青少年体育参与影响因素研究

毕景辉 天津师范大学体育科学学院

我国中学生是祖国的未来与民族的希望，是社会上富有朝气、富有创造性、富有生命力的群体。肩负着实现中华民族伟大复兴的重要使命，是当代社会主义现代化建设的骨干和栋梁之材，理应起带头作用的中学生群体在国民体质和健康状况比其他群体要好的情况下，然而当代中学生的身体状况却不容乐观，需要进行探究改善。

一、研究目的与意义

本文对青少年体质状况、青少年体育参与国内与国外现状以及青少年体育参与影响因素进行探讨。体育运动自身具有团结、公平、竞争、坚持不懈、拼搏等重要的教育内容（蒋光辉2017）[2]，有利于学生形成良好的人格、政治思想、审美能力和精神品质，并逐渐向社会化发展，并较其他全学科显示出了更为突出的价值及作用。

学生群体是实现“中国梦”的中坚力量，肩负着构建和谐社会的重任。学生的成长是直接影响祖国前途和民族兴衰成败的重大事件。因此，必须高度重视学生的培养，使其成为全面、协调、可持续发展的社会所必需的人力资源。自20世纪70年代末开展的中国学生体质健康调查结果显示，中国青少年的健康状况正在逐渐下降，其中致使青少年健康问题的主要原因是缺乏健康知识。许多青少年学生对健康知识重视不够，健康行为不当，健康知识浅薄。因此，人民开始广泛关注青少年的身体健康，越来越多的学者关注学生健康行为的相关研究，得到愈来愈丰厚的研究成果（金南2018）[3]。通过对青年学生健康知识和健康行为现状的相关研究，对于增强学生的身心健康水平来说奠定坚实的理论基础，以为全民族的健康素质提高和健康教育的开展提供一定的参考。

二、研究现状

（一）对学校体育发展现状的研究

著名体育学学者谢明晔在《黑龙江省高校学校参与体育活动现状调查及对策研究》中明确指出“在学生自身层面上：① 高校学生的身体形态，生长速度加快，身体素质中男女速度素质、爆发力水平提高，生活方面，营养状况得到提升，营养不良检出率下降。② 虽然高校学生在体质和健康方面得到改善，但是仍然存在着一些问题，高校学生各项身体素质均有所下滑。在体育运动的外部参与层面上：学生参与体育活动影响因素是多方面的：① 场地设施中球类运动场地设施不足；② 课堂管理中有些高校体育课程形式比较单一，教师对体育运动的认识有所欠缺，制度方面、领导方面做法的合理性不高，导致运动会举办不及时，严重抑制了学生的体育参与积极性，师资方面，体育教师职业素养不高，还有体育课由其他科目教师任教等”。

（二）青少年体质的现状研究

在全国青少年体质健康测试中可以看出，目前青少年学生出现部分身体体能素质下降和超肥胖现象，视力不良检出率持续上涨，青少年体质持续下降。另一方面，在对体育与学习关系的了解中，体育对学习有阻碍作用的仍然占据大多数。在青少年体育锻炼情况中，在体育锻炼频率中，占据比例最大的是平均每周锻炼1～2 次，但是有的青少年没有参加过体育锻炼，在体育锻炼强度中，大多数青少年锻炼30～60分钟或者是30 分钟以下。在体育锻炼项目中，参加篮排足等项目的青少年比较均衡，有少部分青少年选择传统体育项目如武术、跆拳道进行训练；在体育锻炼形式中，青少年与朋友一起进行体育活动较多，与家庭一起参加体育活动占比较低。最后，青少年体育消费水平与结构都处于比较低的水平”。

（三）青少年体育参与现状研究

青少年体育参与影响因素可以分为家庭、学校、社会以及个人因素。首先在家庭因素中，家庭体育行为对子女体育参与起至关重要的榜样作用，现如今，绝大部分家长为了学生的前途，却不重视孩子身体的健康成长，只关注成绩的高低；在学校因素中，受传统观念和学校名气影响，学校为了升学率，同时为了学生不在体育锻炼中的意外情况发生，且为了满足应试教育的需求，许多应试学科教师占用体育课，使得青少年对体育参与失去了兴趣，导致体质状况下降；在社会因素中，由于经济发展极其不均衡，在一些发达地区，青少年进行体育锻炼是非常容易的，体育设施十分齐全，而对于一些经济比较落后的地区，体育设施都无法保证，自然抑制了青少年体育参与的兴趣；在个人因素中，青少年自身的价值观以及对周围环境认识影响着他们的体育参与程度。

三、青少年体育参与影响因素研究

（一）个体角度对青少年体育参与影响因素探析

个体自身因素是现阶段青少年进行体育参与行为不可或缺的因素之一，自身参与体育锻炼的积极性是青少年进行体育锻炼的必备条件（李海霞2018）[4]。个体层面的先天遗传和生理发展水平决定个体锻炼行为，个体的主观能动性以及对体育锻炼行为的认识程度决定个体体育运动行为的发展。在体育参与过程中，个体的身体健康水平，身体各项器官的发育程度，身高、体重等都会对体育参与产生一定的影响。同时，心理层面也会对青少年体育锻炼有着正迁移或负迁移的影响，要促使青少年进行自觉主动地进行体育锻炼，首要条件是激发其体育动机，引起青少年体育锻炼的兴趣，形成积极的心理反应，从而培养体育锻炼的习惯。

