健康生活 从“齿”开始

李晓倩

小学生得龋齿的原因很多，但刷牙的方法不正确是一个常见原因。为了让孩子们学习正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯，在全国爱牙日，我决定上一节微班会课。

“请小朋友们猜一个谜语：健康卫士穿白衣，上下两排真整齐。口中饭菜它磨碎，早晚用刷把澡洗。猜猜是什么？”上课时，我笑着问道。

“牙齿！”小朋友们异口同声地回答。

“对！你们非常棒！”说完，我讲起了故事：“小猪有个坏毛病，就是不爱刷牙，爱吃糖。它平时起床都不刷牙，拿起糖就吃。中午也吃糖，晚上还吃糖，吃完不刷牙就睡觉。一天，小猪的牙疼，越疼越厉害。猪妈妈急忙带它到牛医生那里检查，发现小猪的牙被虫子蛀了许多洞。牛医生帮小猪补了牙，说：‘这都是你不刷牙、爱吃糖引起的，如果再不注意，你的牙会全部烂光的。从这以后，小猪再也不随便吃糖了，而且养成了早晚刷牙的好习惯。小朋友们，说说你从故事中知道了什么？”

故事刚讲完，小朋友们就踊跃举手。芷琪大声说：“小猪平时不注意口腔卫生，牙齿坏了。”

“是谁害它的呢？”我让龋齿最多的男孩子君浩回答。“是它自己。”说着他惭愧地低下了头。我想，他意识到保护牙齿的责任在自己了。“那小猪现在怎么样了？”子涵站起来回答：“它不吃糖了，而且每天早晚都刷牙。”

“很好！现在让老师来看看同学们的牙齿有没有变坏？大家一起来，张大嘴巴跟我说‘啊。”說着我做出“啊”的口型，孩子们也跟着做。这时，我看到有的小朋友有着整齐洁白的牙齿，非常漂亮;有的小朋友一张嘴就露出了几个小窟窿;有的小朋友的牙齿黑黑的，很不好看。

“你们知道那些有病的牙齿叫什么吗？”

“蛀牙！”小朋友们齐声说。

“通俗的说法是蛀牙，医学上专有的名词叫龋齿。那怎样预防龋齿呢？正确刷牙很重要。”说着我开始播放正确刷牙的视频，同学们都坐得很端正。

视频让学生了解了正确的刷牙方法。接着，我让平时不爱刷牙的宸淼上台演示正确的刷牙方法——圆弧刷牙法。我拿出事先准备好的牙模放到投影台上，将软毛牙刷递给他。只见他将牙刷轻贴牙齿，做圆弧画圈动作，完成前方下面牙齿的清洗，然后，同样以打圈的方式刷，完成前方上面牙齿的清洗。“这样刷牙就干净了吗？”我追问。“哦，我想起来了！”他将牙刷放在后方牙齿上，做短距离的上下刷动。

“我们不仅要掌握正确的刷牙方法，还要养成早晚刷牙的习惯。我们怎样坚持早晚刷牙呢？”

“早上刷牙很自然，但晚睡前经常会忘记刷牙。可以让爸妈调好闹钟提醒我们晚上刷牙，只要坚持，就能养成好习惯。”班长津铭回答。

“说得很好。我们知道了蛀牙的危害，知道了刷牙的重要性。老师想问，除了正确刷牙，你们还有什么护牙小秘诀与大家分享吗？”

“饭后漱口！”“少吃糖果！”“定期检查牙齿！”小朋友们争先恐后地分享着自己的秘诀。

“大家的护牙秘诀还真多！”我总结道，“小朋友们，牙齿健康是我们身体健康的一部分，知道怎样保护牙齿很重要，养成良好的护牙习惯更重要。健康生活，从‘齿开始啊！”（文中学生均为化名。）

（作者单位：浙江省瑞安市新纪元小学）

点评：

微班会要聚焦问题。李老师抓住了两个要点：学生不会刷牙，不能坚持刷牙。而不会刷牙又是重中之重。通过观看视频、模拟演示，对错误的刷牙方法予以纠正，正确的刷牙方法予以强化，给学生留下了深刻的印象。（丁如许）

责任编辑  陈建军