通渭县体育生参加体育高考的影响因素与对策研究

陈军强，谢 佳，刘 冬

(新疆工程学院 体育教研部，乌鲁木齐 830032)

前言

体育高考作为高考中的重要组成部分，也是我国高等院校选拔、培养体育人才的主要途径和方式[1，2]。在没有经过长期系统化训练和严格选拔的前提下，要想在短时间内取得优异成绩并考入理想大学，就对高考体育生的身体条件、训练条件、训练状况、学校体育设施及学校领导的重视等各方面提出了更高要求。

一、研究对象与方法

(一)研究对象

以通渭一中、通渭二中、通渭三中、马营中学、鸡川中学、李店中学共六所中学的15位体育老师和55名体育高考生为研究对象。

(二)研究方法

1. 文献资料法

根据研究需要，通过查询新疆工程学院图书馆、中国知网和全国图书馆联盟等网站，收集关于高考体育生、体育生学习与训练等方面资料，为研究提供丰富资料和理论依据。

2. 问卷调查法

通过对通渭县六所中学体育高考学生进行问卷调查，共发放问卷60份，回收58份，回收率为96.6%。有效问卷55份，有效率为91.6%；向教练发放15份，收回15份，回收率100%，其中，有效问卷15份，有效率100%。

3. 访谈法

主要对六所高中的15位教练及10位文化课教师进行访谈，获取相关资料，为本文撰写提供理论基础。

二、研究结果与分析

(一)体育生基本情况

1. 年龄性别情况

体育高考生的年龄、性别在一定程度上制约着运动成绩的提高。体育高考训练对年龄、性别都有较高的要求，体育高考生的性别、年龄结构更是对教学、训练起到至关重要的作用[3]。由表1可以看出，没有26岁以上的考生，23—26岁的体育考生有4人，占总数的7%；19—22岁的体育考生有43人，占总数的78%；15—18岁的体育考生有8人，占总数的15%。由此可见,通渭县参加高考体育训练的男同学占据较大比例，体育生的年龄阶段主要分布在19—22岁。

表1 体育生的年龄、性别情况(n=55)

2. 训练动机

动机是推动一个人进行活动的心理动因或内部动力，它受外部和内部因素的双重影响。训练动机则是指由于内部或外部的因素促使运动员进行训练的动力或原因[4]。由表2可以看出，在体育高考训练中，教练员应该在学生运动动机的基础上给予体育高考生更多的鼓励和方向性指导，充分调动学生的学习主动性，培养学生良好的锻炼习惯[5]。由以上可知，通渭县的体育生参加体育训练的主要动机是通过体育训练考入理想的大学，其他的比重都相对较低。

表2 体育生选择参加体育高考的动机调查表(n=55)

3. 训练时间

近几年通渭县有部分学生因文化课成绩差，从而参加体育高考来考取大学，也有部分学生觉得自己身体素质较好从而转行报考体育，临时接受考前训练，然后参加体育高考。这类考生在考上大学之后，由于训练时间较短，所以对运动专项技能的理解和学习不成熟，大学毕业后如果从事训练工作，最终可能影响基层体育事业的发展。由表3可知，有3人从初中开始训练，占总人数的5%；有7人从高一开始训练，占总人数的13%；有34人从高二开始训练，占总人数的62%；有11人到高三时才开始训练，占总人数的20%。这表明，通渭县体育专业考生开始从事训练的时间相对较长，对通渭县体育高考生取得良好的成绩有积极作用，但也存在着不足之处。比如有20%的体育专业考生从高三才开始训练，这部分考生的训练不到一年时间，他们没有经历过完整的大周期训练，基础薄弱，水平参差不齐。

表3 体育生参加体育高考训练时间调查表(n=55)