（二）学校层面对青少年体育参与影响因素探析

1.体育政策

体育政策指明体育领域发展的目的，根据体育政策目的，才能具体制定体育目标。体育政策是学校体育乃至社会体育竞技体育发展的先决条件，体育政策的落实程度可以从整体上反映出一个具体的执行层面的重视程度，体育政策落实是否到位，直接关乎学生身体发育、发展的程度。

2.体育课程

体育课程是学校对国家的体育政策在具体层面上的安排。体育课是青少年参与学校体育最直接的环节、最主要的形式。体育课内容的制定，教学过程的组织编排，理论知识与实践能力的传授等尤为重要，关乎着青少年是否能培养正确的体育价值观，能否培养终身体育的意识，可否激发学生进行体育锻炼的兴趣。

3.体育教师

体育教师的教学能力与自身素养是影响学生体育参与体育意识最直接的内容。体育课本身为班级授课制，而学生是独立的个体，有自己的独立意识，所以体育课本身在内容上不能引起所有学生的兴趣，此时就需要体育教师的自身能力水平与教学素养来激发学生的体育动机，提高动机水平。加之有的学校较为重视学生安全，因而限制学生参与体育活动，或为升学考虑而占用体育课，体育教师就需要提高自身的专业水准来应对在教学过程中以及教学过程外的，学生在体育锻炼方面的问题和困难，综合各方面教学因素，给当代的体育教师带来了难题，体育教师还需要在实践中探索，在探索中更新与发展自己的教育能力与教育观念。

4.场地设施

学校的场地设施条件是学生直接进行身体锻炼的场所，是学校体育氛围与运动环境的物质外显，对学生的体育参与有隐性影响，间接地影响学生对体育锻炼的参与程度。

（三）家庭层面对青少年体育参与影响因素探析

家庭是青少年主要的生活环境，家长是孩子的第一任老师也是终生的老师，家长的行为对青少年会产生耳濡目染的影响，家长应为青少年树立正确的榜样。家庭在青少年的体育参与中，不仅是可以培养青少年体育参与的兴趣，引领青少年进行体育锻炼，提高运动动机，又能满足青少年在体育参与过程中的物质消耗（彭聪2018）[5]。有相关研究表明，家长树立良好的榜样，可以极大程度的促进青少年养成良好的体育断粮习惯，形成健康的生活方式。

（四）社会层面对青少年体育参与影响因素探析

社会层面对青少年的体育参与有不可缺少的影响，社会环境中体育氛围的浓郁与否影响着青少年的体育态度。地区相应的经济水平的发展程度与当地的社会文化背景是社会影响青少年体育态度的重要内容。对于经济发展水平较高的城市，青少年进行体育参与较为便捷，场所众多，资源丰富，隐性为青少年的体育意识培养创造了基础条件；而对于经济发展水平较为滞后的城市而言，体育场地设施的匮乏，各种体育资源的短缺，社会体育指导员等体育领域师资匮乏等原因，导致青少年的体育参与收到一定阻碍，尽管有部分青少年有良好的身体素质运动天赋以及体育意识，却受限于物质基础，而浪费了自身的才能。

四、总结

（1）培育学生的健康意识，鼓励他们更改不良的行为和生活方式，培养良好行为，以消减或消除影响其健康的危险因素。通过相对应的健康教育，帮助学生更加全面的了解健康知识，懂得哪些行为会影响健康，并能自发地采取健康的行为方法。让健康知识进入人们的头脑，让健康的行为进入生活。

（2）学校要贯彻实施“健康第一”的指导思想，以全面的观点开展学校体育，给有体育天赋的学生一定的机会，给“宅男”一定强度的体育指标，全方位开展体育活动，力求“全民参与”，在营造良好的体育氛围的条件下，潜移默化的全面提升学生的身体素质。同时学校对于体育教师要加强管理，提升教师的自身素质与教学水平，发展前言体育知识，必要时要及时更换新鲜血液，引入先进人才。

（3）努力扩展与健康相关的宣传途径，通过加强学校和家庭、社会各方面的协调配合来加大宣传力度。通过墙报、黑板报、专题讲座、广播、多媒体等方式，增强对学生和家长的营养学常识的引导，倡导合理营养，着重改良饮食结构，保持饮食均衡，预防肥胖和营养不良。通过为高中生印制健康食品食谱，学生可以带回家和父母学习如何吃饭，照顾自己，并在日常生活中发展科学的饮食习惯。

（4）父母是孩子从小以来的第一位老师，父母日常所作所为、对孩子的言语都会对孩子相对应的健康教育，所以父母要提高自身的素质，培养自身良好的健康行为。伴随着孩子的成长，有部分父母会忙于工作而忽视对孩子的健康教育，而造成孩子的不健康行为，所以父母应该加强对孩子的陪伴时间，多于孩子进行沟通，关注孩子的成长过程。遇到孩子进行不良行为时，要从孩子的角度去看待这件事，了解孩子的这种行为原因，有助于解决问题。