关于曲棍球技战术教学训练探讨

（江苏省武进曲棍球训练基地 江苏 常州 213161）

近年来国家开始加大对曲棍球的发展力度，这种运动项目也开始被人们所接受。曲棍球比赛是需要都有11个组员组成，在比赛过程中每个组员都有明确的分工和职责。队形的选择需要能够根据组员自身的特点进行决定，以此更好的发挥小组在进攻和防守方面的优势。曲棍球战术的发展变化比较迅速，在具体的比赛中队员不可能完全按照预设的形式进行参赛，为此，这就需要每个队员在明确自身职责的情况下，根据比赛的具体情况进行灵活的调整，具体比赛的阵型需要在平时进行科学训练，以此更好的促进组员之间的协调性，取得较好的比赛成绩。

1、曲棍球概述

曲棍球(HOCKEY)名称是来源于法国，主要意思是牧羊人手中的拐杖。曲棍球运动的发展历史比较长久，在埃及和古希腊可以看到曲棍球的比赛图像，在我国唐代也开始有步打球，这种球的运动方式与当前曲棍球的规则相似。到了17世纪时，曲棍球开始发展成为没有具体规则的运动，当时在英国的街道有100名运动员开始进行混战。当前曲棍球的发展是来源于19世纪的英国，并在1908年的伦敦奥运会中正式成为一种比赛项目，在1928年开始成为一种固定的比赛项目，在1980年这项运动开始增加女子运动员。在20世纪的20-30年代期间，在曲棍球运动中印度几乎获得了所有的冠军头衔，获得1928年至1956年共6届奥运会金牌。曲棍球运动在我国并不是那么普遍，与蓝旗、足球等运动相比较，曲棍球参与的人数相对比较少，但是这些数字并不是说曲棍球缺乏其中的魅力。相反在西方国家，很多阳光帅气的男生都是曲棍球运动员。在中国曲棍球的发展也越来越受到孩子的喜欢，通过曲棍球运动的能够有利于对学生的吃苦耐劳精神进行培养，还能够让孩子在运动中培养坚强的意志力和团队合作精神，以此更好的促进孩子的身心健康发展。

2、曲棍球技战术教学初步掌握技术阶段

技术初步掌握阶段，主要任务是要能够建立较为正确、完整有关技术的动作概念，对动作中的要领讲解清楚，使得队员能够明确其中的动作要求，明确练习方法，以此能够初步掌握其中的动作。

2.1、讲解

在技术知识的讲解中首先通过讲解的方式对技术动作进行相应的概述，在知识进行讲解时要能够做到根据每个队员的特点，学习内容以及难度的不同，从简单到复杂，给学生讲解清楚有关技术动作、名称、作用和方法等。此外，要对技术的结构特点以及运动规律进行讲解明白，其中主要包括技术的方向、距离以及节奏等，顺序、时空等方面的内容，要重点指出其中的技术性，让队员要尽可能的掌握相关的技术工作，完善对于技术动作的相关概念。此外在讲解中要注重一定的启发性，对队员进行启发和诱导，以此促进动作的协调发展。

2.2、示范

通过示范的方式是让队员能够快速的掌握相关的技术动作，通过直观形象的方式进行教学，以准确的方式对技术进行示范。在对动作进行示范时首先要进行完整的示范，以此引导对队员能够对动作有完整的认识。然后对动作中的重点进行示范，根据动作自身的结构和特点进行示范，可以是进行重复或者慢速的示范方式，让队员能够对掌握技术中的重难点和关键点，对动作进行强化，也可以给学生示范一些错误的动作，通过正误动作的对比示范，给队员讲解错误的原因，并提出正确的方法，以此提升队员对于技术的认识准确度。示范要尽可能的做到合理，根据场地、队员、示范等环境的因素，对位置、方向进行相应的示范，曲棍球教学中一般会使用侧面演示的方式。为了更好的提升示范教学的效果，在教育教学中还要注重应用图片、音视频的形式进行演示，以此更好的提升队员对于动作的掌握程度，在知识体系中形成正确的知识表象。

2.3、模仿、纠错

教师在对动作进行示范讲解之后，要注重让学生进行尝试的模仿，可以让学生进行无球和有球的练习，动作要尽可能的做到先慢后快。练习形式从原地到行进的过程，从简单到难，通过这种反复练习的方式，结合相关的技术动作并在比赛中进行实际应用，从而使得队员能够形成较为完善的技术概念体系。纠错就是对学生错误动作进行纠正，在曲棍球运动中由于学生在学习过程中肯定会存在一定的错误，这就需要在教学中要能够及时发现学生的错误动作，进行纠正，要让学生形成一定的动力。教师要针对学生的具体情况及时捕捉学生的错误动作，抓住错误动作的主要问题和矛盾，以此有针对新的寻找解决问题的措施，对错误的动作进行纠正。在教育教学中可以发现很多学生在学习中会出现一些错误的动作，要注重采用纠正的方法，以此更好的对学生进行指导，对学生在学习中比较突出的问题进行纠正，尽可能的避免出现错误。要注重采用边讲、边听、边练的方式进行纠正，突出其中的重难点，让学生去思考和分辨，纠正学生错误的动作，以此更好的对技术动作进行改善，确定最终的动作类型。

