以城市为画布，跑出一幅艺术品

Berlin Zhang

生活在旧金山的兰尼·莫恩是一个十分单纯的跑步愛好者，因为常年跑步，他眼中的旧金山显得亲切却不凡。很早之前，兰尼便发现GPS记录的跑步路线有种随机的美感，于是便萌生了要将跑步路线变成“可控的艺术品”的想法。2015年，为了向《 星际迷航》中“史波克”队长的扮演者伦纳德·尼莫伊致敬，兰尼第一次跑出了剧中“瓦肯举手礼”的图案，出发之前，兰尼反反复复研究线路，直到规划出一条精密且独特的线路可以刚刚好勾勒出“ 瓦肯举手礼”的轮廓。从那以后，兰尼便彻底迷上了这种奔跑的艺术，通过边跑边画的方式控制自己在地图上留下的轨迹，把每一次跑步的线路，定格成一幅幅妙趣横生的画作。

兰尼曾经跑出过墨西哥卷饼、玫瑰花、微笑的猪、蝙蝠侠、站在电线上的鸟……艺术家弗里达·卡罗的肖像，以及很多脑洞大开的奇妙图案。细看每一幅作品，都能从GPS记录的线条里找到城市结构的缩影，比如他常常会利用旧金山特有的高高低低的阶梯小道来创作锯齿状细节，那有幅张着嘴的鲨鱼图案中，鲨鱼尖尖牙齿的部分就是在海边高地上的台阶上来回奔跑得来的。当你跑步的时候，不妨也用专业跑步软件记录，看能画出一幅怎样的画卷。

① 山地急转弯

赫赫有名的九曲花街（Lombard Street）是兰尼最喜欢的跑道之一，这条很短的街有八个急转弯，斜坡达到40度，最适合想要一气呵成的速度训练者。从最低处一口气蜿蜒奔跑到最高处，向东望去，便是金银岛和旧金山湾。

② 林中小径

两公里长的PresidioPark情人小路（Lovers'Lane），轻松就可跑个来回。而与它平行的WoodLine则是英国雕塑家AndyGoldsworthy的作品：用尤加利树干做出了一条366米长的蜿蜒小径，赋予了这条小路以生机。

③ 居民区阶梯跑道

旧金山城内地势起伏多变，贯穿于城市居民区的阶梯步道便是天然的跑道。Lyon Street Steps位于旧金山的太平洋高地（Pacific Heights），这条有着332阶台阶的小径是考验耐力和体力的好地方。

④ 滨水区步道

旧金山的滨水区一带适合作为安全有序又不乏热闹的独自跑步区域，各大写字楼之间相互贯穿，尤其是大通中心体育馆边4.3万平方米的娱乐区，在这一带可享受海湾美景，席地野餐。

⑤ 海边山丘

金门大桥周边山丘上的隧道、炮台碉堡遗迹成为了很多跑步爱好者的秘密基地。兰尼常会一路攀爬，跑到这些遗迹旁休憩远眺，前方便是宽阔的太平洋海域。

⑥ 空中花园

城中心有很多可随意出入的空中花园，位于电报山北侧的Jack Early Park就是一个适合独自慢跑的地方，可从Pfeiffer Street旁的小道跑到高处，一览整个北海滩以及渔人码头和巴巴里海岸步道的美景。