茶文化背景下基于大学生体质健康标准的体育教学改革实施策略

姜国雷

（内江师范学院，四川内江 641000）

尽管当前我国高校的体育教学已经取得了显著的成效，学生的身体素质得到了显著的提升，但是目前在体育教学中还存在教学模式单一、与传统文化融合程度不足、缺乏对学生意志品质方面的培养、健康教育内容偏少等问题，将茶文化融入到高校体育教学可以对学生素养的全面提升起到促进作用，以下对相关内容进行分析。

1 推行大学生体质健康标准的价值

大学生的体制健康主要体现在身体素质和心理素质，提供良好的身心发展环境是高校体育教学的主要出发点，落实《大学生体质健康标准》也将对我国的建设产生深远影响。《大学生体质健康标准》与高校倡导“健康第一”的思想不谋而合，在保证高校开展好文化教学的同时，可以让学生身体更加强健，最终实现德智体美劳的全面发展。目前，如何提升高校学生身体素质已经成为社会普遍关注的问题，有调查研究发现，很多的大学生身体十分缺乏运动，对运动的价值了解不够，没有科学掌握运动方法，需要在思想上让学生发生转变，这就需要教师对体育教学改革重视起来，高校也要将这一问题上升到国家战略层面，以此丰富教学策略，提升学生的身体素质。从心理建设的角度讲，学生在今后步入社会还将面临生活压力、工作压力，容易出现抑郁、紧张等负面情绪，这也会学生的身体健康造成不利影响。通过大学生体质健康测试可以让学生学会调节心理，克服不良情绪，进而更好的为社会建设贡献力量[1]。

2 高校体育改革的创新背景与问题

当前，很多的高校体育教师都将重点放在课堂教学环节，在多种运动项目下让学生锻炼，但是普遍对课堂的延伸缺乏重视，比如对体育文化养生知识缺乏教学，学生对体育运动的价值了解不够深入。从教学环节来看，存在教学过程的趣味性和人文性，思想健康教学不足，都成为创新体育教学改革需要解决的问题。如何丰富高校体育教学内涵，让学生保持对体育文化和体育活动的兴趣是关键，体育是一项和精神认识、文化体验相关的实践性活动，需要广大高校体育教师发掘新的切入点，让学生树立终身运动的思想，具备良好的身心素质，这样才能达到体育教学改革的目标[2]。

目前的高校体育教学存在以下问题：首先，教学内容缺乏特色，在体育教学改革的背景下，我国对校本课程开发高度关注，但是在高校的实践教学中，都是根据国家教育部门设计的书本内容进行理论教学，教材内容的一致性导致教学内容缺乏创新，使得学生的参与性不能得到保证。其次是教学内容和地方的融合程度不足，实现地方文化和体育课程教学的融合是进行文化传承的重要方式，但是在一些高校中对地方课程的开发存在水土不服的情况，主要体现在我过教育发展的不平衡，而这一差异在短时间难以有效解决。因此需要根据地方特色对课本进行开发，让学生对地方的文化产生认同感。再次，对情感道德的培养较为缺乏，目前很多的高校体育教学都以运动知识为主，忽视对学生的思想。情感、文化等方面的教育。最后，缺乏心理健康教育。在关注学生体育成绩和关注技术培养的同时，容易对心理健康教育问题关注度不够，一些学生思想散漫、不能坚持锻炼，对教学目标的达成十分不利。

3 茶文化对高校体育改革的影响

茶文化可以陶冶人的身心，实现人与人更好的交流，进而打造和谐的社会氛围，茶文化的广泛传播与发展，主要在于可以让人更加健康的生活，对高校体育教学改革来说，茶文化同样可以有效提升高校体育教学质量，彰显教学的人文价值和实践价值。传统的高校体育教学主要是对教学方法进行探索，缺乏对人文理念和运动精神的融入，导致实践教学未能达到预期。因此，高校体育教师要探索出精神内涵与文化元素，让学生更好的参与到体育活动中，引导学生树立积极的体育学习思想，具体影响体现在以下几个方面：

3.1 让教学内容更加丰富，对茶文化进行普及

以往的高校体育教学，侧重培养学生的运动能力，课程安排和教学内容都较为类似，缺乏开发性的教学内容，让茶文化融入理论教学可以打造更加具有特色的教学体系，比如进行茶礼仪、茶德、茶道的教学，讲解一些和茶有关的典故和故事，在身体锻炼中融入采茶舞，都是对茶文化的整合与创新，有利于学校打造鲜明的教学体系，让学生在这个过程中陶冶情操[3]。

3.2 对茶文化进行传承，让我国文化得到发扬

当代大学生肩负传承我国优秀文化的重任，在体育课上学习茶文化可以让学生感受茶文化的魅力，利用茶叶和茶文化推动我国对外贸易。在体育教学中，有效融入茶文化会让更多的人品茶、懂茶，促进茶文化的发展和创新，如今，韩国、日本以及英国、美国、法国都在我国影响下形成了独特的茶文化，体现出我国的茶文化对世界发展起到的深远影响。

