辅助器材在篮球技术训练中的应用研究

陈运清 石家庄财经职业学院

篮球作为重要的体育竞技项目，在体育界享有重要的位置。随着我国对于篮球活动的重视，与篮球相关的项目得到了推广。鉴于当前这种情况下，国内掀起了全国参与篮球运动的热潮，由于篮球爱好者的技能得到了提升，使得篮球器材的标准得到了提升，并且满足了篮球运动员的需求。在篮球技术训练过程中，通过辅助器材的有效运用，能够帮助运动员在运动过程中完成辅助性活动，在这种情况下，为了保证篮球水平得到有效的提升，提高运动员的篮球技能，则需要意识到辅助器材的重要性，同时应当给予辅助器材足够的重视，做好宣传和推广工作，以此来提升运动员的篮球技能。

一、辅助器材在篮球技术训练中的重要意义

在篮球技术训练过程中，通过辅助器材的有效运用，往往有着诸多方面的意义。具体主要体现在：其一，增强篮球技术训练效果：在篮球技术训练过程中，通常主要以传球、防守、投篮、运球等为主，以运球为案例进行分析，在实际的运球过程中，不但要求运球人员有着较快的运球速度，而且还需要运球时走位灵活，能够顺利突破对方的防守，从而达到顺利运球的目的。鉴于此，辅助器材在篮球技术训练中的应用，能够根据运球者的具体实际情况，设定不同的模式，使得篮球运动员的运球技能得以提升，进而增强篮球技术训练效果。其二，提高篮球战术训练效果：众所周知，篮球运动有着一定的群体性，在篮球比赛过程中，只有强化队员之间的合作，发挥团队的作用，方可取得最终的胜利。鉴于此，强化战术训练，对于培养篮球技巧、增强队员间的默契程度具有重要的意义。在实际的训练过程中，通过多媒体技术的有效运用，能够将篮球场上的场景进行真实模拟，创设良好的战术训练情境，有助于队员对自身进行准确的定位，为战术训练提供了重要的保障基础，增强了战术训练的效果。其三，提高体能训练效果：与其他运动相比较而言，篮球运动有着较高的运动强度，篮球运动员需要具备体力、爆发力、耐力等。基于此，体能是提升篮球训练水利的根本保障。通过辅助器材的全面实施和推广，为篮球训练提供了重要的保障，对于提高体能训练效果至关重要。敏捷梯与反应训练带作为重要的辅助器材，在篮球体能训练中有着广阔的运用空间，在一定程度上减少了篮球运动中意外受伤的现象，能够对篮球运动员进行很好的保护。例如，通过敏捷梯的有效运用，有助于强化弹跳力等训练，提升篮球队员的弹跳力。总而言之，辅助器材在篮球技术训练中有着重要的意义。

二、辅助器材在篮球技术训练中的应用现状

辅助器材在篮球技术训练中的应用，有着诸多方面的优势，虽然取得了显著性的应用成效，但仍然存在一定的局限性。具体体现在：其一，实践程度不足：从篮球技术训练的角度来讲，辅助器材有着广泛的应用范围，无论在具体训练过程中，还是在比赛当中，都会涉及辅助器材。鉴于此，必须及时掌握和了解篮球辅助器材的性能，这样才能够充分发挥出辅助器材的作用。从当前篮球训练的角度来讲，所使用的辅助器材主要来自国外产品，在这些产品的具体使用时，未能够将训练与比赛中的感觉转化成设计目的，滋生了一系列相关方面的问题。辅助器材有着较为昂贵的价格，篮球训练资金不足成为当前面临的主要问题，不能够为器材的购置提供足够的资金，无法发挥出辅助器材的作用。其二，缺乏研发力量：从辅助器材的研发来看，需要专业的研发团队，这对于研发人员提出了较高的要求。根据相关数据调查显示，当前篮球器材研发力量不足，研发资金缺乏，导致研发人员数量较少，这些问题的出现，都将会对辅助器材的运用造成较大的影响。其三，训练方法落后：现阶段，篮球技术训练内容主要以有球训练为主，无球训练为辅，具体训练方法较为多元化，为篮球技术训练提供了保障。与国外篮球技术训练相比较而言，技巧性训练成为我国的短板，国内缺乏这一方面的训练，尤其缺乏辅助器材方面的训练。例如，在进行臂力训练的过程中，我国主要以哑铃方法展开相关训练活动，鉴于当前这种训练模式而言，不但有着较大的训练强度，而且有着较高的难度系数，难以实现训练效果的最优化。

三、辅助器材在篮球技术训练中的应用分析

（一）辅助掌印球

辅助掌印球作为重要的传统方式辅助器材，通过辅助掌印球的有效运用，能够帮助队员及时改进其传球及投篮。在篮球技术训练过程中，通过辅助掌印球的有效渗透，能够帮助队员纠正其错误的投篮手势，通过不断强化训练，能够帮助队员谋划出精确的传球路线。尤其对于篮球初学者而言，通过发挥辅助掌印球的训练实施，能够帮助篮球队员提升其传球和投篮的技能。

