中国传统文化精神与跆拳道探讨

新疆工程学院

跆拳道是一项从国外传入中国的运动。跆拳道在一定程度上提高了中国公民的身心素质。虽然跆拳道在中国发展迅速，但在发展过程中仍存在严重问题。如果这些问题得不到妥善解决，将影响中国跆拳道的快速发展。因此，本文在中国跆拳道发展的基础上，分析了中国跆拳道运动中存在的问题。提出了促进中国跆拳道更好发展的战略。跆拳道运动在我国发展迅速，深受年轻人的喜爱，跆拳道场所在全国各地蓬勃发展。跆拳道运动在全国各地的大学中也很普遍，主要以跆拳道班、跆拳道训练队和跆拳道俱乐部的形式出现，深受学生的喜爱。跆拳道礼仪与中国传统礼仪文化在课堂和培训中的结合，将对当代学生的智力和道德发展产生积极的影响。

一、跆拳道礼仪的外在表现

跆拳道的礼仪是一种自然的、高尚的、有尊严的行为。在接受技术培训之前，跆拳道练习者必须首先学习跆拳道的礼仪知识和方法。跆拳道只有在知道如何练习的情况下才能达到最高水平。学习跆拳道礼仪对跆拳道练习者来说是非常重要的。一个谦虚和正确的言语和动作，一个耐心和友好的态度，一个谦虚学习的态度，这些都是跆拳道练习者应该遵循的良好礼仪。

跆拳道的武术精神是“从仪式开始，以仪式结束”，贯穿于“礼仪，廉耻，忍耐，克己，百折不屈”的基本原则。跆拳道运动非常重视礼节，礼节的形式是问候。要做到这一点，从业者必须严格遵守礼仪，并在学习和培训中学会打招呼。在跆拳道中，问候是尊重、礼仪、友谊、谦虚和感激的表达。它也是内心思想的外在表达。面对面的交流，双臂自然是放在身体的两侧，身体的上半部分是头部向前倾斜15°和45°的目视前方，地面短暂休息之后降至垂直位置。

进入训练室前，每位跆拳道运动员必须穿着干净的白色跆拳道制服，按照要求系好道带，光着脚或穿着跆拳道鞋进入训练室。“以礼始，以礼终”是跆拳道练习者的中心思想。进入道场时，首先要向国旗和教练行跆拳道的鞠躬礼，以示对祖国的爱、对国旗的尊重和对教练的尊重。也应该通过问候队友来表达你的友谊。在训练过程中，应该保持衣服干净。每次需要整理衣服的时候，你应该先向你的教练鞠躬，然后背对着国旗，教练和你的队友整理衣服。当你完成的时候，你应该转过身来，向老师鞠躬道歉。在训练时，动力不足，注意力不集中，空间不足等，教练给到信号后立即表示，为了使学生集中训练，勤奋练习，减少不必要的伤害，队友之间应该互相帮助，以便我们能培养团队精神和队友之间的尊重。

二、中国跆拳道发展中存在的问题

（一）竞技跆拳道运动员在中国的选拔机制并不完善

在许多跆拳道发展相对先进的国家，运动员是通过不同级别的跆拳道比赛选拔出来的。比赛反映了运动员的基本水平，跆拳道的战略和战术水平，以及个人的发挥和适应环境的能力。然而，在我国跆拳道运动员的选拔中，跆拳道比赛很少，大多数运动员都是通过年度锦标赛选拔出来的。对于运动员来说，缺乏表现自己的机会会影响跆拳道运动员的选择。这阻碍了优秀运动员的选拔。

（二）中国竞技跆拳道教练的职业素质不够高

中国跆拳道教练的专业素质在一定程度上制约了中国跆拳道的发展，甚至制约了中国跆拳道竞技的发展。调查报告显示，我国约65%的跆拳道比赛指导员没有接受过专业、系统的学习和培训。因此，教练员对职业知识的掌握和实际运用相对不足，很容易导致运动员教学理论知识不足、职业培训能力不足等情况。在运动员的定向过程中也会出现错误的示范和指导，直接影响跆拳道运动员的成长和职业发展，也直接影响我国跆拳道运动的健康发展。

（三）中国竞技跆拳道运动缺乏专业裁判

由于跆拳道在中国还没有发展很长一段时间，在中国还不够发达和完善。报告显示，我国只有52%的以下裁判员，但由于市场经济影响，在其他一些领域，甚至还有人通过一个简单的考试成为一个不合格的裁判员。但这些基础理论知识和实践经验都比较欠缺，导致跆拳道裁判混乱现象，没有能够提供最明显的跆拳道裁判能力，都直接影响着体育的健康发展。

