体验式教学在初中体育与健康教学中的实践与运用

■甘肃省通渭县温泉路学校 陈志武

一、初中体育与健康教学现状及问题分析

（一）体育教学理念传统

当前，部分初中体育教师虽然在一定程度上对新课程改革做出了相关的教学调整，但是不管是在教学内容还是在教学方法上，多数还是停留在表面尝试的阶段，这说明教师的教学理念缺乏创新性，与新课程改革的要求不相符。部分教师惯于采用“灌输式”和“示范演说”式的教学模式，其教学内容与学生任务具有考试指向性特点，将很大一部分精力用于指导学生掌握运动技巧，造成学生参与体育锻炼的兴趣逐渐降低。

（二）体育与健康课时比例失调

体育作为一门学生主动参与性与实践探索性较高的运动类学科，课程设置的不恰当在很大程度上会影响学生的自主锻炼机会，也会严重阻碍学生体育技能的培养。当前初中体育教学中，课程设置的不合理还突出表现在课程目标设定与活动组织实施两个方面，导致学生在团体合作项目及自主锻炼项目中的实效性不高，难以发挥体育课程应用的价值。

二、初中体育与健康课程中体验式教学方法的特点

将体验式教学方法融入初中体育与健康课程中，其教学的特点和实施的原则可以分为：第一，体验式教学方法运用直接。这种教学方法不同于传统的灌输式方法，通过创设学生喜爱的教学情境和恰当的教学氛围，引导学生在参与情境的过程中，加深对体育知识的理解和接受程度；第二，体验式教学方法与生活紧密联系。体育与健康课程的教学目的就是帮助学生树立正确的体育运动意识，形成良好的健康运动习惯，借助生活中的场景和事例引导学生参与体育锻炼，可以提高学生对体育专业知识的认识；第三，体验式教学方法平等、客观。体验式教学方法不同于以往的教学模式，这种方法更加客观、公平，通过将学生作为课堂学习的主体和中心，改变了以往学生被动接受知识的方式，因此能够给予师生之间平等的关系和有效的互动和交流。所以，将体验式教学运用到初中体育与健康课程中，非常符合教学本质，也有利于促进学生运动素养的整体提升。

三、体验式教学在初中体育与健康课程中的实施策略

（一）创设教学情境，优化体验教学

情境教学是能够有效调动学生情感的最佳方式，体育教师在课程中选择一些学生喜爱或者充满趣味性的教学方式和情境，比如角色扮演、体育游戏、音频结合等方式，都可以引导学生更快地融入教学活动中，带给学生一种身临其境的感受。比如，在对八年级学生进行“生活与健康”内容指导时，为了让学生对生活中的健康运动方式有正确的认识和了解，教师就可以首先利用多媒体教学手段，为学生展示一段生活中常见的锻炼方式，如太极拳、舞剑和健身操等，并采用形声结合的形式鼓励学生在音乐的带动下进行动作模仿，感受生活中常见的运动方式所带来的快乐体验。这样的教学方式，既能增加课堂教学的趣味性，同时在情境的渲染下，也能激发出学生潜在的运动意识，让学生更好地融入其中，同时对体育与健康的知识产生较为深刻的理解。

（二）增加教学活动，提高体验效能

在传统的体育课堂教学模式中，教师将教学重点放在基础知识讲授和运动技能的指导上，对学生体验活动的参与性要求不高，这是当前教师教学的一大缺失，也是降低学生参与性的最大原因。在体验式教学方式的合理运用下，教师通过为学生创设丰富多彩的体育体验活动，能让学生的手眼协调及身体机能各方面都得到有效锻炼，带给学生一种轻松愉悦的氛围和环境，既能舒缓学生的负面情绪，同时也会在无形中增强学生的自信心。

比如，在课前导入环节中，为了让学生爱上足球，萌发对足球的兴趣，教师可以首先利用信息技术为学生展示近期热门的国际足球赛事中的精彩片段，并配以高质量的解说，这样在刺激学生兴趣的同时，也能带给学生丰富的情感体验。在指导学生进行“停传球”技术训练课程导入时，教师可以组织学生开展分组足球竞赛活动，竞赛开展前，教师向学生提出以下问题：“足球在传球过程中在哪个阶段被抢断的可能性最大？”“思考本次竞赛足球主要被哪个球队所控制，本队失利的原因是否与控球不理想有关？”“怎样提高传球的准确度？”等诸如此类的问题。在这样的问题引导下，学生在参与竞赛的过程中就会在潜意识中加大对传球过程的关注，这是一种运动体验和感知的阶段，也是接下来开展针对性训练的有效过程。而在课堂拓展训练中，也可以将体验式教学方式有效融入其中。比如，教师通过创设趣味性的体育游戏，替代传统枯燥乏味的任务式体育运动，可以引导学生在自主、合作、探究的过程中体验多种挑战性的体育活动。比如，在对足球项目进行拓展训练时，为了锻炼学生的足球传球技术，教师可以将足球训练项目拓展为“绕同学运动”游戏：先将班内学生分成两组，并各自围成圆圈，每两名同学间隔1米；然后请位于队首的小组同学出列，以“S”形状围绕小组同学踢球跑步，在行进的过程中，不能间隔同学，否则判为无效；两组同学同时进行，当前一名同学成功跑到下一名同学位置时，则由该同学接力继续进行，最后用时最少的小组为优胜组。这样的游戏设计方式，增加了学生对活动的真实体验机会，使体验式教学的优势得到了最大限度的发挥，有利于培养学生健康体育、和谐共处的体育运动精神。

