青少年排球训练中的战术意识养成方案研究

郑州市少年儿童体育学校

战术意识作为排球运动员必须具备的基本意识，该意识的培养成果直接关乎队员在赛场上随机应变和有效处理球的能力，所以在日常青少年排球训练工作中必须加以有效开展。但是，如何在日常训练工作中有效帮助广大队员快速养成，并提高战术意识就成为一个棘手的问题，值得每一位青少年排球教练员不断加以深思。为此，文章就以此为课题展开深入的研究与探索，希望能够为广大教练员的日常训练指导工作带来一定的帮助。

一、立足比赛情境的创设，为队员观察能力培养提供良好平台

从青少年排球训练的基本流程来看，准备工作是首要环节，肩负的任务就是要激发队员训练的兴趣，以及做好训练前的安全保障。而队员的战术意识培养也必须要有足够强烈的兴趣作为前提，因此做好训练准备工作就成为队员战术意识养成的第一要务。其间，创设理想的比赛情境应视为理想之选，因为通过比赛情境不仅可以激发运动员的兴趣，还能为队员观察能力培养提供良好平台。

以“短平快战术”训练为例，在训练的初始阶段中，不仅要认真组织队员进行热身活动，还要将具有铺垫意义的问题作为重要组成部分，其作用包括两个方面，一是激发队员自身战术练习的欲望，二是培养队员观察能力。即：“在2019 女排世锦赛中，中国女排哪些战术配合让自己记忆犹新，特点又是什么？”并随即有关“短平快”战术的精彩瞬间呈现于队员面前。在学生观看视频和深入思考问题之后，教练员不能立刻说出答案的对与错，而是要结合队员的观点分析谁与谁之间的跑位、传球、扣球的路线和特点做出细微的分析，并指出该战术是快速得分、失误率较低的一种常用战术，以此来达到提高队员战术意识的重视程度这一根本目的。这一过程显然为队员创设出了比赛情境，不仅激发学生战术训练的兴趣，更为学生观察能力的培养提供了带动作用，而该能力的培养恰恰是队员战术意识养成的必要基础。

二、强调教练员与队员之间的互动，为激发队员战术训练欲望提供强有力的推动

立足青少年排球战术训练的效果角度分析，通过培养队员的比赛和训练观察能力来调动其战术训练兴趣只是基本前提条件，但只有该前提条件并不够，还要有充足的动力条件保障条件作为支撑，由此才能确保队员战术素养的全面提升。在此期间，激发队员的战术训练欲望显然是一项最基本的动力条件。而该动力条件的形成关键在于教练员与队员之间要保持紧密的互动，并且要呈现出“双边性”。

以“前排快球掩护后排进攻”训练为例，教练员在向队员讲述战术意图的过程中，首先要做到不能只依靠战术板进行战术推演，而是要与队员共同进行战术模拟，自己不仅要肩负起“组织者”和“讲解员”的角色，还要兼任“参与者”的角色，切实保证学生能够理解该战术中，前排副攻或者主攻跑位扣球的意图是为了掩护，而二传将球传向1、5、6 号位，副攻扣球是为了达到出其不意的效果。其次，教练员在进行战术模拟的过程中，还要做到小组替换的原则。在每完成一次战术模拟之后，教练员不能急于走出训练场地，而是要留在场上，跟随即将上场的队员在此进行战术模拟演练，周而复始，直至所有队员都有一次直接参与教练员直接进行战术指导的机会。最后，教练员还要认真听取队员在战术模拟过程中的一些看法，了解队员究竟存在哪些疑惑，并通过国际赛事的相关视频为之解答。这样的战术意图讲述与模拟过程显然更易于队员的理解，并能够为激发队员战术训练欲望带来强大的推动力。

三、开展趣味性分组对抗，促进队员提高战术训练的主动性

在拥有良好的比赛情境作为支撑的基础上，引导队员结合自己的场上观察所总结出的经验，以分组形式开展战术对抗训练，力求队员能够将自己观察到的细微之处能够在实际对抗演练中体现出来，这显然是提高战术训练效果的必然条件。在这里，“趣味性”显然是必须具备的基本特征，因为该特征能够提高队员战术训练的主动性。

