“双化”背景下中职体育“四教六学”教学模式设计与实践

诸葛露莹

[摘   要]在健美操课程教学中，传统教学模式存在效率低下、学生主动性不强等问题。通过使用信息化手段，可以准确定位教学难点，提高学生的主观能动性，进而通过开展精准练习，有效提高教学效率。文章尝试分析传统教学模式存在的问题，并以中职轻器械健身操教学作为分析对象，采用“四教六学”教学模式，着重阐释了信息技术在课程各个环节中的参与方式，结合可视化图表展现这些技术的作用和反馈形式，并对各项技术的实践效果进行了分析总结。

[关键词]中职体育;“四教六学”;轻器械健身操

[中图分类号]   G71        [文献标识码]   A        [文章编号]   1674-6058（2021）03-0074-05

在新时代，中职体育课堂应当主动求变，充分采用新技术、新方法，通过引入“精准化”教学的理念和“信息化”教学的手段，突破传统教学模式的困境，从而推动职业教育水平的提升，打造精准高效的现代中职课堂。传统健美操教学模式存在的一些具体问题制约了教学效率的提升，主要包括：1.学生差异化的处理。由于学生的个性和认知能力不同，他们学习健美操动作的能力也不一样。在传统健美操教学中，依靠教师的主观经验对学生进行分层教学，也只能解决 2～3 个不同层次的学生的问题，且教学组织难度较大、 精准性不高，很难实现“因材施教”的目标。2.学生能动性的激发。在传统的教学理念和教学手段下，对教学过程的优化仍然强调教师通过自身的教学艺术对学生进行示范、引导，这样很难实现对学生主观能动性的长效激发。3.教学内容的准确传达。教师向学生传递教学内容的手段较为有限，主要包括肢体展示和书面传达两种。由于课堂时间有限，学生人数较多造成观察角度不一，无法保证学生能接收到所有的动作细节。而课前预习又缺乏必要的反馈，很难保障效果。4.科学评价和精准纠正。健美操作为一项体育运动，具有复杂的多维度评价因子，教师很难在有限的练习时间内，通过自己单一的观察视角，准确找到学生所有的错点，并一一帮助学生纠正。笔者结合自己对各种现代教育理论的学习研究，针对职业教育健美操新课程改革，提出了“精准化”+“信息化”的“双化”教学要求和“四教六学”教学模式。

一、精准化与信息化的解读

精准化教学通过信息技术进行数据采集、汇总，形成分析成果，辅助教师和学生对教学情况进行精准判断，并给出精准的提升策略。信息化教学是“以现代教育思想和理论为指导，运用现代信息技术，开发教育资源，优化教育过程，以培养和提高学生信息素养为重要目标的一种新的教育方式”。 在快节奏的指尖时代，中职学生对新事物的理解能力、实践操作能力较强，能很好地接受现代教具和新的教学方法，但学习持久能力欠缺。

二、“四教六学”教学模式设计

“四教六学”是根据中职健美操教学的特点和“双化”教学要求而提出的新型教学模式。“四教六学”教学模式（见图1）以学生为中心，强调学生自主学习的过程。该模式要求教师以“促进者”的身份， 围绕“四教”任务，课前高质量准备，课中积极引导、启发，帮助学生完成“六学”模块。 其中“四教”是指教师应当完成的前置准备、明确任务、难点攻坚、指导启发四大教学任务，“六学”则指学生需要完成的自學、协作、提升、拓展、综评、延伸六项学习模块。在整个教学过程中，教师搭建完整的为精准化教学提供有力技术支持的信息化教学系统， 充分利用该系统重构教学流程，引导学生使用信息化手段进行自主学习，打破传统的教师“满堂灌”的教育教学模式，充分发挥学生的主观能动性，从而辅助教师更精准地教，指导学生更精益地学。

三、“四教六学”教学模式简介及应用

（一）课程简介

实践是检验真理的唯一标准，笔者最终确定以“轻器械健身操第一组合课堂”作为研究对象，将精准化教学理念和信息化教学手段实验性地纳入该堂课的教学设计中，通过课堂实践观察“双化”教学的实际表现。