（二）网球

与篮球相比较而言，网球作为小型的球类，有着质量轻、体积小的特点。网球与篮球同属不同的球类，而网球则是重要的辅助器材，通过网球的有效运用，能够强化对篮球队员的训练，使得他们能够感受到网球与篮球带来的节奏。在篮球技术训练过程中，通过实现网球与篮球有机结合，能够突破以往的训练模式，同时也能得到师生的关注。例如，在实际的运球训练过程中，可组织队员进行单手跑网球、接手球等方式的实施，有助于发挥篮球队员双手能力，可以对队员注意力分散等问题进行很好的抑制，以此来提升队员运球与传球的能力。总而言之，在篮球技术训练过程中，通过网球辅助器材的使用，大大提升了篮球队员的运球、传球能力，使得学生的整体能力得到提升。

（三）运球机器

运球机器作为全新的辅助器材，符合篮球运动的发展潮流。尤其在篮球“小球”的发展阶段，这对于篮球运动员提出了较高的要求。不但要求其具备较高的控球能力，而且还需要有较强的灵活性。在篮球技术考核过程中，篮球队员的运球能力成为其重要的考核指标。通过运球机器的有效运用，可以很好地改善队员的控球技术。在实际的训练过程中，可根据队员的强化部位和身高作出相应的调整，确保队员双腿处于平行俯蹲站姿的状态，单手拍球单手握杆增强球感，采取左右手交叉运球绕杆可以提高突破能力，采取单手体前变相运球左右侧对球杆提升护球能力，单手拍球正视球杆做前倾动作可以强化加速、节奏能力。

（四）对抗垫与对抗拍

在篮球辅助器材的防守训练过程中，对抗垫与对抗拍作为重要的工具。在篮球训练过程中，当对部分队员进行一对一训练时，而对抗垫与对抗拍为教练员调整防守强度的重要内容。在实际的训练过程中，应当注重对抗垫的使用，为篮球队员带来较大的阻力。但需要引起注意的是，运用对抗垫能够对比赛过程中对抗强度进行模拟。而对抗拍的有效应用，给队员运球或投篮带来较大的干扰，在运动员运球过程中或者投篮过程中，创造篮球比赛过程中对于持球和投篮的真实性抢断、盖帽的感觉，让运动员更好地适应篮球比赛中的强度。在篮球技术训练中，眼罩作为辅助器材得到更大范围的应用，运动员通过蒙上眼罩进行运球和投篮，在失去视觉的情况下改善控球和投篮的球感。另外，像篮板球机器、投篮机器等也被逐渐应用于篮球技术训练中。

四、篮球技术训练中应用辅助器材的策略分析

（一）提高辅助器材的应用意识

辅助器材作为篮球技术训练重要的内容，通过辅助器材的使用，有助于强化对篮球队员的技术训练，提升学生的篮球技能，增强篮球技术训练效果。鉴于此，在实际的训练过程中，应当提高辅助器材的应用意识，最大限度发挥辅助器材在篮球技术训练中的作用。通过辅助器材的推广和运用，不但能够强化对篮球队员的技术训练，使其充分掌握篮球基本技能，而且还有助于拓展训练方向，增强篮球队员的训练质量，促进篮球队员的整体素质得到有效的提升。

（二）提高对辅助器材的重视

在篮球技术训练过程中，辅助教材的使用，往往有着诸多方面的意义。因此，必须给予辅助器材足够的重视，同时要立足于当前的实际，加大对辅助器材的投资力度，不断完善辅助器材设施建设，为篮球技术训练提供重要的保障。通过引进先进的辅助器材，为篮球队员技术训练提供了重要的保障，真正意义上满足了篮球队员的需求。此外，通过不断增加资金方面的投入，能够购买投篮机、运球机等辅助器材。同时，针对部分原有的辅助器材而言，必须给予足够的重视，做好辅助器材的维护工作，以此来保证辅助器材的整体性能，满足篮球技术训练的基本要求，进而提高篮球队员的整体技能。

（三）强化篮球教练员训练

在篮球技术训练过程中，枯燥乏味的训练模式，难以激发篮球队员的训练热情，甚至部分队员还会产生抵触心理。通过辅助器材的有效运用，弥补了以往枯燥训练存在的弊端，增加了训练的趣味性。使得篮球队员的训练积极性得到了充分调动，进而提高篮球训练效果最优化。鉴于此，必须对篮球教练进行专业培训，增强他们的训练意识，提高教练员的专业素养，使得教练员能够自主进行辅助器材研发，不但能够提升其研发能力，而且还有助于降低辅助器材的购买成本。

五、结语

辅助器材作为篮球技术训练重要的辅助设备，通过辅助器材的有效运用，不但能够增强训练积极性，而且还有助于提升训练效果。在实际的训练过程中，应当注重发挥辅助器材的优势，为篮球技术训练提供重要的保障，促进篮球技术训练得到全面开展，在充分保证训练效果的基础上，注重提高篮球队员的篮球技能。