体育训练中的安全现状及对策

陶晓玲

（烟台市国民体质监测中心/烟台市体育科研中心 山东 烟台 264000）

1、引言

随着最近几年我国素质教育的不断发展，在中学教学过程中，体育课程是素质教学中的重要组成部分，很多中学对体育课程的重视程度也在不断提高，但是传统的体育课程在教学过程中，采取的教学理念较为老旧，对学生的培养较为单一，其教学内容、教学方式都比较老套，导致学生无法适应时代的发展和社会的需求，降低学生对体育训练的积极性，甚至很多教师在教学过程中忽略了体育教学的安全性，导致在进行体育教学时，容易发生各种安全事件，不利于体育课程开展。因此，在中学体育教学中，通过强化体育训练的安全性，能够有效提高素质教育的质量。

2、中学体育训练安全现状

2.1、硬件设施投入较少

在本次调查中可以发现在中学体育训练中，很多学校对中学体育训练重视程度较低，主要表现为硬件设施投入不足。田月明学者在分析中学体育训练的安全教学策略中指出，在中学教学中对学生进行体育训练时，对学校体育的硬件设施要求较高，学校应结合具体的体育课程向学生提供具有针对性的训练器材和教学设施，但是在实际教学过程中，很多学校在体育教学硬件设施投入中存在投入量与需求不成正比现象。钟丽学者在高校体育训练中的伤害防护策略讨论中明确指出，在体育训练中要想确保学生能够充分掌握理论知识就要具备良好的实践技能，由此可见在校园体育教学中配备相关的教学场所和所需的教学设备是非常必要的。例如在进行田径训练时，需要运用到田径场，在进行三级跳教学时需要配置相关的沙坑等，这样才能使学生在进行体育训练时不会因为缺乏专业的教学硬件设施而发生各种安全隐患，但是，在实际中学体育教学中，很多中学学校对相关的体育教学硬件设施投入较少，仍然存在硬件设施投入量不足等问题，导致很多学生在进行体育训练时，因缺乏专业的体育器材和设施设备，而发生各种意外事故，学校为规避不良事件发生，通过取消很多体育项目的方式来提高体育训练的安全性，导致学生在体育训练中无法全面发展。

2.2、体育教学忽视理论基本知识重要性

通过调查发现，很多中学在开展体育教学时，忽略了体育理论知识的重要性，在开展相关教学时比起理论知识更加重视学生的体育技能和实践能力，在设置体育课程和教学内容时，多数情况以实践教学为主，在教学中利用操场、田径场、足球场、篮球场等场地进行相关体育项目的现场实践教学，忽略了理论教学的重要性。贾洪淳学者在研究高校体育训练中预防伤害过程中，明确指出为有效预防体育安全事件的发生，教师在教学过程中可以通过演示的方式，使学生通过模仿教师示范的动作进行直观学习，降低学生在盲目学习过程中发生意外事件，这种教学方法虽然能够在短时间内提高学生的体育素养，但是忽略了体育教学的理论基础知识，导致实际教学不理想，甚至有的学生由于缺乏对体育理论知识的了解程度，在进行体育训练时，容易错误学习相关的知识，不仅降低了体育教学效率，还使学生在教学过程中忽略了体育训练的安全性。另外，黄美兰学者在预防学生在体育训练中发生安全事故中提出由于教师在教学时，缺乏对学生进行理论教学，容易导致学生在学习过程中，对体育训练的安全性没有一个清晰的概念，从而使学生在实践教学中出现各种错误动作，甚至导致学生发生体育训练安全事件。