(二)教练员基本情况

1. 教练员年龄、学历情况

教练员是体育高考升学率的促进力，教练员是训练计划的制订者和实施者，对体育训练效果的影响至关重要。运动训练作为一门特殊的综合学科，对体育高考教练员年龄、学历有较高要求，教练员的年龄、学历以及带队时间都对高考训练有重要的作用。由表4可知，20—30岁的有3人，占总教练的20%；30—40岁的有9人，占总教练的60%；40—50岁的有2人，占总教练的13%；50岁以上的教练员有1人，占总教练的7%。由此可见,通渭县体育高考教练员的年龄主要集中在30—50岁之间，这个年龄段的教练员身体处于最佳状态，精力旺盛，有较丰富的训练经验，这有利于通渭县体育高考训练的良好开展。

表4 教练员年龄分布情况(n=15)

由表5可知，通渭县体育高考教练员中大专学历6人，占总教练的 40%；本科学历9人，占总教练的60%；目前还没有获得硕士学位的教练员。随着国家体育事业的大力发展，从体育大国向体育强国迈进，对体育教师专业化水平的要求也将越来越高。由此可见，教练员队伍学历结构偏低，体育运动院校毕业的教练员专项水平较高，但是教学训练理论知识欠缺，对于通渭县教练员学历较低的现状，需要大力度引进高学历体育人才来完善体育高考教练员队伍的学历结构。

表5 教练员学历情况(n=15)

2. 带队时间

从表6可以看出，教练员的带队年限比例较可观，带队训练1—5年的教练员有2人，占总教练人数的13%；5—10年的教练员有8人，占总教练员人数的53%，这个阶段的教练员是通渭县体育高考训练的主要力量；10—15年的教练员有4人，占总教练员人数的7%；15年以上的有1人，占总教练员人数的7%。由此可知，通渭县体育高考教练员具备丰富的体育高考训练经验，有利于提高体育高考生的运动成绩以及高考升学率。

表6 教练员带队年限情况(n=15)

(三)体育生学习文化课的态度

由表7可知，文化课是影响通渭县体育高考升学率的一个重要因素。“学生自身因素是升学率的动力,再好的外部条件都必须经过学生自身才能起作用，学生自身条件是提高升学率的根本因素。”[6]体育不同于其他科目，它对学生身体素质的要求很高，而身体素质与学生的先天遗传基因有关。因此，学生的运动天赋及态度是升学率的动力，外部因素能使学生潜能得以最大发挥。

表7 体育生文化课上线情况(n=55)

(四)影响因素分析

1. 场地器材的影响

训练场地和器材是体育高考队实施训练的基本保障。训练场地器材匮乏严重影响体育高考训练工作的开展。经过调查发现(见表8)，通渭县六所普通高中训练场地中，有2块塑胶场地，占总场地的33%；有1块煤渣场地，占总场地的17%；有3块土场地，占总场地的50%。由此可知，通渭县这些学校训练场地、器材和辅助训练器材严重缺乏，所以各学校应配置体育高考训练器材，为体育高考训练的正常开展提供条件。

表8 体育生训练场地情况(n=6)

2. 运动损伤和膳食营养的影响

由表9可知，高三体育高考生要进入冬训和集训，由于时间紧迫，所以大多数教练采取了高强度大运动量的训练方法，一般情况下，体育高考生在上午和下午各训练2小时左右，由于运动量过大身体机能没能及时恢复而造成多数人出现腰肌扭伤[7]。由此可见，体育生运动损伤情况比较严重，主要原因是由于考生对相关训练理论知识和人体解剖知识了解不够，正确的技术动作没有定型，另外有一部分训练时间短和身体素质差的学生在接受大强度训练时动作容易变形，从而导致受伤，这也是影响体育高考成绩的重要因素。

表9 体育生运动损伤情况(n=55)

从表10可以看出，体育生对营养的补充以及合理膳食不够重视，这可能是由于家庭经济条件的限制，或者是家长及考生对营养膳食方面的知识了解不够。“体育运动员的成功来自于各种因素持续不断的努力，如果你正处于高强度的核心训练时期，并且通过饮食保证了身体需要的必需营养素，那么就会起到锦上添花的作用,只有把训练与饮食处理好，才会助你一臂之力。”[8]合理膳食、及时补充营养，可以加快训练后的恢复，防止运动损伤。

