基于积极心理学的高中生心理普查模式探究

段永平

摘 要：心理普查是高中生心理健康教育中非常重要的一个方面，通过心理普查可以全面掌握学生的心理健康水平，为学校心理健康教育提供有效依据。本文以积极心理学为视角，探究高中生心理普查的新模式，不仅筛查存在心理问题的学生并提供有针对性的心理辅导，更重要的是帮助所有的学生培养积极的心理品质，有效提高学生的心理素养。

关键词：高中生;积极心理学;心理普查

中图分类号：G63          文献标识码：A          文章编号：1673-9132（2021）02-0187-02

DOI：10.16657/j.cnki.issn1673-9132.2021.02.093

高中生正处于身心发展的关键时期，心理的波动性较大，由于面临着学業、人际交往等多方面的压力，容易出现一些心理困惑甚至是严重的心理问题，而很多学生在出现心理问题时并不会及时地求助，可能会导致问题进一步恶化，严重影响学生的学习和生活。因此，对高中生心理状况的掌握和了解是非常重要的，通过心理普查的方式可以全面了解高中生的心理健康水平，从而有效筛选出存在心理问题的学生并进行积极的干预，预防学生危机事件的发生，促进学生心理健康水平的提高。此外，班主任通过心理测验的结果也可以更好地了解学生的心理特点，以此为依据有针对性地实施班级工作，提高班级管理的实效性。然而，传统的心理普查只注重筛查问题学生，却忽视了其他正常学生的心理发展，因此，以积极心理学为视角，促进学生的积极心理品质的培养，这将是心理普查更为现实的作用。

一、积极心理学对高中生心理普查的意义

1.积极心理学的内涵。积极心理学是由美国心理学家马丁·塞里格曼提出的，他认为积极心理学主要致力于研究人的发展潜力和美德。积极心理学开辟了心理学研究的新方向，为心理学的发展增添了新的活力，以积极的研究方向替代以往心理学消极的研究方向。积极心理学用更加积极的眼光看待人性，关注个人的幸福和快乐，注重发掘个人自身的潜能以获得发展。

2.心理普查。心理普查是运用心理学相关的技术和方法，在收集相关资料的基础上，对特定人群的心理健康状况进行评估的过程。目前学校广泛使用的是通过心理问卷测试的方式来对学生进行心理普查，是能够帮助我们在短时间内快速了解学生心理健康状况的一种简单便捷的方法。通过心理普查可以全面掌握学生的心理状况，为学校心理健康教育提供有效依据。

3.积极性心理学对高中生心理普查的意义。很多学校在实际的心理普查中发现，通过心理测试问卷筛选出的有可能存在严重心理问题的学生，其中的绝大部分学生在之后的回访中并未发现有严重的心理问题，而有些心理测试结果显示正常的学生却在之后的生活中表现出了较为严重的心理问题。这不得不使我们思考心理普查的真正意义，很多学者将积极心理学引入心理普查，提出心理普查不仅要通过心理测试来筛选出一些存在严重心理问题的学生，更重要的是也要关注其他测试结果正常的学生，挖掘学生自身的潜能，帮助学生培养乐观、自信等积极的心理品质，促进学生的心理发展和成长。

二、当前高中生心理普查中普遍存在的问题

1.心理普查的目的主要是筛查高危学生，而易忽视其他学生。通过心理测验的形式，开展心理普查，建立学生心理档案是目前学校心理健康教育的重要途径，也是有效预防学生心理危机的重要方法。而我们开展心理普查的目的，不仅仅在于发现问题学生，更重要的促进广大学生的健康成长，包括帮助学生认识自我、接纳自我，进而完善自我，而并非仅为限于发现一些存在严重心理问题的学生。大多数研究也发现，心理普查一定程度上能够筛查出一些问题学生，但我们的心理健康教育是面向全体学生的，不仅要关注少数存在心理问题的学生，更要关注大多数学生的健康成长。

2.心理普查的对象主要为高一新生，且使用的测试量表较为单一。大多数高中学校主要针对高一新生进行心理普查，由于普查工作的任务量大，心理量表的重复使用会影响测评的结果，因此对于其他年级的学生基本没有进行普查。而学生的心理也是一个动态变化的过程，学生可能因为一些重大生活事件的发生或者面临应急事件而出现一些心理问题，尤其是高三的学生面临高考的压力更容易出现心理问题，所以，探索心理普查的新方法，对全校学生进行心理普查是非常有必要的，这样才能帮助学生更好地成长。此外，用于心理普查的量表主要有症状自评量表（SCL-90）或者中小学生心理健康测验（MHT），同时会采用抑郁量表（SDS）、焦虑量表（SAS）等进行辅助测试，而较少使用正面的量表来测评学生的积极品质。同时大多数的中小学已经使用心理健康测评系统进行心理普查，更为方便地进行结果的分析和高危学生的预警，大大提高了测评的效率，更加方便了心理老师的普查工作。但是，由于种种原因，心理普查并没有起到预期的效果，有些有心理问题的学生反倒没有筛查出来，而有些筛查出来的高危学生却显示心理状况良好。

3.有些学生对心理普查的配合度不高，影响了测评结果的可靠性。心理普查可以有效地促进学生心理健康成长，而在实际的心理普查过程中，有些学生对于心理普查不重视，抱着无所谓的态度胡乱答题，或者有些已经出现心理问题的学生则会刻意地回避答题，导致测评结果的可信度不高，给心理普查工作造成了很大的困扰。因此，参与测评的教师要正确引导学生认识到普查对于自身成长的重要性，同时强调测评结果的保密性，消除学生的顾虑，使学生以积极的态度参与心理普查，以更好地了解自己的心理状况。

