茶文化对提升高校大学生体育修养的作用

王 雷

（咸阳职业技术学院，陕西咸阳 712000）

1 前言

在新时代背景下，提高青年大学生身体素质是落实素质教育的重要体现。体育教学一直以来都是高校教育教学工作的重要组成部分，对提高青年大学生身体素质具有非常明显的作用。一般而言，国内人才培养工作更注重对学生文化知识的教授而忽视了对学生身心健康教育。这就导致高校体育教学工作处于一个比较“尴尬”的位置，甚至体育教学已经流于形式。这种情况的产生不仅不符合素质教育的各项要求，而且在很大程度上会制约学生未来发展。兴趣是最好的老师，如果体育教师在教学过程中能够重视对学生体育修养的培养，那么必然可以为激发学生体育锻炼的兴趣奠定基础。但是，培养学生体育修养并不是一个短期内就可以看到成效的过程，而且传统的体育教育模式明显不能有效培养学生体育修养。茶文化是中华民族的宝贵财富，经过数千年的发展和完善，其不仅具有非常明显的学术研究价值，而且还具有一定的应用价值。从茶文化的特点入手，其在培养高校大学生体育修养方面也具有非常突出的作用。

2 提升高校大学生体育修养的必要性

作为高校体育教师，他们不应该机械式地给学生灌输理论知识和体育技能，而是应该注重对学生体育修养的提升。也就是说，体育教师应该系统，全面的介绍现代体育运动的科学教育、艺术教育，诠释各项体育运动的价值，并且向学生描述体育的文化史，体育运动与身体骨骼的关系，与娱乐的内在联系等等内容，这对于培养学生体育锻炼的兴趣是非常关键的。体育教育作为我国高校教育教学工作的重要组成部分，是深化高校教育改革的必然选择。对于现代高校大学生而言，他们在学习体育知识和技能时存在盲目性，也就是说，体育教师教什么他们就学什么，并没有根据自己的特长自由地选择。事实上，与中学体育教育工作相比，高校体育教育应该尊重学生主体地位，自由而开放的教育环境更容易激发学生学习兴趣。更快、更高、更强是现代体育精神，我们在追求这些目标的过程中必须要把人文元素融入其中，秉承“友谊第一、比赛第二”的原则，把团队协作、互帮互助、互利共赢的思想充分体现出来，这样才能更好地实现体育教育的目的。

但事实上，几乎所有的高校体育教师在开展体育教育活动时只注重对体育项目规则、技巧等方面内容的教授，却忽视了对学生体育修养、体育精神的塑造，这种高校体育教育模式其实就是一种“畸形”教育，不利于学生全面发展。良好的体育修养会让学生受益终生，因为体育修养所包含的内容比较多，既体现在行为上，还表现在精神方面。体育教育并不是为了让学生人人争当第一，而是通过体育教育帮助学生用更合理、更有效、更科学的方式进行体育锻炼，从而保障学生身心健康发展。但要想达到这样的体育教育效果，提升高校大学生体育修养非常重要。然而，当前高校体育教育似乎已经迷失了方向，教师只知道按照教学大纲的要求按部就班给学生上课，却忽视了学生的感受，根本就不关注对学生体育修养的培养。体育锻炼关键在于持之以恒，像跑步这种运动虽然比较单调，但是却是一种非常普遍而且有效的体育锻炼方式。作为高校体育教师，他们必须要认识到新课改对现代体育教育活动提出的新要求，并通过体育教育改革保障体育教育质量。

3 当前高校体育教育存在的主要问题

茶文化作为我国优秀传统文化的核心，不仅对现代人的思想和观念产生很大的影响，而且也会影响到高校体育教育教学质量。当前国内高校体育教育更注重“智育”而忽视“德育”，也就是说，学生只学会了如何进行体育锻炼但是却没有形成宝贵的体育精神，所以这就意味着当前高校体育教育还存在着一些问题。弘扬中国优秀传统文化是每一个中华儿女的责任和义务，与其他优秀传统文化相比，茶文化更贴近我们的生活，更具有实用性，所以将茶文化融入到体育教育活动中，将其发展成为提升高校大学生体育修养的元素是非常重要的。然而，从当前高校体育教育工作来看，现有的体育教育体系明显存在的不足，主要体现在以下几个方面：

