浅谈如何提升教师的职业幸福感

余秋月

【摘要】近年来，随着教育改革的推行，教师的压力越来越大，以致一些教师出现了职业倦怠感。为了教师的健康，也为了学生的成长，基于此，就教师职业幸福感、本校教师职业幸福感的现状、教师职业幸福感的影响因素及如何提升教师职业幸福感进行探讨。

【关键词】教师 职业幸福感 现状调查 教学能力

一、教师职业幸福感的概念

教师职業幸福感是教师在自己的教育工作中需要获得满足、自由实现自己职业理想，发挥自己潜能、实现自身和谐发展，并伴随着力量增长所获得的持续快乐体验。教师职业幸福感是教师职业生活的重要内容，也是衡量其工作生活质量的重要指标。幸福感是教师做好教育工作的重要前提，是事业有成的坚实基础，是教师专业发展的动力。

二、教师职业幸福感现状调查

2019年3月，我校提升教师职业幸福感课题全体研究人员对全校教师的职业幸福感作了问卷调查。据不完全统计结果显示，教师感觉“非常幸福”的占12%，感觉“幸福”的占55%，感觉“有点不幸福”的占27%，感觉“非常不幸福”的占6%。教师感觉不幸福的总数为33%。究其原因，教师感觉不幸福有内在的因素，也有外在的因素。

三、影响教师职业幸福感的因素

（一）教师工作压力过大

教师工作压力来自多个方面，工作量大是其中的一个方面。调查显示，学校一些老师担任的是超工作量。他们有的课时超出规定的周课时，有的还兼任其他工作。学校的坐班制也增大了工作压力。正因为如此，教师的身体每况愈下，幸福感没有了。教师工作压力过大的第二个方面是教师自身专业知识不够造成的。教师，是教与学的主导。广博的基础知识是教学的前提，过硬的专业知识是教学的关键。一些教师，专业知识不够扎实，特别是新兴学科，如计算机学科尤为突出。导致这样的原因大多是任教学科与所学专业不对口，或者是不靠边。这就造成了教师在现实教学中所用的知识缺乏。课堂教学时教师“胸无成竹”，满堂课乱钻，教学过程敷衍塞责了事。学生、家长反感了，领导的批评来了，压力也随之而来。谈何幸福？教师工作压力过大的第三方面是教师教学能力差导致的。教师的教学能力主要是指知识的传授能力，教师的课堂管理能力。在这里，我把它们统称为课堂驾奴能力。教师的课堂驾驭能力影响着教学效果。有的教师课堂驾驭能力差，一堂课下来，学生接受的知识不多。相反，有的教师一堂课下来，学生收获满满的。

（二）教学环境影响教师职业幸福感

在教学环境中，人际关系很重要。作为老师，人际关系不和谐，身心得不到释放，工作起来压力大，能感到教师职业的幸福吗？当然，和谐的人际关系，主要靠自己，关键在于领导。同事之间，为了鸡毛蒜皮的事大吵大闹，甚至大动干戈;或者为了蝇头小利争得面红耳赤，甚至头破血流。这样，导致人际关系不和谐，校园环境不安稳。对于学校的不良现象，领导要坚决加以制止，不能听之任之，任其发展，否则影响教师的教学情绪和身心健康，谈何幸福？教学设施不健全也影响教师职业的幸福感。在教学中，设备设施不够或者欠缺，让教师教学起来费力费时，从而影响教师职业幸福感。

（三）教师的身体状况严重影响教师职业幸福感

俗话说，身体是革命的本钱。没有健康的身体，幸福无从谈起。在教学中，教师的身心疲劳得不到消除，教学起来没有激情，影响教学效果，从而影响教师职业的幸福感。

四、提升教师职业幸福感的途径

（一）加强专业知识学习

教师专业知识的学习，可以通过教材学习，可以借助教参学习，也可以借助网络学习，网上学习是人们现在最主要的学习方式。教师也可以借助机会外出陪训，或者向同事、朋友学习，或者到图书馆查阅资料进行学习。对于计算机学科，有些知识你还可以通过搞科研活动来进行学习，比如，指导学生参加科技模型大赛、科学素养大赛等。通过学习，教师的专业知识加深了，知识面拓宽了。荀子说：不积跬步，无以至千里;不积小流，无以成江海。教师的专业知识丰富了，教学时信手拈来。教师职业的幸福感就有了。

