女性健身教练的职业现状研究

扬州大学体育学院

一、前言

（一）选题依据

我国从经济大国向经济强国发展，也从体育大国向体育强国迈进，《“健康中国2030”规划纲要》等文件的实施使人们更加意识到了身体健康的重要性，大众体育健身消费意识逐年攀升，因此促使了健身行业的迅猛发展，健身教练的需求量增多。虽据研究显示，在大多私人教练从业者中，男性健身教练占比显著高于女性。然而，纵观职业生涯，女性健身教练的职业发展也存在着许多阻碍和现实问题，如薪资待遇、社会认可度等。经调研，女性私教的从业限制不只是个人单一方面的问题，而涉及多方面因素。

作为扬州大学体育学院社会体育指导与管理专业的学生，在大二时我有幸跟随班集体一起参观了扬州市几所健身会所，对健身教练的各项工作进行了观摩，因专业的对口性，考取了国家职业初级健身教练证。在大三时我利用课余时间在扬州市鲨鱼健身工作室兼职私人教练，通过长期观摩、店内定期集体培训、指导会员，我掌握了私人教练的基本专业知识，积累了私人教练的带课经验。同时对工作室的另外两位均从业三年以上的女性私人教练进行了访谈，经交流总结，了解其并未对自己的职业生涯有着清晰的规划，这其中涉及了社会、家庭、健身企业等多方面的问题。

（二）选题目的与意义

女性私人教练是健身俱乐部中的重要成员，也是帮助人们进行身材管理的好助手，在俱乐部中发挥着很大的作用。

本研究通过对女性私人教练的现状进行调研、访谈，对女性私人教练进行访谈，本文主要分析了女性私人教练的职业现状，同时为保障健身俱乐部中私教团队的均衡和持续发展提供参考。

二、研究对象与研究方法

（一）研究对象

本文以江苏省的南京、扬州、淮安等城市十所健身俱乐部女性私人教练的职业发展为研究对象。具体研究对象为：

（二）研究方法

1.文献资料法

根据研究目的和主要研究内容，查阅中国知网、学术期刊网、万方数字化期刊网及扬州大学图书阅览室等，对中国健身行业、私人教练、女性私人教练发展现状等内容进行查询、统计和分析相关研究成果。

2.访谈法

对抽取的十所健身俱乐部女性私人教练和管理者采用直接或间接的方式进行访谈，从多方面了解女性私人教练从业的阻碍因素。每一次的访谈时间为10-20 分钟，访谈完成后将访谈记录交于受访者确认，之后对访谈的结果进行整理、归纳总结。

3.实地考察法

通过对扬州、南京、淮安数十所健身俱乐部进行实地考察，了解其开展现状、团队组成、会员数量、场地器材的利用及损耗等情况，为本研究提供真实可靠的信息。

三、研究结果与分析

（一）扬州、南京、淮安十所健身俱乐部私人教练团队情况

1.扬州、南京、淮安十所健身俱乐部女性私人教练的学历情况

虽然女性私人教练学历、职称和教学并不成正比，但是随着私人教练学历、专业素质的提高，在指导方法和思维方式及理论学习上都会有新的思考与方法。经过调查，扬州、南京、淮安十所健身俱乐部中女性私人教练基本为大学本科及以下文凭的学历，只有一名女性私人教练为研究生学历，由此可见女性私人教练的学历在目前仍属于较低水平。

2.扬州、南京、淮安十所健身俱乐部私人教练的性别、女性私人教练年龄情况

女性私人教练的年龄在一定程度上对指导会员进行身体锻炼的开展有一定的影响，因为私人教练进行指导的特殊性，在指导过程中需要利用各类器械或徒手做技能动作示范，因此随着年龄的增长，身体机能的下降，对于高难度的动作可能无力尝试。经调查，扬州、南京、淮安十所健身俱乐部中女性私人教练的年龄多集中在22 到30岁之间，31 到40岁之间有五人，41 到50岁之间有三人，50岁以上0 人。根据联合国世界卫生组织公布的年龄划分，扬州、南京、淮安十所健身俱乐部中女性私人教练均为青年私人教练，年龄结构比较合理.且在这些俱乐部中只有三十位女性私人教练，大多数为男性私人教练，男女私人教练性别比例差别大。