2.3、体育教学缺乏目标性

在研究中发现，很多学生在学习和进行体育训练时，缺乏相关的目标性，很多学生在进行体育锻炼时，仅仅将体育锻炼作为一种放松的学科，甚至有的学生认为在中学阶段体育只是一门副科，在中学习中处于无关紧要的地位，导致在学习使缺乏目的性、目标性，从而导致在体育训练时注意力不专注，行为较为放松、懒散，引发各种安全事件。刘夏瑜学者在研究中明确表现，学生在课余体育训练中出现运动损伤的成因主要与学生的专注力有关，很多学生由于在体育锻炼中缺乏目标性，导致在进行体育训练时，忽略了各种意外事件的发生，针对各种可能出现的安全事件没有做好相关的预防措施，导致学生在体育训练中安全得不到有效保障。例如，男生在进行引体向上运动时，由于对相关教学内容重视程度较低，在训练时存在相互推挤现象，导致正在训练的同学发生意外事件，从栏杆上摔落等。另外，很多体育教师在进行体育教学时，由于在教学过程中缺乏目标性，仅根据教学大纲制定相关的教学内容，通过按部就班的方式进行体育教学，一层不变的教学方式，使学生感到枯燥乏味，从而导致教师在强调相关安全问题时，认真听讲的学生寥寥无几，导致安全事件频繁发生。

3、加强中学体育训练安全对策

3.1、提高体育硬件设施投入量，加大体育设施维护力度

为有效提高中学体育训练的安全性，在调查研究中发现，首先要完善学校的体育硬件设施投入力度，更换学校老旧的体育设施，防止出现安全意外事件，同时要派遣专门的体育设施维护人员，对相关的体育硬件设施进行定期维护。郑杰学者在研究中学体育训练中如何预防学生发生意外损伤是明确表示在体育训练中，需要加强体育设施设备的维护力度，对学校使用频率较高的硬件器材进行定期的维修和检查，并进行相关的维护登记，同时对长期不用的器材需要进行检查。

3.2、改变教学理念提高理论结合实践能力

为有效提高学生对体育训练安全性的认识，在开展体育教学时，需要对学生进行相关的理论教学，教师在体育教学中，不仅要对学生的实践能力进行教学，还要针对相关的教学内容进行理论教学，通过对体育训练中的有关动作、训练内容进行理论讲解，能够使学生更好的掌握相关的训练技巧，对不同训练内容的注意事项有一定的了解，降低学生在实践运动中可能出现的风险事件，从而调动学生学习的积极性。陈野学者在探讨中学体育训练中的安全现状及其相关对策时指出，在对学生进行体育训练时，需要加强学生对体育训练理论知识的学习，教师通过采取多样化的教学方法，结合学生的学习兴趣等，使学生在学习相关理论知识的时候，掌握训练要点，通过讲解在体育训练中可能发生的意外事件和相关预防措施，能够有效防止安全事件发生概率。范丽萍学者在探讨高校体育训练中如何反正发生伤害的策略时认为对学生进行体育训练理论知识学习，使学生在理论学习过程中掌握相关的运动技巧等方式能够有效巩固自身的基础知识，并提高学生的安全防范意识。

3.3、优化教学内容和教学模式，规避安全隐患

邹红学者在研究如何加强体育教学中安全保护工作的对策时提出在进行体育运动时，教师应采取更加灵活多变的教学方式，根据学生的学习特点、自身情况因材施教，为学生制定具有针对性的、多样化的学习方式，使学生能够得到充分的锻炼，同时使学生不会因为过度运动或者准备不充分而发生体育训练安全事件。朱俊富学者在体育教学中安全事故防范过程中强调通过优化教学内容和教学模式能够有效规避安全隐患，在教学中采取创新型教学模式，根据相关的教学大纲，灵活多变的结合相关教学内容，使学生在运动过程中，既能得到充分锻炼，又能加强自我防护能力。例如，在体育训练时，通过慢跑等方式进行热身，既能对学生起到热身作用，又能使学生充分进行有氧呼吸运动，从而避免在教学中因准备不充分等原因，发生韧带拉伤等现象。

4、总结

在中学体育教学中，很多学生、教师对体育训练的安全性重视程度较低，甚至很多中学在开展相关教学活动时，忽略了体育教学在素质教育中的重要性，导致学校在投入相关教学设施设备时存在投入量小于实际需求量、体育教学忽视理论基本知识重要性、体育教学缺乏目标性等现状发生，为有效提高体育教学的安全性，在教学时通过提高体育硬件设施投入量，加大体育设施维护力度，改变教学理念提高理论结合实践能力以及优化教学内容和教学模式，规避安全隐患等方式，有效提高各改善目前体育训练中存在的安全隐患，使学生能够积极参与到体育训练中，强化学生的身心健康。