试论约翰·洛克的理念对乒乓球少儿启蒙训练教练员的启示

门芳宇

（吉林体育学院 吉林 长春 130022）

体育运动是整个教育体系的重要组成部分，人可以通过外界接受到知识也是源于拥有健康的身体与完整的心灵。在当今社会，青少年儿童普遍的体质下降，肥胖等问题引起了社会的关注，学校、家长等逐渐认识到身体状态的重要性，少年儿童除了接受知识学习的同时不应该忽视身心全面发展。洛克更强调在教育中要加强体育教育、要有健康的灵魂，必须要有健康的身体。而乒乓球运动作为我国国球，全民都可参与的运动项目就备受青睐，许多中小学开设了乒乓球课，也有许多孩子在课后参加乒乓球班。乒乓球训练不仅可以锻炼身体，开发智力，还可以保护视力，提高身体的灵活性和协调性。作为一名专业的乒乓球运动员更加了解身体素质对生活的重要性，许多学者研究洛克的教育理念，如姚红玉通过对洛克教育理念的研究发现，洛克非常重视儿童的身体锻炼，不能对儿童娇生惯养，认为 “身体对于任何事情差不多都是可以受得了的”，“大多数儿童的身体，都因娇生惯养之故弄坏了，至少也受了损害。”这个理念到至今仍是至关重要的。

1、约翰·洛克的教育理念

1.1、体育教育是人受教育的开端

洛克在他的教育名著《教育漫话》开篇就写到：健康的心智存在于健康的体魄中。洛克认为人除了内在的培养之外，外在的身体健康更为重要。只有拥有健康的身体才会进步，这恰恰反映了当今社会人们的现状，人们普遍亚健康，少儿肥胖体弱，没有意识到身体应该尽早锻炼的重要性。洛克认为人在少儿阶段是最为关键的，一切的教育应从这开始，尽早引导，培养正确的习惯，在比较容易引导的少儿时期，使孩子养成体育锻炼的习惯。正如那句要有健康的心智，必须要有健康的身体一样，没有健康，就算你拥有了其他一切也没有办法去享受。知识培养的开端应是体育，教育孩子应从体育开始，用健康的体魄去吸收丰富内在的知识。洛克还认为应该多进行户外运动，这有利于使人适应各种外界变化，一个人如果可以适应各种环境变化就利于他的长远发展。这就需要从孩童时期开始培养并养成习惯，有了强健的体魄才可以更好的面对未来出现的一些压力和困难。这应该是我们现在最应该关注和改变的问题。

1.2、健康体魄下的德育与智育

洛克首次提出“德智体”全面发展的理念，认为一个人的各种品性中德育是最为重要的，德育也是绅士教育的灵魂所在，绅士应具备礼貌、风度、为人处事了解人情世故。并且具备理智，智慧和教养。德育应尽早进行，人生处处离不开德行。

洛克阐述了智育与德育的关系。他认为智育具有辅助作用，他说“对于心地良好的人来说，学问对于德行与智慧都有帮助”，但是对于那些“心地不是这么良好的人来说，学问就徒然使他们更加愚蠢，变成更坏的人”。这句话在现在看来也不无道理，但是智育对现在的孩子来说确实非常重要的，从幼童时期就开始发展智力和培养孩子动脑的习惯。我认为德育与智育是相辅相成的关系，智育并不仅仅起到辅助作用。相反是非常重要的。有了一定的智慧才能更好的理解和接受德育。

2、著名理论“白板说”

洛克认为：“人的一切知识经验都是后天获得的，儿童的心灵是一张白纸，任你描绘”。并且儿童具有极强的求知心理和好奇心，同样有较强的模仿能力和接受能力，所以家长以及老师应给出正确的引导并且以身作则，树立典范。同时洛克也承认人存在天赋能力，每个人生来都是一张白纸，只是白纸的大小不一，接受事物的能力以及看待事物的观念也就不一样。而观念是有外界事物作用于人而产生的。所以教育的力量是巨大的，应从源头上开始引导，而不是后天去改变，洛克一再强调人生来就是一张白板，因此教育在人的成长中具有主导作用。

3、洛克教育理念与乒乓球启蒙训练相结合

3.1、乒乓球少儿启蒙训练与洛克体育教育观念的联系

乒乓球少儿的最佳启蒙阶段为4-6岁，这也就是说开始在刚具备一些基本运动能力的时候。洛克认为应从孩童时期就接受体育教育，并且形成良好的习惯，乒乓球在启蒙训练中对于少儿的协调性、注意力、反应能力、身体机能的发展以及左右脑的协调配合都有一定的要求并且起到锻炼身体的效果。这也就是洛克对于体育理念里所提到的儿童请尽早接受身体训练、全面发展。对于乒乓球少儿的启蒙教练来说，在训练时应更注重学生的身体素质发展，如乒乓球最基本的跑、跳、滑步、上下肢力量以及协调性的练习。而不是把注意力都集中在技术动作的规范程度上，因为没有较好的身体条件就很难支撑标准的技术动作。正如洛克所说的知识智力应存在于健康的身体中，放到乒乓球训练中应是良好的意识应有良好的身体素质去实现。人应有强健的体魄去面对生活中的一些困难和压力，适当安排需要依靠意志品质去完成的训练计划，使他们学会顽强、遇到困难要坚持的品质。