三、中国传统文化精神与跆拳道探讨

（一）不断提高跆拳道教练与教师的专业素质，建设一支高水平的跆拳道教师队伍

教练的素质在任何体育项目的设计和培训中都是非常重要的。高素质的老师和教练可以给学生一个科学正确的教育，举办专业的跆拳道课程和培训课程，引导学生在学习跆拳道技能时能够加强其心理素质等。因此跆拳道培训教师应定期举行，应该制定一个严格的教师评价制度到位、合格教师和教练员和应该进行定期评估，以确保持续改进他们的专业技能和增强他们的职业素质。

（二）修身养性，遵纪守法

从业人员的培训主要涉及个人的行为，其基本目标是改变自己，以适应和维护社会秩序。跆拳道作为一项新的现代竞技运动，必须充分弘扬“顽强拼搏”的竞技精神。竞技体育的残酷竞争，促进跆拳道的格斗越来越残酷，因为它是非常残酷的，必须在礼让规定的前提下，利用其技能的所有运动员通过一切手段，在竞争激烈和残酷的格斗过程中升华生理和心理的能力，提高培训质量。在跆拳道馆的教学过程中不仅要注重礼仪，而且要注重日常生活中的礼仪，这也是跆拳道儒家思想的传承和发展。

（三）礼仪文化教育有助于人们提高人际交往能力

现代社会的任何活动都是需要良好的沟通的，良好的沟通技术经常被简化，并且随着时间的推移而增加。时间礼貌是人类互动的必要条件：一个人受教育越多，他就越容易被别人认可。能够在社会活动中建立和谐的人际关系。跆拳道练习过程中，交流非常重要的，学生需要学会如何与教练和伙伴沟通，及时发现问题时改进，必须严格遵守跆拳道和某些标准在实践中掌握跆拳道的本质将为人类关系奠定坚实的基础，并为发展提供坚实的保障。未来中国传统文化为世代带来了许多传统美德。同时中华民族的子孙和儿女，以他们的智慧继续继承和发展中国的传统文化，使之永久化并融入国际环境诗篇。尤其是当代社会，中国的传统文化已经渗透到社会的许多领域，跆拳道作为一个新生事物有着巨大的利润。体育跆拳道已经成为一个儿童群众运动尤其是为了培养对学员的尊重和促进礼仪，继承和发展中国传统文化的精神，这有助于越来越多的学员获得成功。个人学生是他们国家的未来和希望。

（四）有助于意志品质的培养

意志品质是意志的具体表现。一个人的意志的品质，如果在他的行为中不断地、有规律地体现出来，就会成为他性格的一个特征。人类意志的品质是多种多样和相互依存的。跆拳道文化是人类意志素质的全面锻炼和发展。跆拳道的教学一直基于以下基本原则：谦逊、诚实、正直、宽容、自我牺牲。培养毅力、决心、勇气、耐力和积极的意志。跆拳道有一个高水平的科学评估系统。它要求在每一级进行一定程度的培训，并逐步改进每一级的培训要求。每个级别的学生都必须参加严格的考试。要做到这一点，学生必须发现自己的潜力，并在实践中超越自己。因此，练习的每一步都是对学生的一种考验，在这个过程中，学生的身心都得到了进一步的改善，意志的品质也在这个过程中得到了完善。可以说，能够晋升的学生有良好的意愿和能力。

四、结语

跆拳道不仅是一种腿部格斗技术，也是一种心理训练方法。跆拳道注重礼仪和道德的发展，加强个人素质，完善意志和思想。因此，跆拳道可以在短时间内吸引全世界的目光。跆拳道的精神包括礼仪、正直、耐心、克制和百折不挠。这是中国几千年来儒家思想的现代体现。跆拳道更加注重身体素质。今天的社会不再是一个战争的时代，身体的发展是主要的目标。跆拳道有很高的健身价值，不仅对身体，而且对意志也有良好的培养作用。通过跆拳道训练，人们可以磨炼自己的韧性和积极性，达到临危不乱的状态。在培训过程中，人们被训练成具备勇气、敏捷、精确、适应和自我控制的品格。提高员工的灵活性、平衡性和协调性。跆拳道的基础训练包括在方法、原则、思想和意图上的精确。跆拳道训练可以微妙地渗透到知识领域。跆拳道在中国仍然是一项相对年轻的运动。跆拳道的发展不仅需要跆拳道专业人员的提升，还需要社会的广泛支持。虽然跆拳道现在很普遍，但仍有许多工作要做。因此，在跆拳道的发展过程中，及时发现发展过程中存在的问题并找到有效的解决方案是很重要的。只有这样，中国跆拳道运动的健康发展才能进入良性循环。