3.3 有利于提升自我修养，塑造学生良好品行

如今的茶文化不仅仅是单一的文化形式，还和儒家、道家思想，中医文化。农耕文化产生了交汇，是人文精神和文化内涵丰富的体现，学习茶文化有利于学生修身养性，远离浮躁，让人格升华、让品味独特、让思想超群。进行高校体育教学不仅要习体育之形，还要塑造体育之神，使得学生具有强健的体魄和优秀的品格，用实际行动传递正思想和正能量。

3.4 注入文化基因，构建和谐社会

在大力倡导构建和谐社会理念的今天，对高校体育教学改革也提出了新的要求，需要营造出积极向上、互帮互助的社会风貌。我国的茶文化和儒家、道家、墨家、法家等古典哲学的文化本质一脉相承，在漫长的岁月中不断创新和发展，在人们的日常生活中，可以教会们待人接物和为人处世，在品味香茗的过程中畅谈人生。此外，在茶文化中还可以体现出“以人为本”、“天人合一”的思想，彰显尊重自然、众生平等的思想，这些都是华夏文明构成的基本单元，所以在高校体育教学融入茶文化有利于和谐社会的构建[4]。

4 如何在茶文化视角下推进体育课程教学改革

茶文化是我国优秀的文化形式，对当前的高校体育教学改革起到了巨大的推进作用，大学生体质健康标准也对学生身心的全面发展提出了要求，这与茶文化中修身养性、健康生活的理念有相似的地方，所以在茶文化视角下推进体育课程教学改革有着其可行性和价值，具体说来：

4.1 对地方的茶故事和茶文化进行挖掘，实现教学体系的丰富

目前很多的高校教学体系较为单一，这对学生的个性化发展十分不利，所以要把茶文化融入到高校体育教学中，完善教学体系，激发出学生学习体育的动力，促进学生的健康成长。茶文化是在历史发展中逐渐形式的，不同的地区有着自身的茶文化，背后都与尊重自然、辛勤劳作有关，人们品味这些茶农付出汗水和辛劳的从茶叶，也要去体会为人们送去健康的美好祝愿。体育教师在开展教学的过程中，要结合地区实际引入和挖掘茶文化，并且逐渐形式校本课程资源，有效融合体育教学的理论知识，然后实现教学形式的丰富，这些接地气的茶故事将对地方的茶文化发扬起到促进作用。

4.2 发掘茶文化的育人价值，培养学生的优秀品格

我国的茶文化博大精深，是中华文化的重要组成，对茶文化的价值进行提炼，会让高校体育教学的育人价值发挥出来，实现传统文化和现代文化的融合，围绕社会主义核心价值观提炼出更加具有教育意义的茶文化，以此渗透到高校体育教学的整个过程，这对于塑造学生的品格，使其成为德才兼备的新时代青年很有帮助。目前我国的高校体育教学普遍关注身体素质和体育技能，容易忽视健康教育，而茶文化对人的身心发展十分关注，如果教师过分强调体育成绩或者对运动技巧的掌握，会伤害到学生的参与热情，把体育当做一项艰巨的任务，进而对高校体育教学改革带来不利影响。随着茶文化的融入，教师会更加关注学生的学习体验，可以让学生的学习过程更加轻松，达到更好的教学效果[5]。

4.3 开展多种形式的茶文化活动，打造茶文化学习氛围

体育教学在高校和其它学科有着同样关键的作用，教师不仅要关注课堂教学，同时还要实现课堂的延伸，对课后教师重视起来。在高校开展体育课堂教学的过程中，不仅可以向学生分享我国文化对世界的影响，向学生传输健康的生活理念，也要借助茶文化教会学生待人接物，教师可以制定以德行修养为主题的茶文化活动，有效融入提问、竞答、小组讨论等形式，在学生参与和教师引导打造良好的茶文化学习氛围。在课后可以为学生布置有关内容，让学生思考茶文化在田径教学、足球教学和篮球等教学中的作用，培养学生的毅力和团结意识。在课堂的扩展中，高校可以定期邀专业人士，开展相关内容的讲座，让茶文化与心理健康教育等内热结合起来，从而拓展学生的思维和视野。

5 结束语

综上所述，采用传统的高校体育教学模式显然不能满足学生的成长需要和高校体育教育改革要求，加强茶文化的渗透可以对我国茶文化进行发扬，让学生提升自我修养，在今后的教学中，要对地方的茶故事和茶文化进行挖掘，并且发掘茶文化的育人价值。此外，要开展多种形式的茶文化活动，最终实现体育教学目标的完成，让学生的素养得到全面提升。