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打篮球 心脏壮

2020-12-23徐富梅

保健与生活 2020年23期
关键词:打篮球心肌心血管

徐富梅

研究人员收集了美国女子篮球联盟(WNBA)的140名运动员2017赛季的心臟超声数据。结果发现,与大多数非运动员的女性相比,WNBA运动员的心脏通常更大更厚,心肌更发达。

研究人员表示,经常打篮球不仅可增强心脏功能,还能有效预防心血管疾病,减重,塑造体型,降低糖尿病的发生风险。

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