“轻器械健身操”属于体育项目健美操学科，是一项团体性的表演运动，因为运动员要将轻器械作为比赛或表演的道具，因此团体轻器械健身操对动作的一致性有更高的要求，集体动作要整齐、规范、到位，每个人的动作轨迹（轨迹形状、轨迹方向、轨迹幅度）、动作速度、动作速率要一致。

按照传统教学的经验，大部分学生完成动作的质量水平会参差不齐，团体操的一致性很难得到保证。教师需要靠肉眼观察，主观判断出哪个学生的哪个动作出错，并逐个指导，工作难度大、教学效率低。本次教学实践根据中职健美操教学的特点，以“四教六学”教学模式建构教学流程，深入探索精准化与信息化教学设计，意图通过“双化” 教学破解传统教学模式存在的问题，全面、精准、迅速、科学地记录学生的运动数据和分析出学生的运动状态与掌握动作的效果，为教师的教学决策以及学生的学习提供更准确、 更及时、更全面的支持。

（二）案例——轻器械健身操第一组合教学

根据轻器械健身操第一组合课堂教学模式（见图 2），教师积极拍摄准备微课，制作 PPT，利用网络收集基本组合动作、队形变化、编排等学习资料，并按照教学进度整理好资料并上传至教学平台。教师要提前设置好课前、课堂、课后的教学任务，给学生布置自学任务并检查批阅学生的课前作业，根据学生的完成情况进行教学调整。课中，教师通过任务驱动引导学生，明确教学任务，学生进行自主探索和互动协作的学习。学习过程中，教师积极引导学生通过小组合作、自主探究等方式了解轻器械健身操课堂的动作要求并展开自主练习。教师需要结合信息化手段对学生动作完成的情况进行精准分析，发现教学难点，并指导学生有针对性地开展练习，达到精准完成动作的教学效果，然后根据学生的个体差异，在创编和延伸环节进行启发式教学。

1.前置准备

教师将在课前设计制作“轻器械健身操第一组合 4×8 拍原地基本步伐”的微视频发布到教学平台，布置任务指导学生开展自学，并根据平台反馈内容了解学生的自学情况，进一步调整课堂教学内容。

学生根据教学平台的任务提示完成自学，利用课余时间观看微课并模仿练习，拍摄自学视频上传到教学平台，并以六人小组为单位查阅健美操团队造型的相关资料，然后进行讨论。

根据“四教六学”教学模式，本阶段教师前置准备、学生课前自学，教师运用教学平台对学生课前的学习情况进行统计汇总，不仅节省了传统教学中必须在课堂上检查课前预习效果的时间， 而且可以更快速精准地掌握每个学生的预习情况，为实现高效“双化”互动课堂做充分准备。

2.明确任务

教师采用任务驱动法引导学生从社会体育指导员的岗位需求出发，鼓励优胜小组参与结对社区的群众体育指导工作，并介绍本节课健身操的轻器械为传统体育器械——滚灯，组织学生佩戴心率测试仪进行热身活动，为课堂教学做准备。 学生明确学习任务，了解需要通过小组协作的方式来完成课堂学习。在教师的指导下，学生学会心率测试仪的使用方法，并积极进行热身运动，迅速进入学习状态。 心率测试仪作为体育训练课的常规手段贯穿整堂课，能有效实时监测每个学生的运动心率情况，将运动量全程精准地展示于教学一体机屏幕，帮助教师更直观、更科学地掌握学生情况，避免学生出现运动强度过大或不达标的情况，也有效培养了学生的运动安全意识。

根据“四教六学”教学模式，本阶段教师明确任务，学生小组协作，为实现高效“双化” 互动课堂做了充分的安全准备。

3.难点攻坚

教师讲解示范前两个八拍的原地基本步伐，演示如何在步伐定位评分系统的帮助下准确定位步伐，引导学生在教学平台上观看微课，然后小组协作、自主探究后面两个八拍的动作要领并准确定位步伐。组织学生进行第一轮小组 PK，根据步伐定位的评分结果进行点评。课堂实践中教师发现，尽管学生个人已经能够完成连贯动作，但团体完成的效果不理想。本阶段教师引导小组合理利用 Dartfish 运动技术分析系统，将学生的动作视频和课前录入的标准动作视频进行分屏对比，利用视频慢放功能对两组视频进行分析，找到出错较多的几个动作，进行针对性的分析和练习，帮助学生精准训练易错动作，从动作的幅度、节奏和角度等方面来规范控制，提升技能水平。