（二）扬州、南京、淮安十所健身俱乐部场地设施情况

开展教学会员，场地是基础，场地的局限性也会从侧面造成上课和训练的局限性。经对扬州、南京、淮安十所健身俱乐部女性私人教练对场地满意度的调查，有60%的女性私人教练认为学校的场地能够满足指导会员锻炼的需要，有40%的女性私人教练认为不能够满足会员锻炼的需要。经过实地走访调查发现，有部分会员因场地不足，有时不是在石塑地板或橡胶地板、就是在pvc 运动地板上进行锻炼，这对身体活动关节易造成损伤。因此健身俱乐部应对会员锻炼场地进行调整、扩张，私人教练也应对会员训练场地进行合理分配。

（三）扬州、南京、淮安十所健身俱乐部女性私人教练课程开展情况

女性私人教练在健身俱乐部中有着举足轻重的作用，其最大的职责便是为会员提供健身指导。由于会员身体机能的多样性，女性私人教练在开展课程前也应对每一位会员进行有针对性课程计划。经调查，扬州、南京、淮安十所健身俱乐部中83%的女性私人教练有完整的排球教学计划，有17%的女性私人教练没有完整的课程计划。每位女性私人教练都应在课程前对会员的个人素质、身体机能等进行完整评估，以确保课程的顺利开展。

（四）影响女性私人教练职业发展因素分析

1.影响女性私人教练职业发展的个人因素

受中国传统文化的影响，成年女性往往倾向于承担家庭内部劳动如洗衣做饭等。因此有部分女性私人教练在组建家庭后，会终止教练职业而回归家庭。这也是女性私人教练从业者大多较为年轻的原因。

从访谈中发现，女性私人教练对私人教练的认知普遍比较局限，选择此职业的原因主要为薪资收入较高、工作环境轻松等，而对自身职业发展并无明确、清晰的规划，从而使此职业的稳定性大大降低。一位受访者谈到：“我选择女性私人教练这份工作的大部分原因在于薪资收入较高，但对自己的职业并没有完整的规划。”另一位受访者说：“我对健身健美并无较大兴趣，未参加过健身健美比赛。”

从以上访问中，我们可以发现，女性私人教练基本无完整的备赛经历，缺乏专业技能的良好储备，由此更降低了女性私人教练形体、形象的水准。因此可见大部分女性私人教练不是发自内地热爱健身健美运动，从而个人职业兴趣较淡，导致从业稳定性较低。在工作过程中一旦出现挫折，女性私人教练易产生离职意愿。一名优秀的私人教练需要丰富扎实的基础理论知识储备，这是私人教练的从业保障。健身健美所涉及的学科知识非常广泛，如运动生理学、运动心理学、运动训练学、运动营养学等。目前，国内高学历的私教人才十分短缺，这也无疑是限制女性私教从业的因素之一。

此外，经与健身俱乐部管理者的交谈发现，部分女性私人教练缺乏与会员的良好沟通能力，不能及时给会员做出调整、反馈，对会员的后期维护较差，从而导致会员流失，职业生涯的中断。

2.影响女性私人教练职业发展的家庭、社会因素

随着我国社会不断发展，妇女地位显著提升了，但受传统观念影响，仍然有大部人认为女性应主内。在婚前，女性在工作选择上会听取父母长辈的意见。在婚后，丈夫的态度也会很大程度地影响女性工作，很多男性会介意妻子在工作中与异性有较多的肢体接触。一位受访者说：“我的丈夫很介意我与异性会员有频繁的身体接触，不太支持我给异性会员上课。”

但实际上，女性私人教练有着较大的同行竞争压力，为了提高会员健身锻炼效果而提升续课率、增加业绩，必然会对进行动作指导，不可避免会有一些身体接触。若家庭成员或同伴对这点十分介意，女性私人教练则很可能放弃这份工作。

3.影响女性私人教练职业发展的企业限制因素

经对女性私人教练进行访谈，其工作满意程度主要源于健身俱乐部的环境氛围、各项设施、薪酬待遇等因素。经调查，健身行业的旺季、淡季会影响私人教练的课程数量及薪资提成，收入不稳定也是女性私教从业的限制因素之一。一位在健身工作室工作的女性受访私人教练说：“我每天除了给会员上课外，在闲暇时间店长会安排我们在健身房附近发传单，这项要求同样给我增加了工作压力。”

另一位在健身房工作的女性受访私人教练说：“在XX 健身房工作的每个月我都会有很大的业绩压力，曾经有过因为业绩不达标连续一周从上午九点工作至晚上九点，下班回家后我觉得自己十分疲惫，被业绩压力压得有些喘不过气。”

由此可见，部分女性私人教练的工作满意度较低，原因在于部分健身企业不能充分履行对员工的社会责任，这可能会导致女性私人教练做出离职的决定。