音乐和体育有效融合教学的探究

郭启发

摘 要：音乐在提高学生审美能力、增强表演表现素养能力方面，有着其他学科无法比拟的优势。在体育教学中融入音乐教学理念，不但能使学生耳目一新，而且能增强课堂教学的知识性、游戏性，对促进学生美育和体育的发展有着重要的作用。

关键词：音乐;体育;融合教学

音乐和体育两门学科在内容与形式上存在差异，但也可以融合教学。音乐教学中，身体的协调能力是必不可少的，在体育教学中，音乐节奏的律动可以起到锦上添花的作用。

一、音乐和体育有效融合教学的意义

国外的三大音乐教学法中，学生节奏节拍能力的训练在音乐教学中侧重于音乐与肢体动作的研究，二者关系较为密切。音乐的节拍和律动影响的不仅仅是学生的心理，还可以让学生的生理变得愉悦，进入一个积极的状态，并且学生运动的频率和幅度也可以通过音乐进行有效控制，使训练或比赛的进行更加有效。

体育学科讲究科学性，可以与音乐完美结合。首先其需要遵循科学知识的常规逻辑。其次，其表达的方式需具有艺术性、多样性、灵活性。要想体育教学方法简而实用，就需要在上课中逐渐摸索并加入音乐表现手段，让学生学习训练时能够听得见、看得到、摸得着。用音乐提高课堂教学效果，用运动调动身体每一根神经，实现教学质量全面、持续提高。

二、音乐和体育有效融合的教学方法

自然、直接、即兴流露的节奏与律动是人类的本能，比如脉搏的跳动、口鼻的呼吸，还有人们内心的愤怒或者喜悦等情绪起伏的体现，这些都是最原始节奏的体现。在教学中把音乐与体育融合，需要开展人类最本能、最自然的音乐实践形式——体育游戏，通过播放带有强烈节拍的音乐，来使动作、语言紧密结合在一起，从而唤起学生的运动本能，使音乐和运动成为学生自然、自发的要求。

1.语言节奏练习

可以结合一定的词组和语句，然后再配合一定的动作和舞蹈来加强节奏练习，使学生在音乐的律动下，边跑跳、边拍掌、边跺脚，在此过程中培养学生节奏的敏感性。比如通过一首节奏性很强的歌，让学生做出拍手、拍腿、跺脚三种不同节奏型的伴奏方式，使得一首歌的节奏练习具有音乐性，而不再是纯粹机械性地打拍子，让学生在富有表现力的肢体伴奏过程中掌握节奏。

2.音乐与体育的声势练习

为了使多变的节奏型更容易被学生接受，可以让学生以体操队形散开，跟随哨声进行有规律的拍手、拍腿、跺脚等形式，之后换不同的学生用哨声来引导学生做动作，可以更方便地为学生创作节奏型（为音乐、歌曲伴奏）积累素材。比如使用非洲、拉丁美洲的民间歌舞音乐素材，在其原有歌舞形式上增添新的内容，如拍胸、拍头、拍臀、跺脚等活动，对训练节奏感、反应能力、身体的协调能力都有非常好的效果。

在课堂上，可以在跑圈后的准备活动中，不单使用4个8拍的音乐节奏让学生做准备活动，还可以在教学中灵活运用体态节奏律动。如用一首节拍与平时口令相近的音乐来引导学生做准备活动，这样老师不会口干舌燥，学生不会乏味无聊，不同的音乐节奏还会带动学生做出不同的动作幅度。另外从感性认识开始，让学生在原地踏步走或者是行进间高抬腿的动作中理解音符的时值和时值的组合，如先单纯让学生做脚的走步动作：走一步，一脚横跨一拍后，另一脚跟上一拍，跑两步，走三步再来进一步表现音乐，从而加强学生节奏感。

3.多声部及组合节奏练习

在学生完成拍手、拍腿、跺脚的声势的基础训练后，可以进行多个声部及组合节奏的练习。可将学生根据身体素质分成三组，每组练习自己的一种声势和节奏型，然后将三组合起来为音乐进行身体节拍的伴奏，由此可以形成三个声部的节奏音乐训练（拍手、拍腿、跺脚三组为歌曲伴奏）。

4.轮唱节奏练习

在以肢体动作为节奏型的训练过程当中，可以根据需要节奏型的数量将学生分成对应的小组进行训练，这不仅能加强学生对节奏的认知和音乐基础的运用能力，还为学习体育动作与运动奠定了深刻的感性认识。比如让第一组学生按节奏做动作，第二组学生（比一组晚一拍）按节奏做动作，當第一组结束时再反复一遍“一个八拍”，最后一个节拍时两组找齐来进行练习。

5.变奏节奏练习

即使使用同一首音乐，也可用不同的节奏分别做训练。如用不同的音乐节奏做原地钟摆，音乐节奏慢则摆动幅度大，音乐节奏快则摆动的幅度小。然后结合课堂教学中的节奏练习方法，用音乐来代替平时的口令，达到动手、动脑，运用听觉、视觉、运动感觉等器官亲自参与活动。学生在玩、说、唱、动、奏的过程中去感知节奏，体验音乐节奏与体育运动之间的关系。

三、结语

目前高中生以听流行音乐为主，学生能在较短的时间里掌握音乐的旋律、节奏、情感。而在传统体育课中，一般是由体育教师讲解理论示范动作，按照号令组织学生练习，在体育的队列练习、传统武术套路、健美操的教学中尤为如此。为了提高教学效果，音乐和体育有效融合教学的探究显得尤为重要。

参考文献：

[1]王淑英.学校体育课程体系研究[D].石家庄：河北师范大学，2012.

[2]卓晓孟.近七年来我国核心素养研究的回顾与展望[J].现代教育科学，2017（10）.

[3]邱小健，龚筠茜，邱恬.学生核心素养问题的研究综述[J].教育与教学研究，2017（9）.

编辑 赵飞飞