刍议小学体育对学生心理健康的影响及强化策略

徐宁

摘 要：小学生的心理健康是教育部和国家重点关注的方面，在经济和科技的大力发展下，小学生接触到的信息各种各样，而体育教学在锻炼小学生身体的同时也能磨砺小学生的意志。把体育教育融入小学心理健康教育中，使学生在了解体育内涵的基础上养成良好的品德，形成优秀人格，促进学生心理方面的发展，满足学生身体健康需要的同时解决学生心理方面的困惑。体育教育不仅有利于学生强身健体，也能促进小学生心理健康发展。

关键词：体育教育;心理健康;品德

近年来，小学体育事业不断发展，新课标准不断变化，学校和家长愈加重视学生的综合发展，在体育教育中关注学生的心理诉求，不仅能使学生学好体育课程，还能使其在运动中培养包容、团结、拼搏等精神。当然，在体育课的教学当中还存在一些问题，比如学生参加体育课不积极、体育课程在学校课程表中可有可无。大多数人认为小学体育教育只是简单地开展体育活动[1]。体育教学在小学的推行不仅能让学生锻炼身体、增强体质、学习体育技能，更能体现出学校和国家对道德教育的重视。

一、小学体育教育对学生心理健康教育的意义

1.培养学生的团队精神

小学生正是智力和身体发展的重要阶段，体育活动在教学中能够给学生创造相对轻松的教学环境，在体育活动中，学生不再被动地接受知识，而是教学活动的主体。每个学生在体育活动中都是课堂的参与者，比如在老鹰捉小鸡的游戏中，有一个带头的学生会带领大家在操场上跑动，另一个学生扮演老鹰，在这个过程中，每个学生都是游戏的一分子，任何一个人出现疏忽都会影响整个队伍的安全。所以，每个学生都相互理解和帮助，培养了学生的团队合作精神，这种精神不管是在以后的学习中还是在工作中，都是可贵的精神，能帮助他们更好地迎接挑战[2]。

2.促进学生大脑开发

小学生由于年龄小，接触的事物有限，所以在进行判断时会出现偏差或者是错误。在小学中经常可以看到这样的事情，学生凭自己的爱好去做事情，不顾及其他人的感受，导致在与同学的交流之中对错不分，这影响着小学生的发展。而体育运动中的游戏和活动不仅要求学生要动脑子去思考，还能通过身体的运动激发学生器官的发育，促进学生的大脑开发。比如在进行乒乓球活动时，学生可以根据球的落点找准角度，锻炼学生敏锐的观察力。若学生只是学习书本知识，不进行体育活动，则他们的大脑发展会缓慢，进而影响他们的判断能力和人际交往能力。

二、小学体育对学生心理健康教育的强化对策

1.提高体育教学者的能力

虽然体育教学在小学越来越受到家长和学校的重视，但是部分体育教师没有接受过正规的体育教育，小学体育教育一般由语文或者数学教师带领学生进行简单的活动。小学生的行为和思想容易受到老师的影响，所以教师的个人素质非常重要，可以说是学生学习的参照物。体育课堂中，学生与教师的互动较多，因此提高教师的综合能力十分有必要。学校可以对教师进行培训，定期进行体育知识宣讲，这样教师不仅可以学习知识，还可以提升自身素质，使小学生在体育教师的专业指导下参与体育活动。

2.体育教育和心理健康教育相融合

传统的体育教学只是进行简单的体育活动，比如教师利用体育课堂教学生打篮球、做游戏，在这样的教学活动中，教师没有把体育和学生的心理健康教育相融合，学生在体育课堂中仅仅进行肢体的运动，没有达到心理的启发。在新的教学标准下，体育教学者要在进行体育教学活动的同时对学生展开心理健康教育[3]。比如在进行拔河比赛时，教师不再只是单纯地进行拔河活动，而是在拔河的过程中融入积极进取、拼搏的精神。

3.丰富教学环境

体育教学环境一般比较自由，教师在实际教学时要采用新颖的教学方法。小学生都喜欢新鲜的事物，所以教师要根据学生的喜好采取多样化的教学方式，同时不能只重视理论，忽视实践，好的教学方式应该全面系统，实践和理论相结合。所以，目前的教学内容需要改变，教学方式需要更新，教学环境也需要创新。教师可以利用媒体播放体育比赛，让学生在观看过程中激发学习体育的兴趣，让学生在课堂的活跃氛围中感受到体育中蕴含的可贵精神，从而塑造正确的价值观，使学生朝着健康的方向发展。

三、结语

在新课程标准下，关注学生的心理健康是教学的新要求和方向，在体育教学中使学生的心理健康和體育活动相结合，让学生在娱乐中学习体育技能，强身健体，在游戏中学习蕴藏在其中的勤奋、互助、坚持的优良品质。教师要以学生为主体，从不同角度出发，了解学生学习和生活中的困惑，同时提升自己的教育水平，创新教学方法，吸引学生的注意力，培养学生对体育的兴趣。在教师和学生的共同努力下，学生一定能够健康成长。

参考文献：

[1]尤艳清.刍议体育锻炼对学生心理健康的影响[J].当代体育科技，2016.

[2]赵建华.刍议体育锻炼对中学生心理健康的积极影响[J].科技信息，2009（8）：270.

[3]邢艳.刍议如何增进小学生的心理健康[J].中华少年：研究青少年教育，2012（9）：172.

编辑 李 争