根据教师的示范，学生小組合作分析每一个步伐相应的点位，并马上实施练习，然后通过步伐定位评分系统的实时反馈，就能较快找到正确的点位。学生通过小组合作自学微课，研究手臂动作和转身角度，可提升训练效率。在“以析定学促进步”的环节中，学生小组成员通过教师引导，在小组长带领下利用 Dartfish 运动技术分析系统中的视频回放、分屏对比、慢动作分解、角度距离测量等一系列功能，发现并标记组内成员的错误， 数据汇总后实施针对性的精准练习并进行反复加强训练，以提升动作规范度，突破教学难点。

本环节中，步伐定位评分系统对每个学生的每个节拍完成情况进行实时分析并统计他们每一轮动作的精准得分（见表 1和图3），从而帮助教师快速掌握学生完成步伐动作的情况，帮助学生精准快速地发现问题。

根据 Dartfish 运动技术分析系统的分析（见图4），教师和学生精准直观地了解动作转身角度和上肢动作角度达成率情况，发现两个典型的不足之处：分别是第 4×8 拍右侧并步左转转身 45 度和第 2×8 拍双手手臂体前大绕环 360 度。同时，利用“步伐定位评分系统” 的反馈，了解每个学生的第二轮个人精准得分。通过前后数据对比（见图5）我们可以看到， 学生根据第一轮评分表的点位发现出错之处，进行针对性练习后，每个人的准确率都得到了提高。

根据“四教六学”教学模式，本环节教师难点攻坚，学生协作、提升，合理运用信息化手段精准实现重点和难点突破，能有效激发学生探究新知识的欲望，培养学生的主观能动性，提升他们的综合素养，实现高效“双化”互动课堂。

4.指导启发

教师根据中职学生思维活跃、对新鲜事物很感兴趣、实践能力强，但持久学习能力欠缺的特点，在轻器械健身操课程中设置了一个鼓励创新的环节，要求各小组在规定时间内进行开场造型的创编。教师当场连线国家一级健美操裁判员，请他们对各小组的创编成果进行评价，并根据全国健美操比赛规则分别给各个小组进行专业评分。最后，在“多元评价燃梦想”的环节中，带领学生进行放松练习，并指导学生对本次课的学习情况进行自我评价和综合点评。

学生根据教学平台的在线资源和课前的预习情况，分小组对开场造型动作进行举一反三的创作编排。由于课前已经针对该内容进行了预习并讨论，所以在规定时间内，学生能发挥自己的创新思维，互相配合完成不同造型动作的编排，并对课堂学习的动作进行展示。在放松练习之后，学生在教师的引导下利用教学平台对本节课完成的情况进行在线自评。 课后，根据教师在教学平台上布置的作业，完成课后拓展练习，将动作规范内化为自己的能力，为掌握轻器械健身操的成套组合动作打好基础，有效将课堂学习延伸到课后。

本节课利用信息技术手段步伐定位评分系统和 Dartfish 运动技术分析系统生成的数据以及教学平台的数据汇总分析，并结合教师的教学过程和整体评价、小组互评，准确了解了学生的动作完成情况，实现了课程综合评价（见图 6）。

在本课的总结性评价中，全班每个学生通过教学平台对整节课自己的动作完成情况进行评价。通过图7，学生和教师可以直观、快速地了解本堂课的学习效果。

根据“四教六学”教学模式，本环节教师指导启发，学生协作、拓展综评。结果表明，在步伐定位评分系统和Dartfish 运动分析系统的辅助下，学生能精准练习，有效提升动作技能的规范度， 学习效率有显著提升。教师清晰地了解学生存在的问题并促使改进，形成评价反馈的良性循环，进一步满足了“双化”教学要求。

