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要有勇气去怀疑方法本身

2020-12-28

中学生百科·悦青春 2020年3期
关键词:猪蹄胶原蛋白美容

[知趣]

问:吃猪蹄真的能补充胶原蛋白,从而达到美容效果吗?

答:前段时间我在网上看到一个小故事。有一个女子,长期找不到男朋友,觉得可能是因为自己长得丑,于是在网上找能够美容的方法。她看到有网友说常吃猪蹄能够起到很好的美容效果,因为猪蹄中含有大量的胶原蛋白,能夠使皮肤越来越好。于是她开始了吃猪蹄的美容之路。一年时间过去了,她还是没有找到男朋友,不仅如此,原本还算曼妙的身材,也变得臃肿不堪,皮肤也没有以前那么好了。她终于明白:原来吃猪蹄是可以长胖的。

“经常吃猪蹄,美容又养颜。”有些人认为猪蹄能美容,无非是因为其富含胶原蛋白,但是,当我们将猪蹄吃进肚子里面之后,这些胶原蛋白就会转变为氨基酸,最后能否“长”在脸上尚无定论。而且,猪蹄的脂肪含量,那可不低啊。有人就用自身经历进行反驳:连续吃一段时间的猪蹄后,皮肤确实有改善啊。这种情况的确存在,要知道,皮下的支撑物质并不只有胶原蛋白,还有脂肪……对于面部消瘦的人来说,猪蹄中的大量脂肪能够使皮肤变得“饱满”起来,原先干瘪的皮肤会显得“有光泽、紧致”,但这并不是胶原蛋白的美容效果。如果你一直坚持下去,可能会收获一张肥嘟嘟的圆脸。

那为什么长期以来都有猪蹄美容之说呢?那是因为在营养匮乏的年代,身体缺少能量,人们面黄肌瘦,食用了猪蹄,很快补充了能量,增加了脂肪,使人看起来面目红润。后来以讹传讹,就有了猪蹄能美容的说法。

问:如今聊天基本上是隔着屏幕,不仅让人捉摸不透对方,时不时还让人恐慌,比如准备结束对话的时候,对方发来“对了”俩字,简直让人心头一紧,关键是等好久没下文。虽然文字少,但杀伤力大,为什么会有这种感觉呢?

答:靠聊天软件交流的时代,大家都是制造恐慌的高手,随便几句话就能挑逗我们脆弱的神经。一般总结起来,大家对这几句话还是相当警惕的,有一种莫名其妙的紧张。

“在吗?”一看到这个字眼似乎就被一种严肃的氛围笼罩,因为当你回复一个“在”的时候,心里会变得很没底。通常会这么问你的人,都是有求于你的,要么是让你帮助做些事情,要么就直接问有没有余钱周转一下。总之看到这样的话,心里会感觉怪怪的,有时候会很纠结到底回还是不回。

比“在吗”更高一级的是“在吗?和你说个事吧”。此刻的心情那是万分忐忑,直接心跳加速。到底是什么事儿呢?反正听这口气事情仿佛十分重大。这句话后面紧接着的,一般不是什么好事或者是八卦。还有就是对方突然询问:“有件事你知道吧?”啊?我知道什么不该知道的吗?感觉我好像做了什么对不起对方的事,内心经常还有一丝丝的不安,亏心事全部在脑中过一遍。作为一个宅人,我最怕看到的是“你有空吗”,尤其是周末的时候,简直心头一紧,下意识地就会回答:“没空。”生怕对方约我聚会或者购物。现在身在职场,最怕的是领导跟我说:“晚点你过来一下。”我……现在就过去不行吗?反正领导主动找上门来,基本上是没有惊喜的。

这些让人心头一紧的话,都有一个共同点,那就是完全料不到对方要说什么。在这里,我大力提倡大家有话直说,悬而未决最可怕。

[知心]

问:朋友圈里,时不时可以看到有人发21天打卡计划、番茄时间管理术、每周手账心动计划之类的内容,也会在新闻里看到“实用时间管理术:让你每天多出2小时”“精英们的时间管理术告诉你:时间怎么用才最高效”之类的标题,每种理论似乎都有各自的模式,但这些玄乎的概念和方法真的管用吗?

答:时间管理其实是一个舶来概念,这个概念下面还包括了很多不明觉厉的谜之理论。从记录和分析自己的时间开支,到把24小时时间分块填充任务;从列清单管理生活,到制订年计划、月计划、周计划、日计划,把大任务分解成可执行的小任务;从把碎片时间捡起来加以利用,到快速处理小事不耽搁……但常常我们只能坚持一周的刚性计划,之后便疲惫不堪坚持不下去。难道是自己的意志太过薄弱?于是再换一个时间管理术。到最后,我们不是在控制时间,而是成了时间的奴隶。

时间管理术不起效,为什么我们只怀疑自己而不去怀疑方法本身?其实,我们学习时间管理术的最终目标,是做到从容不迫、井然有序地处理自己的工作和生活。但如果你被时间管理术拖累,反而不如没有它。清华学霸马冬晗手写的时间管理表格,一度在网上走红。有人就试图模仿这种计划,坚持不了几天便疲惫不已,最后还责怪自己没毅力。其实,人家计划表中的东西既有事前规划,也有事后记录,并不是那么好模仿。这个故事告诉我们:合理利用时间是对的,但总想着掌握什么方法一劳永逸,还不如多看几页书。

曾经有位网友认真按照各种时间管理法,规划了自己的学习,却没有一次成功过,最后他终于领悟到:如果你有足够的自制力,几十分钟的工作加上几分钟的休息,那么你还需要什么时间管理?也就是说,时间管理只是形式,自制力才是本质。

问:我的成绩一般,感觉通过高考也实现不了什么梦想,就想到出去学一门手艺或者创业。其实我是一个学东西特别容易上手的人,悟性也比较高,退学的话,应该很快就能适应社会。全世界那么多牛人退学后取得了成功,为什么我不能呢?

答:“退学创业”似乎是所有潇洒英雄的漂亮话儿,而勇气则是他们唯一的筹码,可现实哪儿容得下这股初生牛犊的精神?我有一个朋友,没有任何绘画基础,也从未对绘画表现出什么兴趣,当然也没什么绘画天赋。读到高一下学期,她觉得自己不可能在高考中取得胜利,于是半路上决定学画画,试图通过艺考的“捷径”去读大学。我们都很惊讶,佩服她的勇气和果断。后来,又听说她暂时不学画画了,出去闯荡了。埋在学业中的我们,多少有点羡慕。突然有一天,她母亲来学校,说是联系不上她了。几经波折打听到消息,原来是被骗进了传销窝,最后费了很多周折才被救出。

有时候,你以为你做了自己的主人,其实你输了整个人生。你想说,19岁的史蒂夫·乔布斯退学寻求自己的人生之路,后来成为世界闻名的苹果公司创始人;19岁的比尔·盖茨辍学创办了后来称霸软件界的微软帝国;20岁的马克·扎克伯格辍学全职运营“脸谱”网站……哇,真让人热血澎湃。但很多人却忽视了他们自身的高素质,他们所付出的努力、经历的失败、承受的压力、面对的风险是常人不可比的。换句话说,人家只不过因为特定原因没能在想读书的时候读书,如果没有辍学,他们同样可以靠读书成功,甚至走得更好。

另外,比尔·盖茨和扎克伯格都是从哈佛大学辍学的,如果你真想效仿这类牛人,先上个比哈佛大学更好的大学再说吧。

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