提升高职院校篮球教学与训练效果的策略研究

何牧

（扬州市职业大学体育学院 江苏 扬州 225009）

在我国职业教育越来越受到重视新时代，对于高职体育教学与训练来说，应当适应形势发展需要，不断提升教学与训练效能性。从高职院校篮球训练的整体情况来看，尽管绝大多数教师在教学与训练的过程中能够发挥积极作用，但由于一些教师以及学生的因素，高职院校篮球教学与训练仍然存在很多不到位的方面，特别是还存在诸多制约因素，导致高职院校篮球教学与训练无法步入科学化轨道，需要引起方方面面的高度重视。这就要求高职院校篮球教师以改革和创新的精神，切实发挥自身的积极性、主动性和创造性，着眼于推动高职院校篮球教学与训练步入良性发展轨道，大力加强教学与训练理念和模式的创新，力求取得更好的成效。因而，在新的历史条件下，特别是在当前我国高度重视职业教育的背景下，有必要对高职院校篮球教学与训练效果进行深入的研究和探讨，既有利于推动高职院校篮球教学与训练改革和创新，同时也有利于培养学生的综合素质，更有利于促进高职院校篮球教师教学能力的提升。

1、高职院校篮球教学与训练效果现状

从当前高职院校篮球教学与训练的整体情况来看，尽管能够按照教学目标和教学计划进行，而且也能够发挥一定的作用，但仍然存在教学效果不佳的问题，在一定程度上制约了高职院校篮球教学与训练活动的效果开展。有的高职院校篮球教学与训练效果不佳表现为学生的学习兴趣不够深厚，特别是由于没有采取多元化的教学与训练手段，很多学生由于对教学与训练的强度无法承受，因而失去了对篮球的兴趣；有的高职院校篮球教学与训练效果不佳表现为缺乏融合性，特别是在一些教师在开展教学与训练的过程中，还没有将理论教学与实践教学、技术训练与策略训练、体能训练与综合训练等进行有效的结合，导致学生的整体素质不高，尽管在某一方面具有较强的优势，比如个别学生的投篮准度较高，但协调配合意识不强，同时在体能方面也受到了一定的限制，在篮球比赛中同样无法取得良好的成效，同时也不利于学生可持续发展；有的高职院校篮球教学与训练效果不佳还表现为训练缺乏功能训练，特别是在具体的教学与训练过程中，没有从学生的实际情况入手，缺乏对学生的调查和分析，直接导致篮球教学与训练的针对性不强，特别是“分类教学”和“分类训练”还没有成为篮球教学与训练的重要模式，在很大程度上制约了篮球教学训练的整体水平，必须下大力气认真加以解决。

2、高职院校篮球教学与训练效果的制约因素

2.1、教学与训练理念缺乏创新

从当前高职院校篮球教学与训练的情况来看，尽管与过去相比有了一定进步，但个别教师在开展篮球教学与训练的过程中没有深刻认识到高职学生的特殊性，因而不注重运用科学的理念开展篮球教学与训练，导致高职院校篮球教学与训练效果不佳。高职院校篮球教学与训练理念缺乏创新还表现为，一些教师在开展教学与训练的过程中，缺乏运用现代理念开展教学与训练的意识和能力，导致教学与训练缺乏效能性，需要引起重视。高职院校篮球教学与训练理念缺乏创新，也表现为个别教师不注重将 “以人为本”纳入到篮球教学与训练当中，特别是没有从促进学生综合素质提升的战略高度开展教学与训练工作，篮球教学仍然停留在以“技战术”为主的层面，通过篮球教学与训练提升学生体育素养以及促进学生全面发展的意识和能力还有待提升等等。

2.2、教学与训练方法不够科学

目前个别教师在开展学生高职院校篮球运动员训练的过程中，高职院校篮球教学与训练方法不够科学，比如在发展上肢力量的训练过程中没有将力量训练与技术训练进行有效的结合，负重做投篮、传球等方面的训练做的不够到位等。还有一些教师不重视将教学与训练进行有效的结合，导致理论与实践脱节，一些学生尽管掌握了很多篮球理论，但由于没有与训练活动进行有效的结合，导致在具体运用方面出现了极大的矛盾和问题。还有一些教师不重视对教学与训练模式的创新，特别是在培养学生学习与训练兴趣方面不够到位，导致一些学生重技术、轻体能的问题比较突出。

2.3、教学与训练管理有待加强

在开展高职院校篮球教学与训练的过程中，一些教师还没有针对不同学生高职院校篮球运动员的特点进行有针对性的训练管理，在具体的实施过程中也存在训练模式不科学的问题。还有一些教师在开展教学与训练的过程中，缺乏对学生有针对性的管理，特别是在训练技巧、训练方法以及训练时间等方面缺乏有效安排和设计，由于教学与训练管理缺乏有效性，对于提升篮球教学与训练的整体水平具有一定的制约，需要引起广大教师的高度重视，积极探索更加科学和有效的篮球教学与训练管理模式。还有一些教师不注重教学与训练管理的系统性，特别是缺乏对学生的有效指导和服务，导致教学与训练无法发挥综合功能与作用，甚至一些学生在训练的过程中不够科学而出现运动操作等现象。