3.1 教学观念落后

高校是一个自由、开放的场所，多元化的教学手段、多样性的教学内容应该体现在日常教学的方方面面。无论是专业课程教学还是体育教育，其都应该充分保障学生的根本利益，要以满足学生未来发展需要为前提，提高学生对人才培养的认可度和满意度。教学观念对整个教学工作会产生很大的影响，受到高校扩招政策的影响，国内高校教师队伍呈现出越来越年轻化的发展趋势，这就意味着我国高等院校师资发展潜力比较大。与那些老教师相比，这些年轻教师的工作经验可能还有不足，但是年轻教师的学习效率和接受新鲜事物的能力更强，这也是年轻教师群体的资本。虽然高校体育年轻教师越来越多，但是这并不意味着这些体育教师有着前沿的教学观念和教学思想，相反，由于他们缺乏经验和创新精神，所以其总是习惯于沿袭传统的体育教育模式，教学观念也比较落后，远远不能满足现代化体育教育工作的需要。教学观念落后会产生一系列负面影响，最终导致体育教育质量越来越低，学生体育精神和体育修养也越来越匮乏。

3.2 教学方法不合理，忽略了茶文化的融入

健康的身体是无价之宝，而要想获得健康的身体，进行体育锻炼是必然的选择。根据有关研究结果表明，与中学阶段相比，大学生的体重往往会明显提升，尤其是男生的体重，经过大学阶段以后他们的体重甚至能上升二三十斤。从表面上来看，这一方面是因为大学并不像中学阶段那样有着沉重的学业负担和精神压力，另一方面则是因为大学生的饮食条件更好，蛋类、肉类食物多种多样。而实际上，这也透露出当代高校大学生缺乏体育锻炼的现状。高校体育教育并不只是教授学生如何进行体育锻炼，更重要的是要起到抛装引玉的作用，通过体育教育引导学生养成良好的体育锻炼习惯、培养他们形成积极向上的体育精神和体育修养。当然，要达到这样的教育效果，体育教师就必须采取合理的教学方法，并且尽可能地将茶文化融入其中，让学生通过学习茶文化慢慢体会其中所蕴含的深刻道理。但是，很多高校体育教师似乎都没有认识到这个问题，仍然习惯采用填鸭式教育，学生只能被动地接受。不仅如此，体育教师都忽略了将茶文化融入到体育教育工作中的意义和作用，这对于培养学生体育精神和体育修养是非常不利的。

3.3 体育教育注重形式而忽视教育效果

体育教育既要注重形式同时还要注意效果，因为从学生的角度来讲，他们更希望得到一个温馨、舒适的教育环境。茶文化包含有茶道、茶精神等无形财富，所以学习茶文化有利于学生形成高尚的道德情操和积极向上的人生态度。茶，自古以来就受到文人墨客的追捧，而它的这种魅力仍然吸引着很多现代人。对于很多人而言，我们不能再把茶当成是一种简简单单的饮品，因为它具有自己的灵魂，只有当我们对其顶礼膜拜才能与其进行灵魂上的交流。青年大学生是国家的未来，他们必须要充分认识到茶文化在中国优秀传统文化中的核心地位，因为只有这样，他们才会以学习并应用茶文化为骄傲。但是，可能是受到应试教育的影响，体育教师更注重教育形式而忽视教育的效果，所以这必然会影响到学生对体育教育工作的评价，而且也不利于提升学生的体育修养和体育精神。

4 茶文化提升高校大学生体育修养的作用

提升高校大学生体育修养不仅是引导学生养成良好体育锻炼习惯的重要基础，也是学生形成高尚体育精神的强有力保证。提升高校大学生体育修养必须要注重对方法的选择，同时还要体现出以人为本的思想，这样才更有利于发挥出高校教书育人的效能。茶文化中隐藏了很多哲学道理，学生通过学习茶文化不仅能够帮助他们形成正确的人生观、价值观和世界观，而且还可以引导他们领悟到什么是真正的体育精神。高校大学生正处于人生成长的关键时期，所以在此期间高校必须要教书与育人两手抓，促进学生全面发展。在这个过程中，教师和学生也应该认识到茶文化在提升高校大学生体育修养方面的作用，这更有利于传承和发展茶文化，并打造全新的体育教育平台。