三、基于积极心理学的高中生心理普查模式探究

1.进一步完善心理普查问卷，关注学生积极心理品质的培养。在心理普查之前，要合理选择测试的心理量表，在心理健康量表的基础上，适当增加正向的一些测评问卷，如自信心测试、性格测试、职业倾向测试等，通过这种方式可以更好地激发学生对心理测试的兴趣，但是要避免选择较多的问卷，而引起学生对于测试的反感情绪，导致测试结果的不准确。此外，心理问卷的重复使用也会影响结果的有效性，可以在对不同年级的学生进行测试时选择不一样的问卷，根据各个年级学生感兴趣的方面适当加入一些积极方面的问卷，在了解学生心理状况的基础上，帮助学生发现自身内在的潜能，实现自我发展。

2.规范心理普查的流程，对施测教师进行培训。确保心理普查严格按照规范的流程进行，可以有效提高结果的可信度。首先，选择普查的方式，充分做好测试前的准备工作。心理普查可以使用心理测评系统或者纸质版的问卷进行测试，借助电脑进行测试更加方便以及便于结果的快速分析，但是大多数高中由于人数众多，利用机房测评效率比较低，而且有些学生对电脑的操作不太熟悉，因此也可以采用纸质版的测评问卷。在使用纸质版的测评问卷进行普查时可以设计心理量表的答题卡，学生用答题卡进行作答，在对答题卡扫描后导入心理测评软件可以快速进行数据的分析。选定心理普查的問卷后，要编写指导语，制定心理普查工作方案，对班主任进行心理普查前的培训，确保心理测试的规范进行。其次，正式测试时，要对学生进行正确的指导。如果是所有班级同时进行纸质版的测试，班主任要现场详细给学生指导，宣读注意事项，引导学生正确认识心理普查，告知学生保密原则，消除学生的心理顾虑，从而认真地完成测评，保证心理测评的真实性和有效性。普查结束后，回收测评问卷，尽量确保每个学生都能参与测评。

3.以恰当的方式对心理普查的结果进行反馈，注重保密性原则。心理普查结束后要以恰当的方式将测试的结果给班主任进行反馈，可以用纸质版的形式以班级为单位进行反馈，同时强调班主任要对高危学生的名单进行严格保密。通过普查的结果班主任可以更好地了解学生的心理健康水平，并且有针对性地对可能存在心理问题的学生提供帮助，切实提高班级管理的实效性。班主任要重点关注中度和重度及以上症状的学生，通过日常的观察对学生测试结果的有效性进行鉴别，避免有些学生乱答题而引起的错误预警，同时发现那些存在心理问题但刻意回避测试的学生，通过心理教师与班主任的合作能够很大程度上提高心理测试的有效性。再者，提醒班主任在与学生的进行交谈中切忌出现抑郁或者抑郁症等敏感词，对问题学生进行谈话时要注意方式，并及时与心理教师进行交流，以确保对心理问题较为严重的学生及时进行预约和辅导。

四、高中生心理普查后的心理干预策略

心理普查结束之后，要及时针对不同程度存在心理困扰的学生采取有效的心理辅导措施，及早发现问题、解决问题，全面促进学校心理健康教育的实施。

1.以团体辅导的方式解决大多数学生普遍存在的共性问题。团体辅导是根据一定的目标，组织一些相关的活动让学生参与其中，使学生在活动和与他人的互动中解决所遇到的心理问题。团体辅导与个体辅导相比效率更高，可以在有限的时间内帮助更多的学生解决心理困惑，获得成长和发展。对于存在轻度心理问题的学生，可以对学生存在的共性问题进行归类，组织有相同心理困惑的学生在规定的时间内参加团体辅导，帮助学生调整好心理状态，更加积极地学习和生活。

2.以个别辅导的方式约谈存在中重度心理问题的学生。对于存在较为严重心理问题的学生，个别辅导是最有效的方法。班主任在日常生活中与学生的接触最多，对学生的了解也最多，因此，在对高危学生进行心理干预时可以充分发挥班主任的纽带作用。通过班主任的事先鉴别与了解，可以有效地筛选出最需要帮助的学生，同时对于一些存在轻度心理问题的学生班主任可以适时地进行辅导，如不能解决则及时向心理教师转介。当然，心理教师在对高危学生进行预约和辅导时要非常注意方式，可以说是在心理普查后正常进行的回访，让学生不要有什么心理负担，敞开心扉谈谈自己的困惑和烦恼，尽快地走出所遇到的心理困境。此外，对于心理问题较为严重的学生要进行跟踪和干预，或者及时地进行转介，确保学生以良好的状态学习和生活。

从积极心理学的角度出发，探索心理普查的新模式、新方法，可以及早发现学生存在的心理问题，并提供有针对性的帮助，引导学生健康成长，促进校园和谐稳定，更好地促进学校心理健康教育的良好发展。

参考文献：

[1]郝娟.积极心理学视角下的心理普查、心理建档工作研究[J].才智，2017（36）.

[2]党喜灵.高职新生心理普查数据分析与积极心理学思考——以柳州铁道职业技术学院为例[J].广西教育，2017（19）.