3.2、乒乓球少儿启蒙训练与洛克德育教育观念的联系

优秀的人始终离不开优秀的品德，洛克把德育放在了智育的前面，认为一个人能否获得好的品德看做一个人能否有好的出息和未来。也就是说德育在人的各个品性中极为重要，人只有德行好才能更好的理解和发挥他所接收到的外在事物。品德存在在我们生活的方方面面上，如诚实、礼貌、正直、善良等。德育是不可忽视的，一旦习惯养成便很难在恢复。在孩童时期，更不应该把孩子的大胆莽撞，敢于表达当做是一种优点。

在体育运动中品德就显得更为重要，一个运动员的人品一部分的决定了他所能达到的高度。竞技运动项目更是如此，如篮球、足球这种有身体碰撞的运动项目，对运动员的品德要求就更高，避免一切身体冲突和不正当的赛场行为。乒乓球作为隔网项目，虽没有身体上的接触，但是依然存在比赛情绪等问题，如轻易放弃比赛、在赛场上举止粗鲁等。教练员应在少儿开始训练时就及时灌输且培养正确的品德。概括到拼搏精神、意志品质、尊重对手、尊重教练、赛场上的个人行为举止等。细致到对待教练员、裁判员、对手有礼貌、比赛开始与结束的握手、不破坏场地器材、珍惜每个球、不出现乱发球以及打球的情况等等。现在有很多的孩子都生活在父母的保护伞下，娇生惯养，经不起挫折，在训练中不能自己面对困难不够坚强，经常在比赛中出现哭、胡闹和自暴自弃乱打的情况，出现这些问题教练应该及时与家长沟通并解决，好的意志品质和品德都是在一天天的训练中慢慢养成的习惯。正如洛克所说的孩子具有较强的模仿能力，教练更应该以身作则，树立楷模，并在出现问题的时候及时进行指导并告诉其正确的道理。

3.3、乒乓球少儿启蒙训练与洛克智育教育观念的联系

洛克主张智育不仅仅是单方面的传授知识，而是应该通过智育培养孩子自身的思维能力，辨别能力，理解力以及各个方面的能力。孩子应该具有独自思考的能力，对于学习也不应该使用死记硬背的方法，而是让学生学会动脑思考。教师的存在不是为了把全部知识都传授给学生，而是培养学生的自主学习能力，让学生喜欢上学习并且可以主动去获取知识。

体育、是需要聪明的头脑和灵活的思维去进行的。乒乓球运动是以速度快、旋转强、变化多的特点为主，技术动作繁多的项目，这就更需要较强的临时反应能力、判断能力和专注性。启蒙的训练过程是非常枯燥和乏味的过程，同样的技术动作每天需要重复成千上万遍，这个阶段的孩子多半觉得无聊没有兴趣坚持，教练应在这时做出处理，首先调动孩子的主动性、兴趣和专注力，用一些有趣的教学方法和学生易理解的话去训练，用趣味的运动方式训练身体素质，而不是一味的使用呵斥的方式让他进行训练。在练习多球时可在对面球台上的落点放上球并要求学生打到此落点，这就需要学生充分集中注意力，在把球打掉时又有一种成就感；其次要懂得循序渐进，训练内容首先要能让学生可以接受和理解，如果一直学习他不能做到超出他能力范围的技术，会使学生失去兴趣。对于一些学生可以因人而异适当的与其他学生进行比较，激发他的好胜心，好胜心可以使学生自主训练并且可以更好的集中注意力。

4、乒乓球少儿启蒙训练与洛克“白板说”理论的联系

洛克主张人生来就是一张白纸，所有的知识经验都是从后天得来的，少儿阶段的孩子具有较强的好奇心和模仿力，很多他们所接受到的外界事物都来源于身边的人和事，比如，父母说话的口吻和做事的表现，都会有意无意的被孩子所接收。初步学习乒乓球的孩子对这个项目是陌生的，正如一张白纸一样，通过教练的教学学习到技术，技术动作的规范不规范绝大多数都是来源于教练所传授的。比如，一个学生在学习正手对攻技术动作时，教练会首先告诉他正确的动作：双脚与肩同宽、两腿微屈、重心前倾、拍形稍稍前倾、挥拍到左眉毛等，如果一个教练在开始就告诉学生一个不太规范的错误动作时，那么这个学生便会形成错误的技术动作。这也就是说，教练员要把这个学生当作一张白纸一样看待，在教授技术动作的同时关注细节，不要认为学生可以通过观察或者模仿可以学到正确的动作，应该在初期就正确的传授。不同的教练所教出来的学生的技术动作、技术风格、比赛的精神也都是不一样的。在少儿阶段的孩子自我认知和自我约束的行为能力还没有达到较高的程度，所以在训练中教练要时刻盯紧，在出现错误动作是要及时让其改正，避免养成错误习惯。

5、洛克的教育理念对乒乓球教练的启示

通过以上的论述，结合了洛克的教育理念，对于乒乓球少儿的启蒙训练教练员得出几点启示：（1）在训练少儿时不应单纯的进行技术动作的训练，而是应该同时加强身体素质训练，使学生的身体素质达到一定标准才能更好的完成有难度的技术动作和面对一些压力；（2）对于少儿的教学，应在训练中的各个阶段培养学生良好的道德，以及运动员的素养，养成良好的场上作风和行为。因为有了好的德行才可以更好的理解、吸收和发扬教练所传授的技能；（3）多多开发学生自己动脑的习惯，学生应该具有一定的好奇心和求知心，使他们更灵活的去发现问题和处理问题，而不是一味的等待教练的指导；（4）教练应该明白学生的心理、身体状况，在教学中更不能忽略一些细微的问题，因为在初期阶段学生自身是很难发现这些问题的。应多多激发学生的兴趣，因为只有有了浓厚的兴趣，才有可能去面对未来训练中的枯燥和乏味。