大学生健康管理教育模式初探

郑驰达

摘要：在中国共产党十九大上，习近平总书记指出“中国特色社会主义进入了一个新时代。”在新时代的建设伟大征程过程中，大学生，一个青春的群体肩负着新时代的伟大历史使命。大学生的身体健康问题与国家的未来命运息息相关，大学生健康管理教育也成为了各大高校重視的一门学科，研究大学生健康质量的体系建设，对于构建大学生健康管理教育有着至关重要的作用，本文探讨了造成大学生健康问题的原因，并针对其提出了一系列健康管理教育探索措施。

关键词：大学生;健康管理;教育模式;探索措施

引言

由于大学生身体健康、心理健康问题及社会制度的不平衡等原因，高校一系列身体健康而危害性命的负面问题事件层出不穷。根据大学生健康管理知识的发展和大学生身体健康数据的分析，传统的高校模式已不再适应当代大学生健康需求。在新时代管理模式下，大学生健康的教学模式不仅要反映大学生健康特点，而且要根据大学生的健康问题，制定出合理、有效、可行的教学策略，更要阻止疾病的传播和控制疾病的蔓延，并做出一系列预防措施，同时对于健康有隐患的学生进行观察和干预，减少各种因素对高校学生健康影响，为高校学生的健康和高校人才培养方案创造出健康、平稳、有效的平台。

1大学生健康管理教育研究背景

中国大学生健康教育在我国已持续了二十多年。从近期的数据来看，学生的健康意识有了显著提高，但由大学生健康引起的负面问题的发生率仍然达到62.3%。随着社会的发展和健康风险因素的增加，高校学生也不再满足于简单的了解健康知识，而是更多的去学习医疗保健等简单的医疗措施，主要用于预防和治疗慢性非传染性疾病等。美国的健康管理研究结果表明，由于健康管理这一强有力的措施的实施，可以维持或改变人口的健康状况，并使人口保持良好的健康消费水平。习主席与党中央一直倡导健康教育，为了适应其发展各大高校相继成立健康学院。但是教学体系还相对薄弱，高校学生的医疗资源数量也相对有限。因此这要求各大高校有必要研究利用有限的资源最大限度地提高学生的健康教育。

2、大学生健康问题的体现方式

随着时代的发展，近年来大学生健康问题尤为突出，已经成为国家以及社会重点关注的话题。大学生的健康问题有下几个方面：

第一，高校学生经过小学、初中以及高考的重压以后，在进入大学后较轻松氛围，促使学生开始逐渐放弃自己的时间管理，这就导致大学生的身体素质质量逐年下降，并且随着电子产品的盛行，导致大学生的视力一直呈现下降趋势，同时大学生在大学缺乏运动，导致肥胖指数持续增加，体能及肺活量等方面逐年下降。

第二，从目前的情况来看，大学生基本表现出亚健康的状态。并且高校学生不注重身体骨骼等方面的问题，导致其颈椎、腰椎、膝盖等出现问题。

第三，随着社会竞争力逐步提升，部分大学生存在不同程度的心理亚健康症状，一些大学生会出现强迫症状、人际关系敏感、抑郁、焦虑等心理问题，甚至有一些大学生会出现不明原因疲劳、压力大、感到无助等健康问题。

3、大学生健康问题产生的原因

大学生产生健康问题的原因，主要来自于个人、家庭、社会等方面。

第一从个人来说，大学生对于自己的健康意识认识不足，并缺乏健康教育。没有认识健康的重要性，并放任自己的不良健康行为。此外，学生对健康生活方式、药物、救援和救援行动、慢性病预防和传染病预防知识不足，未能采取正确的方法保护和促进自身的健康。

第二从家庭看，大学生90%以上都是远离家乡，远离父母，离开父母后，大学生的自我照顾和自我控制能力较差。例如，饮食不规律、酗酒、吸烟等不健康问题，并没有家长的提醒与监督，电子产品的使用没有节制，导致过度用眼睛等行为，在日常生活中日益增多，导致颈椎病、激素紊乱、近视等发病率增加。此外，一些家庭在组合上由于不对称的原因，更加容易导致大学生身体和心理健康问题，例如营养不良，抑郁和孤独。因此，在解决大学生健康问题时，家庭的力量不容忽视。

第三从社会的角度来看，首先，随着社会互联网的快速发展对学生健康产生一系列的影响响，网络不良信息也造成社会障碍、社会排斥、孤独等行为，对大学生的心理健康构成严重威胁。其次，社会竞争和严峻的就业形势使学生面临多重压力。虽然国家教育措施要求学校和社会重视学生的德、智、体全面发展，但面对日益激烈的社会竞争，学生们把大部分精力都投入到理论学习上，而忽视了体育活动，导致身体素质下降，甚至有些学生放弃健康的生活方式以提高他们的学习能力，导致越来越多的学生出现健康问题。

4、大学生健康管理教育模式探索措施

高校是大学生学习和生活的主要场所，对大学生的健康教育肩负着不可推卸的责任。同时，高校也拥有丰富的教育资源，这对大学生的健康意识和行为会产生重大影响。因此，大学生健康教育管理应该以高校为主体，建立健康教育体系，转变教育观念，改善学生不良的生活方式。

第一，高校应该建立一个系统的、全面的健康管理教育体系，促成大学生的身体、心理和生理疾病进行相互联系的教育模式。除此之外，大学生的健康问题不能仅仅依靠教学部门、心理咨询中心和校医院等健康管理部门才能系统解决，高校管理部门应该整合高校医疗卫生管理资源，建立系统的医疗卫生体系，并且与心理咨询中心、校医院和其他利益相关者等保持密切的联系以确保能够及时的检测学生的健康问题。

第二，高校应该对学生进行健康管理专业学科设置及讲座，并且要求学生都要进行参与，通过讲座提高学生对健康问题的重视。同时，要开展相应的健康管理的专业课程，有专业的教师带领学生进行健康监测以及关于健康的运动训练，同时开展一系列活动，让全校师生动起来，来提升学生的身体健康素质。

第三，要对大学生的的健康问题进行调查，收集大学生健康状况信息，并且应该使用适当的数学模型获取有关社会适应和医疗费用的信息，以便对数据进行定量评估，根据数据，针对相应的问题作出对应的调整。

5、结论

目前来看，大学生健康管理教学模式还是一个刚刚起步的领域。随着我国高校规模的扩大以及各大高校学生名额的扩招，这就要求高校要重视大学生的心理和身体健康教育，以便促使学生能够建立正确的疾病意识并管理自己的健康。我校在实践中不仅严格履行大学生体能测试标准，还开展了大学生健康乐跑活动，并表彰了标兵，带动全校大学生健康运动。

参考文献：

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