吃坚果可降糖友患心血管疾病的风险

美国研究者发现，多吃核桃等坚果可以降低2型糖尿病患者患心血管疾病的風险。每周多吃1份（约28克）坚果，患心血管疾病的风险降低3%，心血管疾病患者死亡的风险降低6%。

摘自《健康时报》 付 贵/文