获更多知识，并且在无形当中发现自身的不足，学习他人在乒乓球练习以及对抗过程中的优秀方法，提高学生在学习乒乓球过程中的热情。

三、结语

综上所述，乒乓球是重要的体育项目，在促进运动个体实现体能素质有效培育和建设方面具有重要的功能和价值。因此，作为体育教师需要端正育人思想和教学态度，从初中生实际需求出发积极探索科学的授课模式，让学生能够拥有良好体育训练环境，让学生在产生兴趣的基础上通过自主训练掌握乒乓球基础技能，提高自身综合运动素养。

参考文献：

[1]冯志辉.初中体育中乒乓球的教学研究[J].新纪实·学校体音美，2019（5）：00055.

[2]张燚.初中体育教学中乒乓球教学的探讨[J].明日，2019（1）：0071.