怎样快速阅读

贝小戎

很多人都希望提高自己的阅读速度，但速读是有极限的。当我们读一句话时，大脑每次只能吸收7 ～ 9 个英文字母，每一次眼跳只能辨别出10 ～ 12 个字母。所以很多人说，不要期望有什么快速阅读的秘方。

60 岁的美国记者乔·昆南说，从他20 岁起，平均每两天读一本新书，不间断地读到了60 岁。其实，两天读一本书，普通人努努力，也容易做到。

但要提高速度不能在眼睛上下功夫，而是要在大脑、在阅读本身上下功夫。比尔·盖茨说，他每次读书连续一小时以上。“读得足够多了，事物之间的相似性就会让阅读变得更容易，因为这个东西跟另一个东西很像。”当你对一个主题有了基本的理解，放入新的信息时就更加容易记住。

累积知识足够多时，所有东西都会匹配在一起。

看书时不一定要从头到尾地通读，略读是可以的。我们经常说，写文章要提纲挈领，读书就是去找出其中的纲。

西冈一诚在《高分读书法》中说，一本书就像一条鱼，鱼有骨架和肉，书有其主线和支撑，“不管是什么样的文章，从开头到结尾，文章的大方向已经定好，全靠鱼骨把作者的观点穿起来。而各样的例证、名人名言等，正是附在鱼骨上的美味鱼肉。”阅读就是要让骨肉分离，除了可以抛却一些肉不吃，还可以加上“推测阅读”，就是根据正在读的内容猜出接下来作者要讲什么。

有三种不良习惯影响了我们的阅读速度：在心里默读（虽然没读出声，在头脑里还是读出声），我们每分钟只能说100 ～ 160 字；因为没看明白而反复倒回去读；最后是目光一直凝视书页上的一块地方。

为了提高阅读速度，就要改变这三种习惯。为了不让自己默读，可以把舌尖放在口腔上方，防止你不由自主地读出字词来，还可以在读书时放音乐，压制你内心的聲音。

怎样防止反复倒回去看？要燃起阅读的兴趣，增强好奇心，搞清楚要寻找的关键词，或者拿信用卡盖住刚读过的部分。最后，读书时可以用手指或者一支笔指着句子，加快眼睛的移动速度。

如果一本书的每个章节之间是平行的，也可以挑着读。比如布莱森的《人体简史》，先后写皮肤、大脑、头、嘴、心脏、骨骼等，你对心脏比较感兴趣，完全可以先看这一章。

（水云间摘自“贝书单”微信公众号，维宝儿图）