3、曲棍球技战术教学基本巩固技术阶段

3.1、多次重复练习

要注重采用练习的方式，对理论知识进行巩固，提升技术动作中的质量，在训练中注重采用练习的方式方法，在简单化的条件下，要注重采用重复技术动作练习，以此形成较为巩固的技术定型。在曲棍球多次重复练习之后，可以让远动员在多次重复练习之后能够更好的加深对对动作的记忆，将新的动作和已有的动作相互结合，以此更好的完善自身的动作体系。在具体的练习中要注重一定的技巧使用，以此快速的掌握相关动作。

3.2、循序渐进的进行练习

要注重采用练习的形式进行组织和选择，注重采用循序渐进的方式将动作由简到繁，在练习的过程中要注重采用变换技术的方式进行距离、速度等的测试，以此更好的完成技术的难度。要能够从单独的动作转变为组合的技术动作练习，并增加一定的干扰项，从而更好的强化技术中的应变能力，在动作中具有一定的协调性、连贯性。在练习的过程中要注重全面性、连贯性，注重动作的准确性和目的性。通过循序渐进的方式能够更好的掌握相关的动作技能，将动作从简单到复杂的进行学习，完善运动员的知识体系，并将习得的动作应用到实际中，以此更好的提升运动效果。

3.3、强化身体素质

要注重素质的强化，在进行技术练习时，要强化其身体素质，具备一定的战术意识，培养学生坚强的意志品质。对学生的错误动作进行及时的纠正，以便防止学生在练习中出现泛化现象。只有运动员自身的身体素质比较好，才能够更好的投入到相关技术的运动中，在运动中掌握相关技巧，完善自身的动作技能，提升运动技能的学习效率。曲棍球运动中要能够认识到自身身体素质对于学习技能的重要性，在学习相关动作时积极主动的进行投入学习，以此更好的提升动作的学习效果。

4、曲棍球技战术教学提高运用技术阶段

要注重提升技术阶段，要提高曲棍球运动员自身的实际能力，对动力进行定向，提升动作技能，从而让学生能够达到自动化的程度。

4.1、加大练习密度

要注重在练习中强化对学生的初级，引导学生对技术进行认识，对曲棍球的内在规律进行学习和掌握，纠正学生存在的错误动作，从而使得学生的动作能够达到连贯。对于重点知识要做到进行反复的练习，提升学生高强度、对抗性的练习，从而让学生在困难条件下也能够掌握一定的战术，提升对技术的掌握程度。利用教学对学生的知识技术进行巩固，教师要注重对学生在比赛中的表现进行观察，观察学生的动作是否正确，是否在复杂的条件下能够对动作进行合理的利用。对学生的战术意识以及品质进行观察，对表现比较好的学生进行及时的表扬，采用合理的方法进行改进，以此更好的提升学生在曲棍球运动中的综合能力。

4.2、建立战术概念

要能够认识到曲棍球战术是教育教学中的重要组成部分，在曲棍球教学中一般包括个人战术、基础战术以及全队战术等。在教学中要注重构建战术相关的概念，对其中的知识内容讲解，让学生能够掌握战术相关的定义和要求，对曲棍球的特点进行了解，以此形成相应的规律，确定个人以及团队的完整战术。例如在曲棍球运动中不同的位置会有不同的技术要求，要注重采局部、队形等的变化规律，队型以及战术的原理和构成等。对战术的练习方法进行相应的讲解，以便让学生更加努力的进行练习。在战术教学中还要注重采用更加形象直观的方式让学生习得相关的知识内容，从而让学生掌握更加完善的战术知识内容。

4.3、基础战术教学调练

曲棍球基础战术教学中需要让学生掌握基础战术的相关内容，在基础战术中需要战术方面的配合，教师要注重引导学生从两人配合转变为三人配合。在进攻练习时，要能够做到对配合的路线和方式方法有所熟悉，强化在练习中的干扰项。在刚开始消极进攻的基础上，再进行积极的进攻并让学生进行防守的练习，以此更好的提升学生的应变能力。要强化学生在练习中的战术意识和相应的品质，以此提升战术中的灵活和协调性。

4.4、全队战术教学

全队战术主要是在攻守以及配合的基础上，让学生对局部的战术进行了解之后，对全队的战术进行练习和掌握。全队战术可以分解很多局部的战术，为此，在全队教学中首先使用分解的方式方法，将战术进行分解，例如在整体进攻中可以配合中路或者边路的配合。在这个过程中要注重之间的配合衔接，将两个以上的战术进行融合，以此引导学生进行整体的练习。对全队战术进行练习时，首先是在消极的对抗的情形下，让学生对队形、路线、战术方法、变化等进行掌握。然后在积极对抗的情形下提高学生对战术的应用能力，提升学生的灵活性。

5、结语

当前曲棍球的发展也越来越受到孩子的喜欢，通过曲棍球运动的能够有利于对学生的吃苦耐劳精神进行培养，还能够让孩子在运动中培养坚强的意志力和团队合作精神，以此更好的促进孩子的身心健康发展。在技术知识的讲解中首先通过讲解的方式对技术动作进行相应的概述，在知识进行讲解时要能够做到根据每个队员的特点，学习内容以及难度的不同，从简单到复杂，给学生讲解清楚有关技术动作、名称、作用和方法等。要注重素质的强化，在进行技术练习时，要强化其身体素质，具备一定的战术意识，培养学生坚强的意志品质。在曲棍球教学中还要不断探索相关的措施，以此更好的促进学生战术技能的提升。