核心素养下的小学足球训练研究

江苏省南京市宇花小学

传统的小学足球训练主要以传授足球技巧和开展体能训练为主，这样的训练过于死板，更像是一种填鸭式训练，学生们被动地接受着知识的传授，而且还要如数复原甚至会让很多的学生对于足球训练丧失兴趣，不利于小学生核心素养的培养。因此，小学足球教练需要去改变传统的训练方法和训练方式，根据小学体育核心素养内容来进行相应的完善，达到培养学生核心素养，促进学生健康成长和全面发展的训练目的。

一、小学体育核心素养内容

小学体育核心素养内容主要包含着三部分，分别是健康意识、运动能力以及体育品德。首先是健康意识，这主要是指学生们对于体育有一个正确的认识，能够真正了解和掌握体育知识，明白什么是健康的行为、什么是不健康的行为，以此来促进学生们健康的成长。运动能力是指学生们参加运动和训练的能力，与其身体素质、体育技能等等有着直接的关联，培养学生运动能力也是体育训练的根本目的。最后是体育品德，体育品德是指运动员应该遵守的道德规范和一些优秀的体育精神以及品质，这些对于学生们的成长起到了至关重要的作用。尤其是在当下我国新课改进行的过程当中，培养学生们优秀的道德品质成为训练的重点。

二、核心素养背景下小学足球训练策略

（一）加强知识渗透，培养学生健康意识

很多小学生在进行足球学习和训练时，对于足球运动并没有一个真正的了解，他们之所以参加学习和训练，只不过是因为教师们的要求而已。这样的足球训练无法真正达到培养学生优秀健康意识的训练效果，更无法激发学生们的足球训练兴趣，提高小学足球训练质量。

小学足球教练要想能够在足球训练当中达到培养学生健康意识的训练目的，应该从加强基础知识渗透做起，要让学生们明白什么是足球运动，足球运动对于他们成长的重要性以及一些基础性的足球知识。这样才能够真正的让学生们了解足球，让学生们去热爱这一项体育运动，继而最终达到培养学生健康意识，促进小学足球训练质量提升的训练效果。本人在进行小学足球训练时，就非常重视对于学生基础知识的渗透，于是我专门用了一节课的时间开展室内训练，通过播放关于足球发展历史的相关课件以及播放一些经典的足球比赛视频，让学生们对于足球有一个充分地认识，并且激发起学生们对于足球的兴趣。除此之外，还将一些足球基本技巧和知识进行了讲解，让学生们能够明白该怎么去学习和训练才能够有效果，才能够提升自身的体育技能和身体素质。在经过这一训练之后，学生们对于足球运动有了更深入的认知，掌握了足球的基础知识，也明白了什么是正确的行为、什么是错误的行为，这一现象也表明了学生们的健康意识得到了有效地培养，正在形成一个雏形，对于学生未来的成长会起到很好的训练作用。

（二）开展分层训练，培养学生运动能力

运动能力不仅仅是体育训练的核心素养内容之一，更会直接影响到小学生今后的成长和发展，同时也影响到小学体育训练是否能够有效的开展。传统的小学足球教练在进行足球训练时，为所有学生制定同样的训练内容，没有考虑到学生们实际的身体素质情况，这就导致很多的学生无法适应这样的训练内容，不仅仅无法有效的培养学生运动能力，更是直接打击了学生们的学习与训练自信心，对于小学足球训练的开展造成了巨大的负面影响。

小学足球教练要想更好地在足球训练当中达到培养学生运动能力的训练效果，就应该因材施教，针对不同运动天赋和身体素质的学生来制定不同的训练策略，这样才能够更好地在足球训练当中达到培养学生核心素养，促进学生全面发展的训练目的。本人在进行小学足球训练时，会针对学生们的运动天赋和身体素质开展分层式训练，制定符合学生们实际情况的训练策略，达到培养学生运动能力的训练效果。例如我将学生们按照运动天赋和身体素质分为了三类，第一类是运动天赋与身体素质都很好的学生，针对他们我更注重足球技巧的传授，因为他们的天赋较强，简单的基础训练无法满足其运动能力的成长，因此还会对于他们进行一些拓展性训练，将其运动天赋最大化的开发，促进其运动能力保持高效的成长。第二类是身体素质和运动天赋都一般的学生，这一类的学生主要注重其体育知识的渗透，这一类学生的足球基础技巧可以有效的掌握，但是很多的学生足球基础知识掌握的不深，因此阻碍了其运动能力的成长，所以通过加强体育知识的渗透，可以为其足球运动能力成长奠定基础，促进其更好地发展。第三类学生是运动天赋和身体素质都比较差的学生，这部分学生的运动能力培养十分困难，只能够从基础运动开始做起，提升其身体素质。一般会带领这部分学生进行一些足球基础训练，通过慢跑来改善其身体素质，通过追逐跑来培养其爆发力等等，通过基础训练来为其运动能力的培养作保障，这样才能够帮助其更好地发展。在进行了分层式训练之后，学生们的身体素质得到了有效的改善，在足球运动中表现的更加耀眼，这也证明了分层式训练方法在足球训练中的应用有助于学生核心素养的培养，也能够促进小学足球训练的有效开展。

