26岁，我成了一名独立心理咨询师

Emily

“为什么要选择心理咨询？”这个问题直到我成为独立心理咨询师的现在，也没有明确答案。

我只知道在高二那年，我就已经定下这个目标。看着电视里的情感节目，当心理专家发表点评时，我指着电视，看向父母，稍显羞涩地说：“有一天，我要成为她。”

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刚上初中时，父母说同事家孩子被确诊为抑郁症。我害怕极了，新闻说过，香港演员张国荣坠楼是因为抑郁。我的心怦怦直跳，身体在颤抖，大脑中有个声音一直在抗拒：“不可能吧，她才和我一样大。”从那时候开始，我知道，小孩子也会得抑郁症，压力太大就会生病。

初二下学期，我的成绩起起伏伏。有段时间，打破了我史上最差成绩纪录，每科都跌入低谷。面对老师和父母，如同受刑一般。那时候，我把悲伤藏在了心里。有那么一瞬间，我想到那个得抑郁症的女孩。我心里难受，但该找谁帮忙呢？

一次，我漫无目的地散步到学校心理老师的办公区。我羞涩地往办公室探头，屋里的年轻老师很快就看见了我，微笑问：“你找谁？有什么事情吗？”

忘了自己如何回答，只记得我被邀请进办公室，闲聊了一会儿。我滔滔不绝地说着各种压力事件。老师更多的是在认真聆听，时不时说道：“然后呢？”“你感觉如何呢？”“是不是觉得很难过，没有人能理解你呢？”“谢谢你能和我说你心里的秘密，讲出来后是不是感觉好多了？”“如果你以后需要聊聊，可以随时来我的办公室和我说哦。”

在剩余的学期，我在心情不好的时候，总会主动找她交谈。这段经历是我走上心理学道路的很大的动力，我希望成为像心理老师那样的人。

我本科出国读书，选择专业时，我表示想选心理学，家人不能理解。“你了解什么是心理学吗？”“心理医生被人当成情绪垃圾桶，心理要多强大才受得了？”“还是学金融，出来后好找工作。”这样的话，我听了很多遍。我也一度动摇，会想到未来的工作，要是毕业后找不到工作怎么办？

另一部分的想法也跳出来，“快去找找证明你是对的理由”。于是，我做了各种测试，寻求身边人支持，比如，“MBTI职业性格测试”就测出我适合当心理咨询师，暗恋的男生也觉得我适合，因为我善解人意。

朋友和我说过她姐姐的故事，她的姐姐从来都是乖乖女，本科专业、毕业后的工作，以及婚姻大事都是父母安排。但朋友說，她总看到姐姐偷偷流泪，还想离婚。她姐姐长得漂亮，留过学，成绩也很好。我和朋友感叹，好可惜，这么优秀的人明明可以有更多选择，过自己喜欢的人生，何必这么委曲求全呢。

从小到大，我都是听话的、为让长辈喜欢而努力读书的乖乖女。但这次我觉得，重大选择一定要听从自己的内心。

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相比学习其他通识课程，学心理学枯燥又心累，每天背着厚重的教科书，奔往不同的教室，上着各种心理学基础课程。桌面堆满了一摞摞的书籍和影印版的文献。并非是我想象的像《心灵捕手》中桑恩和威尔那样，坐在咨询室里聊天。

学心理学还耗时，玩乐时间被压缩，每次有朋友组织活动，我都会指着厚厚的教科书，说道：“我不去了，还有100多页没看完。”朋友会打趣道：“学心理学连出去玩都没时间了，你看学商科的人就不一样。”

这么一说，心里也想不如学商科，学习轻松，未来还好找工作。但另一部分的想法又会跳出来，“你可是当着家人的面，信誓旦旦地表示过自己喜欢心理学，可不能轻易放弃。”

心理学细分成不同专业，心理咨询方向属于临床心理学，如果选择临床方向，研究生才会有课程。在一节写作课上，我遇到一个女生，瞄到她桌面上放着一本书《婚姻与家庭治疗》，询问之后，她表示自己是家庭与婚姻治疗专业（MFT），听说我学心理学，她欢迎我未来选择这个专业。她告诉我目前的学习状态，我则听得津津有味，脑海中也浮现出自己未来的样子。

后来我将本科中的MFT相关课程一一收入课程表中，情感关系类相关的课程对我有极大的吸引力，上课、看书、写论文、考试都很有动力。这才是我心心念念想做的事。

最后，我如愿以偿地进入MFT专业。我们的专业有单独的教学区，离主校区20分钟的路程，处于“雪城”市中心，名为“Peck Hall”，是1896年的古老建筑。

闹钟每日7点准时响起，我从睡梦中惊醒，习惯性地先望向窗外，大雪漫天，风在怒吼着。这里的冬天长达8个月，即使待了快6年，我依旧无法适应。洗漱完毕，裹着厚重的毛呢大衣和羊毛围巾，穿上长筒毛靴，带上饭盒和笔记本，鼓起勇气，踏出家门。开始上课、咨询、督导、写个案记录和论文的日子，一天又一天。

和我同组的马来西亚姐姐，由于跨文化的适应压力，最终转学回到马来西亚。我时常望着Peck Hall——这栋经常被大雪覆盖的砖红色外墙的古老建筑，有多少人曾怀揣希望进入这里，又有多少人坚持不了提前离场。每个人的选择不同，适应的人会留下，不适应的只能放弃。

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毕业选择回国，是纠结许久的决定。

决定回国后，我带着不安又新鲜的心开始寻找人生第一份工作，反复修改中文简历，面试。

经家人推荐，我有幸和三甲精神病专科医院的院长交谈，由于当时没有考资质，他建议我走行政管理岗位。他表示，心理咨询在国内的发展参差不齐，而且我太年轻，直接做心理咨询会比较困难。听到权威专家这么说，我竟一时不知所措，仿佛心中燃起的熊熊烈火被突然浇灭。家人听到这个消息，连连认同，认为行政管理岗高薪稳定，且有工作前景。

我思考再三，反复斟酌，却依旧无法说服自己，带着初生牛犊不怕虎的心态，拒绝了这份“铁饭碗”。后来，在面试过程中，我越发觉得国内心理咨询行业的不专业和不严谨，比如，有人只认国家二级证书，却不认学历；有人评估心理咨询师优秀的标准是“接单成功率”；有人只看高大上的title，而不真实地考察临床实践经验。

我曾应聘“儿童心理辅导师”，加入后，发现根本没有心理咨询中心。我做了很多和咨询无关的工作，比如，筹备课程、做会务工作、运营公众号，甚至还跑去路边派传单……回国将近8个月，跳槽2次，数次离职，我的梦想被现实一次次击碎，内心被一点点撕裂，几近崩溃。

在做第三份工作时，公司几个学心理专业的同事，为了不让学到的专业浪费在无意义的工作中，自发建立学习小组，决心做一个心理科普的公众号。

之后，偶然的机会，遇到了合适的项目，在父母的鼓励和资金扶持下，我开设了工作室，并在取得资质后，成功入驻研究生期间留意的几个网络平台，开始拥有了自己的来访者。

那一年，我26岁，脑海中想起那句话，“当你真心想做一件事情，全世界都会给你让路。”未来如何，我不清楚，但我会努力做好每件事，每日定时翻开日程表，等待预约好的来访者。我会专心地倾听和陪伴，而他们也可以有个地方讲述自己的人生情感故事。

（摘自“三明治”微信公众号，豆薇图）