4.1 促进学生形成正确的体育精神

人们常说“友谊第一，比赛第二”，但是要想让学生真正做到这些目标，首先应该引导学生形成正确的体育精神。中国茶文化融入了很多儒家、道家、佛家等大家思想，所以其本身就具有一定的哲学价值。青年大学生正处于争强好胜的年龄阶段，体育是一项竞技节目，实现更快、更强、更高的体育口号并不应该是大学生唯一的目标，因为体育教育的初衷是为了提高人们的身体素质，而不是为了赢得那些华而不实的荣誉。体育竞赛首先应该学会相互尊重，因为只有相互尊重他们才会真正地体会到体育竞赛的乐趣。通过体育竞赛学生可以身临其境地感受到什么是不屈不挠的精神，比如五千米长跑不仅可以考察学生的体力，而且还可以考验他们的意志力。在茶文化理念和思想的熏陶和浸染之下，学生能够转变被动的体育学习观念，积极主动地进入到体育学习活动中，树立相互分享、与人平等的体育文化理念。因此，从这里我们就可以看出，茶文化有利于促进学生形成正确的体育精神。

4.2 培养学生形成团队协作精神

从大的方面来讲，竞争与合作是当今世界的主题，从小的方面来讲，竞争与合作体现在我们生活、学习和工作的方方面面。有很多体育活动需要多人合作才能完成，比如足球、篮球等等。对于这种需要团队协作的体育项目，个别队友想要“躺赢”几乎不太可能。很多高校大学生都是独生子女，从小在家娇生惯养，所以性格比较自私自利，总是喜欢以自我为中心忽视别人的感受。这种性格不仅会给他们自己带来伤害，而且很可能会在不经意间伤害到别人。茶文化包含了奉献精神，而这种精神对于学生形成团队协作精神是非常关键的。良好的体育团队协作习惯并不是一朝一夕就能实现的，要想取得最终的胜利，每个成员的作用都不容忽视。茶文化能够引导学生正确看待不同队友之间的关系，从而让每个学生都能在认识到每个队员存在的价值。

4.3 督促学生遵守体育规则

无论是哪种体育项目，其或多或少总是存在一些规则。遵守体育规则不仅是学生尊重自己的一种表现，也是尊重体育活动、尊重对手的一种表现。从奥运会可以看出，有些国家队员为了赢得金牌会偷偷服用兴奋剂等违禁药物提高成绩，或者搞一些小动作使对手失去比赛机会等等。他们的这种行为就是无视比赛规则甚至是无视法律法规的表现，一旦被人发现不仅会使自己名誉扫地、失去比赛的机会，而且还会给自己的国家抹黑。茶文化除了包含有很多高尚的道德情操和精神以外，还可以起到督促学生遵守体育规则的作用。这是因为，中国自古以来就有礼仪之邦的美誉，而茶文化更是体现出什么是礼仪。通过将茶文化融入到体育教育活动中，就可以让学生在学习茶文化的过程中严格要求自己，不触碰“红线”，把遵守体育规则当成是一种习惯。

4.4 引导学生形成健全的人格

一个人的言谈举止往往会显露出这个人的人品。对于当代高校大学生而言，形成一个健全人格要比学习专业文化知识更为重要。素养是一个人思想、行为的具体体现，而茶文化对人的思想、行为有积极的导向作用，有助于帮助学生形成更为健全的人格。我们知道，集体精神、奉献精神、交流素质等学生培养的重要内容，而茶文化恰好蕴藏着这些优良的素养。当前，用人单位在招聘学生时更注重对他们全方位的考察，如果学生只学会了专业文化知识却不懂得为人处世的道理、不具备健全的人格，那么他们就不可能得到企业的青睐，这些人的发展空间也会极其有限。