互联网背景下初中生身体素质提升策略研究

康黎明

（甘肃省武威十中学，甘肃 武威 733000）

在新课程标准改革的背景之下，教师应当不断突破和改革教学的模式和方式，提升课堂教学的质量，而初中生正处于身体生长发育的关键时期，体育课是锻炼其身体素质最重要的方式之一，但是在目前的体育教学过程中，仍存在教学方式单一、体育设备较为落后等问题，不能很好地提高学生的身体素质健康，初中体育教师应当充分利用互联网技术进行体育的改革教学，提升学生的身体综合素质，还要让学生树立起自主学习、终身锻炼的良好习惯。

1 家校结合扩展体育课堂

传统的体育课堂仅仅是在学校的操场或者是在体育馆内，没有充分的利用学校和家庭的教学资源，因此可以利用现有的互联网技术，将学校的教学与家庭的教育管理结合在一起，并且进行一定的整合，为学生搭建起一个随时随地都能够学习的网络平台，并且形成一套完整的家校联合的体育教学互联网系统，学生通过网络学习，可以多一种途径去认识新的体育锻炼的方式，同时也能够使家长能够对学生的体育锻炼进行一个促进的作用。

同时，通过家校联合的形式使学生不仅能够在体育课堂上锻炼提升自己的身体素质，也为学生营造出一种更宽广的，健康向上的体育学习的环境，而且也可以利用互联网的形式为学生提供相应的健康饮食的建议，这样也有利于在一定程度上增加初中学生对于体育的热情。另外初中生处在身体生长发育的关键阶段，除了教师对学生进行必要的体能训练，为了学生能够健康成长，也有必要布置一定的家庭作业，而家庭作业就需要其时效性和反馈性，那就需要相应的互联网的软件来进行支撑，由家长进行课后的监督和管理，来方便教师及时地去了解反馈以及时调整和更新教学的进度。学生身体素质的提高需要教师和家长的共同帮助才能实现。

2 利用互联网多媒体教学手段

在互联网发展的背景下，教师可以在体育课堂上充分的利用互联网的工具进行教学，引导学生自主地进行探究，以激发学生对体育学习的兴趣，同时学生也可以根据自身的生理心理发展特点以及个性化的需求，借助互联网的形式有选择的采用不同的体育练习的方法，这样也可以使学生能够积极主动的参与到体育学习中，充分的发挥学生的主体性和教师的主导性作用。同时初中体育教师也应当提升自己利用互联网技术的能力和水平，充分的利用互联网进行辅助的教学，让学生对于知识的获取不仅局限于课堂，可以通过信息网络获得更为多元化的知识。

例如，教师在进行跳绳教学时，可以充分结合花样跳绳的视频进行辅助教学，事先在网上找到一些跳绳的视频，如双手交叉跳、反手跳、双摇等不同的跳绳的形式，在课堂教学开始前为学生展示播放，以激发学生的学习兴趣，再结合教师的亲身示范和指导帮助学生迅速掌握跳绳的基本操作要领；在进行跳远教学时，可以为学生展示奥运会或全运会上著名运动员跳远的视频，以展示动作的标准性和完美度，同时可以使学生感受到竞技体育的激情和精神，增强体育教学内容的科学性和丰富性；在为学生进行长跑练习的教学时，还可以让学生去在互联网上查阅长跑马拉松的历史典故，并且让学生在课上进行交流，增强体育课堂的趣味性。

3 培养学生的体育精神

新课程标准要求充分发挥以学生为主体的主导作用，打破传统的以教师为主导的课堂教学模式，充分发挥学生的个性，因此在初中的体育教学课堂中要真正的实施素质教育，并且坚持“健康第一”和“以学生为本”的教学理念，注重培养学生的体育创新精神和实践的能力，这就要求初中体育教师在进行课程教学的时候，要积极的引导和培养学生的创新意识，创新课堂教学的模式，引导学生在学习中逐渐形成创新的意识，引导学生开展体育实践活动，培养自主探究的能力，并且能够充分的利用互联网扩展自己的体育知识面，形成体育精神，提高身体素质。

例如，初中体育教师可以打破传统的在户外或操场带领学生进行体育训练的课堂教学模式，而是将现代网络多媒体技术与户外体育运动相结合，培养学生能够运用现代互联网先进技术搜索资料、分析问题、思考问题以及解决问题的能力，通过互联网的信息引导学生了解和掌握日常生活中的体育项目，学习体育知识，培养起体育运动的兴趣和习惯。可以在体育教学的过程中安排几分钟的时间为学生推荐和介绍国内外最新的新闻和重要的赛事，如世界杯等，或者为学生介绍一些体坛比较著名的体育明星，引导学生在日常生活中丰富体育知识。比如在教学足球运动的课堂过程中，可以为学生介绍世界杯的起源以及赛事的一些规则，并且可以带领学生观看世界杯的一些比较著名的赛事；在介绍到篮球运动的时候，可以为学生展示播放NBA的比赛视频引导学生观看这些赛事，深入了解相关的技术和规则，并且鼓励他们进行积极的实践，从而更好地掌握球类运动的基本技能。与此同时，初中体育教师要充分了解和掌握班级每一位学生的身体情况，在实际教学的过程中要有目的性和针对性，因材施教，合理安排教学的难度和等级，这样才能真正达到使每一位学生的身体素质得到真正的锻炼与提升的教学目的。

4 完善互联网信息化教学设备

当前在初中的体育教学中，很多地区的学校对于教学设备并不是十分的重视，除了体育器材可能出现脱落老化的问题之外，在互联网的背景下，一些信息化的教学设备的落后也极大的影响了体育教学的质量，因此应当将体育教学和信息技术进行有机的结合。另外通过完善互联网信息化的教学设备，也可以极大地利用多种方式提高学生的身体综合素质，培养学生养成锻炼身体的良好习惯。

例如，学校可以开发施行相应的微课平台，或者是体育锻炼打卡的APP等，在课前可以让学生提前观看老师对于该堂课程的教学示范视频，并且对于实践过程的难点和有困惑之处进行在线的反馈与交流，在课堂上也可以极大的节约理论知识讲解学习的时间，而增强体育技能的锻炼的时间，能够更多地得到身体的锻炼。学生在进行体育锻炼的同时可以录下自己的动作上传到平台上让教师和其他同学进行点评和指导，也可以在课堂上通过即时聊天对话框提出自身的疑问让教师帮忙解疑或者纠正改错。

5 结束语

在素质教育和新课改的背景要求下，提升学生身体的素质，是体育教学课程的当务之急的培养目标。与此同时，互联网信息技术的快速发展也为教师的教学带来了一定的便利和创新之处。初中体育教师应当重视创新体育教学的方法，结合互联网辅助教学，更新教学的理念，充分地利用网络教学平台，并且实行家庭教育与学校教育相结合的体育教学网络平台，扩展丰富初中体育教学的课堂，带动起学生的学习兴趣和参与身体锻炼的积极性。使体育教学更为多元化和个性化，不仅有利于进一步更有针对性地增强初中学生的身体素质，还能使学生养成良好的锻炼身体和健康运动的习惯，促进其身心和谐健康发展。另外充分利用互联网平台技术，也能够有效提升体育课堂教学的质量和效率，有利于多方面提升初中学生的身体综合素质，实现促进学生身心健康发展的教学目标。