表10 体育生对营养的重视情况(n=55)

3. 心理素质的影响

通过调查可知(见表11)，通渭县体育高考生参加考试时超过一半的人有不同情况的紧张心理，这也严重影响了训练水平的发挥。良好的心态是高考体育生至关重要的心理表现，心理素质也是影响通渭县体育高考生成绩的因素之一。

表11 体育生在参加体育高考时的心理表现(n=55)

4. 学校的重视程度

调查显示，由于体育升学率较低，学训矛盾比较突出，通渭县六所高中对体育高考生训练不够重视，学校文化课教师缺乏对体育高考生的认识和了解，有些文化课教师甚至放弃体育考生，从而影响体育高考生的学习效果和训练水平。

三、调查结论分析

体育生选择训练的主要动机是想通过参加体育训练考上大学继续深造。

体育生大部分文化课成绩差，学习文化课不够主动，没有把学习与训练很好地安排，导致上课精神不佳；文化课教师对体育高考生的文化课学习不重视等都是影响升学率的因素。

部分体育高考生对训练的认识不够，自控能力不强，不能按时完成训练计划，导致体育成绩提升缓慢。

教练员带队时间长，训练经验丰富，不过学历相对偏低，大部分是专科(体育运动校)毕业的教练员，训练理论知识欠缺。

很多家长和考生缺乏对体育训练的了解和认识，不注重补充营养以及合理膳食，导致训练后的恢复不彻底，也增加了运动损伤的机率；考生参加训练时间较短，训练强度超过了身体承受力，增加了运动损伤的几率。

学校的训练场地及器材设施严重不足，不能满足学生的训练需求；学校对体育高考生重视程度不高，制约和影响了教练员训练工作的开展。

大部分教练没有进行训练前的科学选材，极少部分教练在选材时对学生要求过低。

大多数教练员对体育生心理素质方面的训练不足，缺乏模拟考试的训练，学生在考试时紧张，导致发挥不佳甚至低于平时的训练成绩。

四、对策与建议

(一)加强教练员培训、学习及人才引进力度

首先应引进高学历体育教学和运动训练的专业人才，其次是加强对现有体育教师以及教学的研究，为教练员创造体育活动提供专业的培训和学习机会。鼓励教练员继续进修深造。

(二)体育高考教练员应重视心理素质训练

在训练过程中，教练员要明确考生心理素质训练的重要性，加强心理素质训练，使考生形成良好的个性心理特征，提高考生对场地环境等的快速适应能力及调控水平，为发挥最好成绩奠定心理基础。

(三)科学制订训练计划，预防运动损伤

教练员应加强理论知识教学和运动技能的正确指导，提高体育高考生的自我保护意识，制订科学的训练计划，应充分做好准备活动，合理安排准备活动的时间以及热身练习动作。在运动之余应加强易受伤部位肌肉的力量训练，避免运动损伤。

(四)合理的膳食营养是提高成绩和预防运动损伤的物质基础

运动员在训练后应及时补充碳水化合物，运动员只有在合理膳食、营养摄取充足的基础上再进行科学训练，才有利于运动成绩的提高。科学合理的膳食营养是体育高考生比赛训练以及学习文化知识的物质保障。

(五)完善对体育高考生的科学管理机制，从而达到体育成绩与文化成绩的平衡发展

教练根据学生的实际情况制订科学的训练计划，处理好学训矛盾，让学生有饱满的精神学习文化课。早上以技术训练为主，训练的运动负荷要小，让学生在上午学习文化课时有较好的精神状态，从而提高文化课学习效率。学校应建立从教练、班主任、家长、学生之间的四方联动管理体制，主要包括教练负责考生训练的管理体制，班主任负责考生文化课学习管理体制，家长负责住宿以及合理膳食管理机制，学生刻苦训练、认真学习文化课。加强四方的沟通与配合，确保训练和学习效果的最优化及平衡发展。

(六)加强对体育高考队的重视，完善场地设施建设

学校应重视体育工作，加大经费的投入，完善体育场地器材建设，确保体育训练的积极开展。