积极心理团体辅导技术在大学生主题班会中的应用研究

张萍 倪荷伯

摘要：积极心理学中关于积极组织系统的研究集中于，如何建立积极的社会、家庭和学校系统，以及组织系统如何促使个体充分发挥潜能、展现人性的积极品质等方面。团体辅导是一种发展人际关系与学习的动力过程，促进个人的成长和发展。团体辅导具有更强的感染力以及更高的效率，同时效果也更容易进行巩固。

关键词：积极心理;团体辅导;班会

一、相关概念界定

基于团体辅导的主题班会是利用主题班会的形式，以团体辅导作为活动基础，从而确定会议的主要内容，主要针对的是某一个体或群体所存在的共性问题，对学生进行沟通了解并解决问题的一种途径，在一定程度上克服了高校思想政治教育“以面为主”的弊端，促使班集体对学生个体具备人际支持和集体认同，学生个体对班集体具备归属感，学生个体在班集体中有良好的自我评价和积极的情绪，从而实现班集体在大学生成长发展中的引导功能。[3]

二、积极心理团体辅导技术应用于主题班会的有效性、可行性

高校主题班会育人功能包括：导向、凝聚、自我教育、激励、引领等，如何做好引导，需要从大学生行为原因、行为体验、行为共识等方面着手，运用积极心理团体辅导技术，与大学不同阶段的主题班会相结合，促进学生的自我剖析自我教育。

（一）大学不同阶段的班会主题★大一主题——适应·归属

围绕大学认知及校史教育、大学生涯规划教育、校规校纪教育、专业及大学学习方法教育、安全卫生及心理健康教育、自我生活管理教育等内容。

★大二主题——合作·学习

围绕个人与社会的关系的认知教育，人文社会科学素质教育、励志感恩教育、知荣明耻及诚信教育、心理健康及情感教育、社会适应与实践教育等内容。

★大三主题——提升·创新

围绕职业认知和职业综合知识、能力及素质，以及创新意识和创新能力，包括组织领导、团队融合社会交往，和科技创新活动等内容。

★大四主题——未来·愿景

围绕社会公德及职业道德教育、就业准备及未来个人职业发展教育等内容。

（二）团辅技术在不同阶段大学生主题班会中的应用

一年级应以帮助学生自我探索和专业学习及确定未来社会定位为出发点进行引导，让大学生充分认识大学生活及学习，定位目标。团辅技术的应用如：“有缘相识”“多元排队”，让学生能够更加客观、更加真实地了解自己认识自己。

二年级应帮助学生全面地了解社会发展，一方面要培养起学生的社会责任感和公民意识，另一方面使学生建立起初步的生涯发展方向及制定完善的学习规划，并积极提升包括团队合作、人际交往、组织管理等各方面技能。团辅技术的应用如：“盲人”旅行，让学生加强对于信任与被信任、爱与被爱的深刻体会。

三年级应鼓励学生积极参加社会实践、科技竞赛等活动，提高学生的发现问题解决问题的能力和创新能力;巩固学生对未来个人职业发展目标的认同和承诺，培养良好的职业道德和素养，如：时间管理、情绪管理等。团辅技术的应用如：“突出重围”，让学生拥有利用智慧去战胜苦难的能力，秉持坚决不放弃、不服输的精神。

四年级应进一步提升学生的社会技能并且加强学生对就业的认知，帮助学生进行自我调控，提升学生的自我管理能力，从而使得学生充分适应社会节奏及社会发展。团辅技术的应用如：看我“走过来”，强自信心;“心灵的祝福”传达感受，彼此启发，得到支持和信息。

三、相对于传统主题班会的优势与劣势

（一）班级团体的优势

1.打破传统班会模式，成员可以相互影响，拓展思路

通过营造宽松、启发式的环境，让学生针对某一问题讨论，积极思考，畅所欲言，让学生在参与活动过程中，通过将不同价值观、人生观的冲击交互，获得更加真实的体验，让每个班级成员在遇到问题时都能够从多个角度进行分析并解决，为观察他人观念及情感反应提供机会，促进班级凝聚。同时，唤醒学生内在的需求，激发学生改变自我的动机，促进每个学生的自我发展。

2.学生更投入、更融入

团体辅导为参与者提供良好的社交平台，活动设计往往以游戏为主，更能激发学生参与活动的兴趣和积极性。引发学生的参与、互动、体验，学生则通过自己的所感、所思、所悟获得新的观点、思想和信念来指导自己的行动，从而强化认识、厘清价值、展开反思、激发行为、成就积极向上的心态与品质。

（二）班级团体的劣势

熟悉的人在分享时会顾虑较多。部分同学在班级众人面前较难开放自己，难以自由地表达，另外，大学日常更习惯小群体活动，比如以宿舍为单位，在活动中容易在各自的小团体内活动，使活动无法向深處、高潮处发展。

因此要充分让学生体会到团体的重要性，加强彼此之间的熟悉和信任。

四、对于辅导员的能力素质要求

（一）辅导员应聚焦主题班会与团体辅导的可操作性设计

在班级档案、宿舍档案等日常工作资料的基础上，掌握团体（班级）成员的个性特点、家庭背景、生活经验，以及聚焦点、矛盾点，将主题班会的内容与团体辅导的形式良好融合，做好前期准备、流程设计，包括：明确目标、环节科学、分享深入等，避免学生活动意愿不强，活动流于形式的问题。

（二）辅导员应做好向团体领导者角色的转变

大学中有专职辅导员和兼职班主任，在工作中常常充当权威者和纪律执行监督者的角色，而团体领导者在团辅活动中应为指导者、协调者，同时也是促进者、示范者，必要时也可以作为成员参与活动，在活动中与学生贴得更近，打破传统师生对立角色。因此，在班级团体心理辅导中，辅导员首先要尊重和接纳团体成员的价值观，理解学生，拉近与学生之间的心理距离，降低学生的心理防御。通过引导同学之间的讨论或者参与分享，达到潜移默化的育人效果。

（三）辅导员应掌握生涯团体辅导的相关理论、技术

领导者的水平对班级团体辅导的效果起着决定性作用。现阶段各个高校的辅导员都是来自不同专业的优秀人才，但是心理学专业的辅导员仅仅占据少数。因此辅导员应当在带领班级团体辅导之前，加强对基本心理辅导技巧的学习，积极参与心理学的相关培训;充分了解团体辅导的相关理论，了解如何设计出团体辅导方案，具备共情、倾听、澄清等一系列心理学基础技能;可以与专业的团体领导者一起进行学习，从而掌握如何开展团体成员自我体验及感觉的分享引导。

参考文献

[1] 江玉石.积极取向的团体心理辅导技术在大学生思想政治教育工作中的应用研究[J].人间，2015（10）：84-86.

[2]杨菁，张东.团体心理辅导在高校辅导员工作中的应用研究[J].山东青年政治学院学报，2013，29（6）：103-106.

[3]杨青青，宋洁，刘然.基于团体辅导的主题班会形式创新研究[J].哈尔滨职业技术学院学报，2018（2）：143-145.

[4]邢辉燕，李建华.辅导员开展班级团体辅导的角色与建议[J].中国科教创新导刊，2011（29）：230-232.