小学体育开设游泳项目的必要性

梁燕思

【摘要】在如今国家大力推进素质化教育改革的背景下，小学体育教学也应该积极丰富自身的教学内容，构建一个多彩有趣的小学体育课程系统。而游泳就是一个非常适合小学体育的运动项目，游泳不仅可以帮助学生加强身体素质，更可以帮助学生掌握一项有用的求生技能。所以小学体育教师在自己的教学内容中加入游泳项目是一件非常有必要的工作，本文也深入研究了小学体育开设游泳项目的必要性，希望可以帮助小学体育教师加强游泳项目的教学。

【关键词】小学体育;游泳教学;必要性

引言：游泳是一个非常具有技巧性的运动项目，它对于学生的肺活量、游泳技巧、身体素质等方面都有很好的提升作用。除此之外，学会游泳也能帮助学生在遇到落水等紧急情况时有一定的求生能力。所以在小学体育中开设游泳项目对于小学生来说具有很重要的意义。

一、游泳教学在小学体育的发展现状

游泳是让人利用一些运动技巧在水面上借助浮力向前运动的一个技能，这些不同的游泳运动方式又发展出了自由泳、仰泳、蛙泳、蝶泳等等非常多的类别，所以学习游泳能够在很大程度上提升学生的肢体协调能力，尤其是对于运动能力还处于发展阶段的小学生来说，练习游泳可以帮助学生更好地掌握肢体的协调运动能力。但是目前我国小学体育在游泳教学方面还存在着一些问题，首先就是游泳教学的普及程度不够，这是因为很多经济条件不够好的学校往往会由于场地、资金等原因缺乏游泳的场地和基础的游泳设施，而经济条件较好的学校在游泳的硬件设施上就有很大的便利，所以这就导致了游泳这一项目的普及程度还不够高。其次就是游泳方面的师资力量还比较弱，如今很多小学体育教师掌握的专业技能还仅仅限于一些陆地的运动，比如篮球、羽毛球等，而缺乏游泳技能的相关专业知识。最后就是部分学生对于游泳这项活动还存在着畏惧、抗拒等情绪，因为学生在学习游泳前或多或少对于水还存在着一定的畏惧心理，在刚开始学习游泳时往往会不敢迈出第一步进入水中。所以在国家大力推进新课程教育改革的如今，教师需要重视游泳教学在小学体育中的作用，利用好游泳这一体育运动项目来帮助学生正确转变看待游泳的心理，并提升学生的体育综合素质。

二、游泳教学对小学体育的必要性

（一）游泳训练可以锻炼学生的心理素质

游泳是深受男女老少喜爱的运动项目之一，同时，也是一项重要的求生技能。因此，体育教师应该积极结合学校内的游泳设施，帮助学生建立游泳的相关知识和能力，使学生了解并掌握游泳技能[1]。但小学生在接触游泳之前对于水往往具有一种复杂的心理，他们喜爱玩水但是又会惧怕完全浮在水中的感觉，初次接触游泳训练时对于下水还会出现一些害怕的情绪。所以小学体育中加入游泳训练可以很好地帮助学生消除对于水的畏惧感，更好地锻炼学生的心理素质。教师在游泳训练时可以采取循序渐进的方法，首先让学生双手、双脚接触水，等学生适应手脚被水包裹的感觉后再帮助学生利用游泳圈和扶手等工具站在水中，进一步感受全身被水包裹的感觉，这样可以一步一步消除学生对于水的恐惧感，后续在进行游泳训练的过程中更是会一步一步提升学生的勇气，让学生更有自信。这样一来学生的害怕心理就会逐渐被自信这种积极的情绪所取代，从而在很大程度上提升学生的心理素质。而当学生在生活中面对落水等紧急情况时也能及时调整自己的心理，更好地进行合理的应对。

（二）游泳训练可以提高学生的身体素质

游泳是一个在水中运动的项目，由于水的阻力、人体重力等因素，在水中运动消耗的体力往往会大于在陆地上运动消耗的体力。除此之外，在游泳的过程中，游泳者会调用到全身的肌肉和关节，比如脖颈、手臂、腰、腿等部位都会参与进游泳的过程中，这样一来这些部位就会在游泳过程中得到很好的锻炼，而身体的运动又会带动全身的血液流动和循环，从而很好地改善游泳者的呼吸系统、心血管系统等人体内部的循环系统。尤其是对于小学生来说，他们正处于一个成长阶段，身体各个部分都在不断发展趋于成熟，在这个过程中就需要对身体进行更多的锻炼，以保障身体处于一个锻炼的良好状态，这样在学生发育的过程中，身体各个部位才能更好地发育。

（三）游泳训练可以培养学生的求生技能

小学体育课的活动项目往往是多姿多彩的、有趣的、能够吸引学生的。与此同时，体育课上的训练又能加强学生的身体素质和培养坚持不懈的毅力。因此，对小学体育课教学项目的选择应该是谨慎的，不仅仅要满足学生的兴趣要求，还要培养他们保护自我的能力[2]。而落水、溺水事故一向是学生在放假期间出现的高发事故，由于小学生的爱玩爱闹的性格，在水边玩耍是很多小学生都会参与的活动。在这种情况下，掌握游泳这一技能对于小学生来说无疑是一项非常重要的自救求生技能。而家长和学校对于落水事故一向采取的方式是教育学生尽可能不要单独前往水边玩耍，但这种提醒对于小学生来说起到的作用比较有限，小学生出于天性往往还是会前往水边，所以每年都会出现小学生不慎落水的事故。在这一方面，如果小学体育开设了游泳项目，并在教学中教会学生相应的游泳技巧，就能更好地避免溺水这种悲剧事故的发生。在游泳训练中，教师不仅会教授学生相关的游泳技巧，还会教授学生一些紧急事故的处理方式，比如遇到他人溺水该如何在保障自身安全的情况下更好地帮助他人、在水中出现抽筋情况怎么处理等知识，这些知识可以让小学生更好地应对游泳过程中出现的紧急情况，很好地培养了学生的求生技能。

三、结束语

总而言之，小学体育教学中将游泳教学纳入到教学体系中是一个重要的工作，对于学校来说，它能够为小学体育教学带来新的发展活力，而对于学生来说，进行游泳锻炼可以提升学生的身体和心理素质、并帮助他们掌握一门重要的求生技能。所以小学体育教师应该积极研究小学体育开设游泳项目的必要性，真正认识到游泳这一运动项目能够为小学体育教学带来的生机与活力。

參考文献

[1]李焕睿.浅谈游泳课程在小学体育教学中的开展[J].新课程（综合版），2018（08）：84.

[2]黄澄.小学体育开设游泳项目的必要性[J].中华辞赋，2019（07）：219.