（三）开展足球比赛，贯彻体育品德

要想有效的在足球训练中培养学生体育品德，更好的方式是让学生们进行直观的感悟和理解，这样才能够让学生们理解并且接受，达到培养学生体育核心素养，促进小学足球训练有效开展的目的。但是日常的训练很难能够贯彻体育品德，更无法有效的让学生们感悟和理解什么是体育品德。

小学足球教练可以通过开展一些足球比赛，让学生们在比赛当中感受到合作精神、团队荣耀感、规则意识以及永不言弃、勇往直前的体育精神等等，这些都是优秀的体育品德，对于学生们道德品质的培养和今后的成长发展都会起到重要的作用。在进行小学足球训练时，不会一味的进行单纯的训练。定期为学生们举办一些小型足球比赛，让不同班级的学生组成自己的战队，然后在绿茵场上进行交锋。在进行了足球比赛之后，学生们的足球训练和学习兴趣有了极大的提升，经常会在足球比赛开始之前的几天看到学生们在足球场上进行训练和配合。这个过程当中学生们对于合作精神和团队荣誉感有了初步的认识。在一次足球比赛结束之后，我发现输了的那一队学生非常的沮丧，都坐在一旁不说话。于是我走了上去，告诉他们一次的失败不代表什么，但是如果你放弃了或者是认输了，那你才是真正的失败了。为了能够更好地激励这些学生，将他们到了教室当中，给他们播放了一些足球比赛视频，让学生们看到了真正的足球运动员不会因为一次的失败而放弃，他们会总结自己的失败原因，继续努力，在下一次的比赛当中拿回属于自己的荣耀。学生们在听到了我的鼓励并且看到了这些视频之后，驱散了自己心中失败的阴霾，又开始努力地去进行训练和学习，这样的表现已经证明了学生们的心中已经开始有了不言败、不放弃的体育品质，也在比赛当中培养了学生们的合作精神，这些都是体育品德的重要内容，通过开展体育比赛可以达到培养学生核心素养的训练目的，促进小学生健康的成长和发展。

（四）开展游戏化训练，培养学生运动兴趣

学习与运动兴趣同样属于核心素养内容之一，这并不是属于体育这一学科的素养，而是属于所有学科核心素养的内容。培养学生运动兴趣对于学生身体素质的改善和小学足球运动与训练的有效开展有着重要的作用。因此，小学足球教练应该在进行足球训练当中，结合学生们的兴趣特点来制定训练策略，激发学生们的学习兴趣，促使小学生们可以更好地在足球运动当中提升自身的身体素质，在今后的成长中有更好的保障。

在小学生这一年龄段中，他们对于游戏的兴趣较大。因此，小学足球教练在进行足球训练中要想有效培养学生们的运动兴趣，可以将游戏化训练方法应用到训练中，达到培养学生运动兴趣，促使小学生们健康成长的训练效果。本人在进行小学足球训练当中就会利用游戏化训练方法来培养学生运动兴趣并且得到了不错的反应。例如本人在进行足球训练时，为了能够放松学生们心情，于是开展了一些足球游戏。在日常进行足球训练时会根据学生们的训练情况来开展不同的游戏，对于一些训练成果较好的学生就会让他们进行三对三对抗游戏，磨炼其足球技术和战术。对于一些训练成果一般的学生，就会开展一些基础游戏，有你追我跑，主要是培养学生爆发力、急停能力。还有带球绕柱跑，培养学生带球能力。类似于这样的游戏还有很多，通过开展相关的游戏加入日常的足球训练当中之后，学生们的运动兴趣得到了有效的培养，小学足球训练的效率也得到了很好的提升。

（五）以身作则，培养学生良好体育习惯

培养学生良好的体育习惯对于学生们今后的成长起到了十分重要的作用，对于学生身体素质的提升、思维意识的完善都有着很大的帮助。但是小学足球教练要想有效的在足球训练中培养学生良好的体育习惯，需要以身作则，为学生们树立起良好的榜样作用。

为了能够有效的培养学生们良好的体育习惯，不仅仅在课堂上会给学生们做好榜样作用，在课下和生活当中都十分注意自己的言行给学生们带来的影响。在课堂上我会跟着学生们一起进行训练，并且还会加大训练力度，让学生们能够感受到这种坚持锻炼和运动的体育习惯。不仅仅如此，我还会带领学生们对于自己的身体变化进行记录，让学生们在学习和运动的过程当中一点一滴的发现自己身体素质的提升和各方面的变化。在经过一段时间的足球训练之后，很多的学生都发现了自己的身体素质有了极大的改变，一些之前做不到的足球技巧可以轻松地做到，以前踢一会时间就会很累但是现在却很精神等等。在发现了这些变化之后，学生们的态度有了很大的转变。在没有监督下学生们也会自主的进行训练和练习，养成了良好的体育习惯，这对于学生们今后的成长起到了很好的帮助，而且也符合我国素质教育的相关要求，对于培养学生体育核心素养也产生了推动力。因此，小学足球教练应该在足球训练中以身作则，为学生们树立起良好的榜样作用，为培养学生核心素养，促进学生全面发展奠定基础。

总而言之，小学足球教练要想有效的提升足球训练效率，就需要与时代和实际相结合，渗透核心素养理念，在足球与训练训练中将培养学生核心素养作为基础，制定出合理的训练策略，促进小学生们健康的成长和发展，也为有效开展小学足球训练奠定基础。