（二）加强教育教学能力的培养

1.加强教育能力的培养

俗话说得好，严师出高徒。没有规矩，不成方圆。这样的古训，大家也还应该记得的。学生养成规矩，教师烦恼少了，教学轻松又自在，畅所欲言，优哉游哉。幸福，又多了几分。

2.加强教师教学能力的培养

教师的教学能力主要包括以下方面的内容。（1）备课能力。备课能力主要指写好教案的能力和制作课件的能力。备课，要立足于教材，钻透教材，还要突出重点，突破难点。（2）组织教学活动的能力。为了保证教学工作顺利而又生动活泼地进行，教师应具备较强的教学组织能力。组织教学活动，教师必须善于启发诱导，激发学生兴趣，集中学生注意力，善于机智地处理偶发事件等。教师组织教学活动的能力，需要自己不断地学习、实践、总结、创新。（3）良好的语言表达能力。语言是教师与学生交流的工具。教师的语言表达能力如何，直接影响教学效果。在教学中，教师必须使用普通话，教学语言要准确、生动、清晰、有逻辑性;教学语言要富于感情、铿锵有力。教师教学能力有了，课堂教学变得轻松、活泼、有趣。教师教学乐在其中。做教师的幸福感，又多了几分。

（三）营造和谐的环境

学校校园是一个大环境。只有有了和谐的校园，才会有幸福的老师。创建和谐的校园，要靠老师、学生、领导和家长的共同努力。教师，要学会与周围环境和谐相处。教师之间，要互相帮助，互相关心;师生之间，要会关心、爱护、尊敬;教师与领导之间，教师要服从领导，认真完成好各项任务;教师与家长之间，教师要做到让家长“放心”。当然，这些说起来容易做起来难。教师只要拥有一颗爱心，多一些宽容、理解、奉献，少一些斤斤计较，就会成功。创建和谐的校园，还需要社会其他各界的支持和上级的关心。这样，环境和谐了，教师就可以一心扑在工作上，工作不再是负担，顺利而又快乐，充满了力量。教师职业的幸福感，又多了几分？

（四）掌握现代教学技术

教育改革要求教师掌握现代教育技术。教师是否掌握了现代教学技术极大地影响教师职业的幸福感。在现代教学技术中，多媒体教学技术最为重要。运用多媒体技术教学，首先要学会制作课件。课件的制作，教学设计是基础。教学设计要充分体现师生互动环节。如何制作课件，最简单易学的软件是PowerPoint。利用PowerPoint制作课件的流程是：（1）确定主题;（2）收集与选择素材（主要包括文字、图片、声音、视频、动画等）;（3）利用素材加工软件进行素材的处理;（4）作品的集成;（5）作品的打包与发布。现代教育改革推行素质教育，要求“教为主导，学为主体”，对于信息技术课程还特别强调学生的动手操作能力和社会实践能力。这些，在课件设计中要充分展现。有了好的多媒体课件，教师的“教”和学生的“学”变得轻松而又愉快，“教”与“学”不再是枯燥无味、空洞无比。在现代教学技术中，实物投影也常常用到。通过实物投影，可以减轻教师的负担，让教学内容变得形象、直观、具体。拥有了现代教学技术，教师的职业幸福感又得到了提升。

另外，我们要学会保护身体。有病要求医，生活要有规律，饮食要健康。教师在工作之余多参加一些体育锻炼，参加一些有益于身体健康的活动。身体健康了，工作变得更轻松，其乐无穷。做这样的老师，不幸福吗？

总之，教师幸福与否，直接关系着学生的成长。提升教师的职业幸福感，是学校教育教学质量的保障。学校里有了幸福的老师，才会有快乐成长的学生。