以“二传战术配合分组对抗”训练为例，在分组对抗训练中，要将全队二传手尽可能编入对抗小组之中，在出现对抗小组内没有固定二传手的情况时，教练员要随机指派1 名二传手配合分组对抗演练。与此同时，还要组织防守方进行积极拦截，攻守各完成一次后换下一组队员继续上场，周而复始直至分组对抗环节结束。在这一过程中，教练员要将权力充分下放给队员，包括自主分析教练所布置的战术、明确各自所要承担的角色与任务、自行开展场上的交流、自主进行场下的总结。而教练员则要以“观察员”和“引导员”的身份参与其中，倾听队员沟通的内容和观察队员场上表现，并将其所听、所见进行全面的整理与记录。同时为之提供一定程度上的引导和启发，让队员始终成为战术训练的主体，而自己则是战术对抗演练全过程的引导主体，在第一时间内帮助队员找出战术训练是存在的不足，并随即为之提供相对应的指导。这无疑增加了战术训练的趣味性，队员在战术训练过程中的自由度也会骤然增加，训练时的心态也会保持高度放松，能够有效调动学生参与战术训练的主动性，学生战术意识培养成果也会在该环节中更加趋于理想。

四、合理运用“以赛代练”手段，以真实的比赛氛围促成队员战术意识

众所周知，“训练”的最终目标就是为了能够充分应对实战要求，取得令自己满意的成绩，青少年排球训练也不例外，队员战术意识的养成效果必须通过实战去检验，体现出的实战效果恰恰能够反映出战术意识养成情况，队员也能够在真实的比赛氛围下受到启发，并进行经验的自我总结。因此，合理运用“以赛代练”手段势必要成为重要选择之一。

以“加塞”战术训练为例，在有效开展趣味性分组对抗训练的基础上，教练员接下来的工作就是要让训练氛围上升到实战氛围，让队员可以体验到在比赛场上战术运用的重要性，并且检验战术训练的成果，进而达到促成队员战术意识的目的。其间，教练员要明确具体的比赛规则，即：赛制为6 分制，任何一方率先得到6 分就要被替换下场，失利一方要继续留在场上，周而复始。同时，在战术使用上，要以“加塞”战术为主体，可以适当穿插其他战术的使用。在开启比赛之后，教练员要始终在场地边缘，不需要进行过多的战术指导，但需要全方位记录“二传”“三号位”“四号位”之间的跑动，以及眼神之间的交流等等。在轮换一方走下场地之后，教练员要结合场边的记录情况，有条不紊地将队员“加塞”战术的执行情况做出总结，既要体现出该战术的执行效果，同时还要包括与其他战术衔接的合理性等方面。其目的就是要确保学生在真实的比赛氛围能够理解到有效执行战术的重要性，进而在无形中达到促成队员战术意识的目的。这显然是青少年排球训练中，队员战术意识养成的进一步体现，更是战术训练成果最为有利的表达。

五、科学开展训练总评工作，为队员身体素质训练提供有力指导

毋庸置疑，在青少年排球训练工作中，队员战术意识的培养和执行必须要有极强的身体素质作为支撑，有效指导队员身体素质训练也自然成为排球战术意识培养的一项重要工作，而该项工作则要在训练总结与评价阶段来进行，因为这样有助于队员充分利用业余活动时间提高自己的身体素质，为训练过程中高效率培养队员战术意识提供时间上的保证。

以“背飞战术”训练为例，在总评工作中教练员要将其划分为两个部分：第一，就训练过程进行系统总结。其间，教练员要结合副攻队员和二传之间的配合意识进行总结，同时还要就队员扣近体快球时的一些习惯，以及造成这些习惯产生的原因又是什么进行明确归纳和阐述，确保队员能够了解到战术意识包括什么，同时身体素质是最为基本的保障。第二，就其训练成果进行“双主体”评价。在这一过程中，教练员不仅要向队员明确表达战术意识培养的效果，以及在战术意识培养中的状态又是怎样，评价的语言应该以肯定和建议为主，让队员明确自己在战术意识的养面有哪些方面应该继续保持，哪些方面应该加以不断完善，在日常应该怎样加以有效训练等等。由于队员在得到教练员的肯定后必然会信心大增，接受教练员的建议也会非常积极和主动，这显然为队员战术意识的全方位培养提供强有力的指导，更为队员以合理的方式强化身体素质提供了理想方案。最后，教练员要将评价工作交付于队员，鼓励队员针对训练全过程说出自己的看法和建议，这些无疑都是队员战术意识进一步养成的关键条件，进而确保队员在今后的训练过程中战术意识培养的质量不断提升。

综合以上五个论述观点可以看出，在青少年排球训练工作中，切实做好队员战术意识的全面培育并不是一项简单的任务，而是兼具而又系统的工程。其间，不仅要求广大教练员明确战术意识培养必须包括哪几个方面，同时还要有针对性的制定并实施训练任务和训练手段，在各个训练手段实施过程中，要做到认真倾听、观察、记录工作，进而方可确保队员战术意识在最短时间内养成，并始终处于不断提升的状态。因此，这也成为广大青少年排球教练员今后训练与科研工作的重点，更是日常训练成果持续提升的重要推动力。