减肥太快 加重脂肪肝
2020-12-23张雪冰
保健与生活 2020年23期
张雪冰
减肥过快会使脂肪肝加重。肝脏中的脂肪需要载脂蛋白运输至身体各组织器官去利用。营养不良的时候,蛋白质摄入过少,就会导致载脂蛋白不足,从而不能很好地胜任运载脂肪的工作,使得肝脏中的脂肪不能很好地被利用而停留在肝脏中。
减肥过快的人,由于严格的饮食控制,高强度的运动,导致体内营养物质大量消耗,这些都会导致体内蛋白質消耗,使得载脂蛋白不足,不能很好地工作,从而加重肝部脂肪的沉积。
防治脂肪肝要科学减肥,要循序渐进,避免急于求成。