论体育教学中高中学生心理健康教育的渗透

金鑫

摘 要：成功的教育应当是对学生综合心理的全方面培养，学生的心理健康教育更是学校教育内容的重中之重，心理健康教育的成功与否在很大程度上取决于教师教学策略的好坏，而在进行心理教育的众多实施路径中，将体育教学中渗透心理健康教育无疑其中具有重大意义的一种。将体育运动精神渗透到学生的学习与日常生活中，使学生在体育教学活动中体会到生命活力的律动与勃发，既培育了学生勇于争先、永不言弃的精神，也使学生产生了健康积极向上的心态，在文化课的重担下得到了轻松快乐的感受。

关键词：心理健康教育，高中体育，教学模式

区别于以往"体育运动只能起到让学生在文化训练教学之余训练身心"的刻板印记，教师秉持着将体育教学与心理教育相互促进的角度下开展的体育课不但可以让学员强化体格、松弛身心，还可以让学生在运动竞赛、协作、训练中锤炼自身的心志力、学到自主担当、自主努力、自主发展、自主掌握，让学生持续地探索自身目标、试图突破自身，培养能吃苦耐心、勇于争先、不惧挫折的可贵精神品格。因为体育运动自身就不单单只有对身心的考核和培养，蕴含在当中"勇于争先，不惧挑战"的运动素质品格才是更需要学生掌握与汲取的。但要想达到这样的教学与课程目标，就需要体育教师在课堂实际中不断反思与探讨，因此笔者觉得教师可以在课堂模式中导入"体育+"新型课堂管理模式，同时在课后借助现代信息化技术手段建立及时高效的信息反馈管理机制。

一、巧构课堂模式，双倍课堂效果

“体育+”新型课堂教学模式中，透过把运动思想方法和文化教学、实际生活的巧妙融合，将体育综合教学活动纳入课堂，并以此解决了课程间各自为政、孤立封闭的问题，使学生在综合性的教学活动中感受到了各种学科知识的共通性、并进行了自己全面知识系统的建构与融合。最关键的是，这种全新教学方法将有助于学生养成强健的体魄和科学的世界观、价值思想、品德观，使学生经过探索在实践中主动地探寻发展自身的可行性、进一步发挥自己的潜能、认识并充实自己，最后达到对学生心理素质的持续提升。

比如，学校教师就可试图把普通高中教材中的篮球运动、投球教育与数学公式变化、英文字词记忆等与思想政治教学结合。而透过设计生动有趣的闯关赛游戏、班级比赛等教学活动，不但能够使学生在实践中将与课程教学结合练习，更关键的是使学生从思维上进行与教材的融通。具体来说，学生在某一个课程教学中所体会到的克服困难、不断训练、细心观察、团结与合作的力量等都是在整个课程教学中共通的，只是学校教师可能并沒有意识到这样的贯通性，特别是透过思想政治教学才能够使整个学校教师获得真正的问题引导。学生在把握了主动权以后更加渴望学习，愿意学习，也善于学习，当教师体会到了学生对学习的激情与投入，学生当然也就会越来越热爱课堂，最后才真正达到了"一加一大于二"的教学效果。

二、及时反馈信息，有效课后跟进

在传统的课堂教学中，教师和学生的交流往往只能止步于课堂时间，部分学生也会羞于向教师表达内心的想法，但是高中生往往心理较为成熟，个人内心的想法也趋于复杂，很容易在进行体育活动的过程中由于各种事情触发内心的情感波动，这些情感波动有可能是因为在体育活动过程中和同学产生争执、也可能是因为运动不顺产生挫败感等等，这些细碎的情感表面看来无关紧要，但是积少成多之后就非常容易引发高中生的心理问题了，但是一方面由于情感波动的滞后性，一方面由于课堂时间有限，学生过于害羞等问题，学生在体育活动过程中的情绪问题往往无法妥善得到处理，因此笔者认为教师可以充分发挥网络交流的及时性、无界性和匿名性，在学校网站上开设一块供所有学生抒发内心情绪困惑的专区，也可以是设置表白墙等方式，同时教师还应当充分利用网络资源，时不时在班群里分享一些励志向上、积极正面的体育小故事，以正面的体育健儿榜样来给高中生以心理激励，这样就可以起到防患于未然的作用，让学生们感受到老师的陪伴与温暖，同时也能够防患于未然，将体育活动中产生的心理问题及时得到解决。

计算机技术因为其独特的优越性，能够成功克服传统教育中存在的许多困难，成为了现代教育形态变革的必然趋势，在高中体育运动课程中教师需要充分发挥现代计算机技术的便捷化、即时性、无界性和自由权，使其在体育运动课程中充分发挥出应有的功能。

结语

随着现代教育教学变革的持续深入，当教师日益意识到注重学生心理健康培养的必要性，并把学校体育课程教学的整体发展置于培养学生心理素质的整体角度上下来看时，就需要教师能够充分考虑到不同课程间的相互关联关系、共同性与流动性，并敢于尝试全新教学方法;同时教师还需要紧随时代发展趋势，善于将现代技术与课堂巧妙融合，使体育教学实现了其应有的教学效果。

参考文献：

[1]李佳川;孙洁;;我国小城镇体育生态系统的发育现状与自驱动力分析[J];广州体育学院学报;2012年02期

[2]许彩明;;职业体育生态系统的构成及运行机制[J];首都体育学院学报;2012年01期