四、运用“四教六学”教学模式取得的成效

根据《数据驱动背景下的精准教学实践探索》一文的阐述，大数据的兴起，使得精准教学“能够全面、精准、迅速地记录学习者的学习行为数据，分析学习者的学习状态与学习风格，判定与预测教学活动乃至教学策略的合理性”。根据数据反馈结果，教师可以找到精准教学需要改进的问题，从而为教师的教学决策以及学生的学习决策提供更准确、更及时、更全面的支持。“四教六学”教学模式在中职轻器械健身操教学中的运用，在以下几个方面取得了成效：

（一）创新教学模式，提高课堂学习效率

教师完成前置准备、明确任务、难点攻坚、指导启发等教学任务，而学生通过自学、协作、提升、拓展、综评、延伸这六个环节完成课堂学习。实践表明，运用这种教学模式的课堂不仅井然有序、角色清晰，而且环环相扣、层层递进，可以有效帮助教师理清自己在教学实施过程中的“扶”与“放”，还可以促进每位学生掌握自己每个环节需要完成的任务，从而有效完成教学目标。

（二）借助“双化”教学，提高学生综合素养

运用信息化手段辅助教学不仅提高了学生健身操的精准度，反映出在快节奏的指尖时代，学生拥有着很强的信息素养，对新事物的理解能力较强，能很好地接受现代教具和新的教学方法，更从人文角度出发，培养了学生自主探究、乐于创新的品质，锻炼了学生团队协作、组织传授的能力，使学生树立了运动安全意识，提升了综合素养。

（三）关注学生个体，实现精准化教学

通过信息化系统对每个学生完成的动作进行实时采集、多维数据综合分析，为每个人提供全方位的精准评价，帮助教师和学生发现自身问题，突破教学难点。教师的教学过程不再局限于整体或粗略的分层，而是能够针对每个学生的不同情况进行因材施教，促进学生个性发展。

（四）发挥学生主观能动性，实现自主学习

通过信息化系统的精准评价，学生可以直观地了解到自己的学习状况，准确掌握自己的优势与劣势，从而可以有方向、有目标地进行自我提升。同时，学生通过小组合作、自主探究的方式，对轻器械健身操动作、造型创编进行认知和学习，加强了他们相互合作、相互交流、相互补充的能力，实现了自主学习。

五、实施“四教六学”教学模式的建议

随着现代教育在智能时代背景下的快速发展，精准化和信息化教学在职业学校的健美操教学中具有广泛的可行性，也成了一种趋势。教师需要通过运用大数据、人工智能等现代信息技术，构建以学习者为中心的教育生态，从而提升自身的综合素质、专业化水平和创新能力。信息化手段在体育课堂中的运用，打开了中等职业学校体育专业教学的新篇章，使得中职体育教学模式改革迈进了一大步。

（一）加强“四教六学”教学模式的完善与实施

基于“双化”的“四教六学”教学模式在轻器械健身操教学中的运用是体育教学的改革与创新，实践证明，该教学模式效果显著。这不仅是单纯的线上+线下的混合式学习，更是从教学软硬件、教师、学生三个维度来进行共同合作，才能实现优质课堂。高效“双化”互动课堂不仅能培养学生自主探究新知识的欲望和能力，更能提高师生的信息素养和综合能力。当然任何一种教学模式都遵循认知——实践——认知的过程，教师只有不断地通过实践得出真知，保持“学无止境”的态度，才能真正实现高效课堂。

（二）提升体育师生队伍的综合素养

对于大多数中职体育教师而言，传统的灌输式教学已经根深蒂固。新时代的教育发展，要求体育教师慢慢转化成体育课程资源的建设者以及线上活动的引导者和交流者。同时对于学生来说，他们要拥有更强的信息素养才能够快速地融入新时代的课堂，更好地完成课堂任务。这是发展的必然趋势，既对师生提出了“终身学习”的更高要求，对体育教师和学生而言也是挑战自己和突破自己的机遇。

（三）加速体育智慧课堂的普及

智慧体育课堂需要学校硬件和软件的大力支持，需要智慧校园的覆盖，需要保证网速的快速和流畅，为现代化教学需要用到的移动客户端、教学平台、 各种软件、云计算提供良好的环境。同时需要学校在场地、视频拍摄的软硬件上提供更大的支持。加速学校体育智慧课堂的普及，可以为真正实现信息化体育教育改革打下坚实的基础。

[   参   考   文   献   ]

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（责任编辑     柳   紫）