2.4、教学与训练主体缺乏引导

学生是学习和训练的主体。要想使高职院校篮球教学与训练取得更好的成效，必须加强对学生的引导，只有这样，才能使高职院校篮球教学与训练取得更好的成效。但目前一些教师在开展篮球教学与训练的过程中，缺乏对学生的引导，特别是缺乏对学生兴趣的培养，同时在具体的教学策略方面也缺乏多元化。比如一些教师在教学与训练的过程中，仍然采取“灌输式”的教学方法，同时在训练的时候也比较严厉，导致一些学生知难而退。还有一些教师不注重引导学生运用科学的训练方法，还没有将自主学习与训练纳入到教学体系当中，学生在课后自主训练的意识和能力不强，对一些技巧要领的强化和巩固不到位，同样会制约篮球教学与训练整体效果。

3、高职院校篮球教学与训练效果的提升策略

3.1、创新教学与训练理念

对于开展高职院校篮球教学与训练工作来说，要想使篮球教学与训练水平得到显著提升，要求广大教师首先要在创新篮球教学与训练理念方面取得突破。这就需要教师在开展篮球教学与训练的过程中，一定要切实加强对新理念、新技术、新思想的学习和研究，掌握更多的教学与训练技巧与方法，并应用于具体的教学与训练当中。要坚持“以人为本”的教学与训练理念，根据学生的不同情况，采取有针对性的训练，比如对于一些技术水平相对比较薄弱的学生，应当加强技术训练；对于一些体验素质相对比较差的学生，应当在调查分析的基础上，找出学生的薄弱环节，并采取专项体能训练的方式进行训练，能够取得更好的成效。

3.2、改进教学与训练方法

由于高职院校篮球教学与训练比较复杂。教师在具体的教学与训练的过程中，一定要善于运用多元化的教学方法，重中之重的就是要将理论教学与实际训练进行有效的结合，比如可以采取“对分课堂”的方式开展教学与训练活动，前半段时间对学生进行理论指导，后半段时间则交给学生进行技术训练，并根据学生的不同情况有针对性的进行分类指导。改进教学与训练方法，还要更加高度重视教学的科学性，比如在开展专项力量训练的过程中，从器械训练来看，主要应以通过悬吊器械、半圆平衡器、瑞士球等器械开展核心力量训练，同时还要在非器械训练方面进行研究和探索。改进教学与训练方法，也要从培养学生兴趣入手，强化游戏化教学、拓展训练等诸多方法的灵活应用，进而能够使篮球教学与训练取得更大的突破。

3.3、加强教学与训练管理

要把加强高职院校篮球教学与训练管理作为促进教学训练效果的重中之重，特别是要运用科学的思想和思路进球高职院校篮球教学与训练。在具体的实施过程中，教师应当更加高度重视对教学内容、教学方法、教学时间等的管理工作，同时还要强化对学生的安全管理，尽量避免学生在训练的过程中出现运动损失。在开展教学管理的过程中，还要更加高度重视信息技术的应用，比如教师可以收集每一名学生的训练过程以及训练结果数据，找出教学与训练方面的薄弱环节，并制定更具有针对性、特色化和系统性的训练方案。

3.4、抓好教学与训练引导

人是生产力中最活跃的因素。对于开展高职院校篮球教学与训练来说，一定要注重对学生的教育和引导，提升他们学习与训练的积极性和主动性。这就需要教师要牢固树立“以人为本”的教学理念，将激励教学引入到高职院校篮球教学与训练当中，着力培养学生的学习与训练兴趣，比如在具体的训练活动过程中，教师可以设计一些“游戏化”的训练内容，特别是对于比较枯燥的体能训练，教师更要在“游戏化”训练方面下功夫，以此培养学生的训练兴趣。要更加高度重视引导学生进行自主训练，这是提升高职院校篮球教学与训练效果的重中之重，教师应当引导学生在课后根据自己的薄弱环节开展有针对性的自主训练，同时也要通过QQ、微信平台等与学生建立紧密联系，及时解决学生在学习与训练过程中遇到的困难和问题。

综上所述，加强高职院校篮球教学与训练工作，对于促进篮球教育取得更好的成效具有十分重要的支撑作用。尽管绝大多数篮球教师对教学与训练工作都给予了一定的重视，而且也能够取得一定的成效，但仍然有很大提升空间，特别是由于存在诸多不足之处，必须下大力气认真加以解决。这就需要在开展高高职院校篮球教学与训练的过程中，一定要从解决存在的突出问题入手，运用更加科学的举措，推动高职院校篮球教学与训练取得更大突破，使高职院校篮球教学与训练步入科学和健康发展的轨道。