（三）建立和谐的师生关系，拓宽体验途径

体育与健康作为一种思想意识引导和教育的重要学科，教师不仅要从动作示范上给予学生指导，更要帮助学生正确了解健康运动，形成良好的运动习惯。比如，首先，教师要切实地对不同学段的学生以及不同体能状态的学生设计不同的教学方案，制定不同的学习任务。其次，可以适当采取激励法和引导法，在对七年级学生进行“跳高”项目指导时，对于身体素质和弹跳能力相对较差的学生，教师要设置一些基础动作反复训练的方式来强化其身体素质；而对于身体素质较高的学生，教师则要以强化运动和技术指导作为训练的主要内容，并适当做出拓展训练要求。第三，通过制订多样化的训练方案，鼓励学生积极主动地参与到体验式教学的活动中来，并对学生的训练成果进行及时的纠正和评价，将学生的真实情感和心理问题纳入评价体系当中，帮助学生树立自信心，在充分尊重学生个性化的前提下，实现对体育项目的个性化发展，这是提高体育训练效能的最佳途径和方法。

（四）尊重个体差异，实施分层体验

每个学生都是具有独特个性的个体，在性格、个性特点以及体能素养等方面都表现出较大的差异性。因此，初中体育教师在对学生开展体验式教学时，就应该充分结合每个学生的个性化特点，尊重学生自身的个体差异。基于此，针对初中学生开展分层体验式教学，教师应该充分认识到男生、女生以及不同学段之间的教学方式和教学任务都应该有所区别，在设计某一节课的教学计划和方案时也要针对不同体能、不同层次的学生设计不同的教学情境。

例如，在对八年级学生进行跑步接力训练时，为了促使班内每个学生都能准确体验到接力赛跑训练的本质意义，达到提高集体意识的目的，教师首先应该按照学生身体素质的差异性划分小组，将体能状态和素质较高的学生分为一组，将身体素质较差的学生分为一组，并为两组学生设计不同的训练任务和目标。同时，在训练难度和训练量上也要做出一定的区别，这样既有利于提高不同小组学生的体育能力，同时也能最大限度地调动学生运动的积极性。而在讲解“乒乓球”项目运动技巧时，为了让不同能力的学生都能在体育课堂中获得成功的体验，教师要根据学生得家庭教育背景和学习经历，以及对乒乓球运动的掌握情况做出不同的教学训练方案。可以将学生分为基础训练小组：第一阶段主要进行乒乓球基本姿势及站位的专项训练，第二阶段可以开展正手攻球技术及训练方法的指导，如“引拍—挥拍击球—顺势挥拍—迅速还拍—引拍”动作的训练。能力提高小组可以进行如下专项训练：（1）换击球路线击球方法，指导学生将乒乓球的击球路线进行归纳和简化，总结为五条基本球路，即分为单线练习、复线练习、长短球练习等。（2）多球练习，即分为多球单练、自供自练的方法等。（3）帮助练习法。（4）指标练习法等几大方法。与此同时，针对具备一定乒乓球运动技能的学生，教师也要注意纠正其在运动过程中的错误动作，引导学生改正不良的运动习惯，从而帮助学生更好地掌握乒乓球操作技巧。

综上所述，在新课程改革对教师的教学理念、教学方法和教学模式所提出的各项要求的背景下，体验式教学作为一种具有较高自主性、经历性和感受性特点的方法，要想将其有效融入初中体育与健康课程中，不仅要求教师从创设情境、增设活动以及拓宽途径等方面提高学生的体验效能，同时还要将学生在体验过程中的思想感受和情感体验纳入评价体系当中。在体验的过程中，教师还要提高学生的运动能力和对健康体育运动的参与意识，在锻炼学生身体素质和心理素质的同时，帮助学生养成良好的运动习惯和体育运动素养。