大众体育需求下体操课程内容优化策略思考

孙立平

摘要：通过采用的文献资料法、访谈法和比较法，以大众体育活动内容为突破口，对部分体育院校体操教学计划中的教学内容进行研究。现有的体操教学内容，与社会需求学校体育教学改革是有偏差的，因此提出体操内容优化思路，从理论与实践出发，培养出适合社会需求的体操人才，为体育院校体操教学内容改革，提供参考意见。

关键词：大众需求;体操课程;内容优化

前言：随着生活水平的不断提高，人民喜爱身体锻炼，增进身体健康，已成为一种文化时尚。大众体育活动要结合大众需求、社会需求、人们需要等方面来构建课程的设置，才能接近地气，培养出人民需要的体育人才，今后的体操教学不仅仅要满足竞技体育的需要，更要满足广大人民群众的需要。本文目的在于结合大众体育锻炼的需求，构建当下的专业高高校体操教学内容的设置;意义在于为结合大众需求下的体操人才的培养具有指导性意义。

一、研究对象与方法

（一）研究对象。体育院校体操课程设置为研究对象。

（二）研究方法。文献资料法、访谈法、比较法。

二、结果与分析

（一）现行体操课程内容存在的问题

体育院校教育专业体操普修课程内容，随着社会的发展发生了一定的变化，由原苏联竞技体操教学框架体系转化为具有中国特色的体操教学方向发展，虽然做了一些改革尝试，但在课程内容方面，仍以传统的竞技性体操项目内容为主线。经调查发现当前的体操教学理论部分内容知识陈旧，缺少新知识理论，不能很好地指导实踐;而实践技术部分内容结构单一，偏重传统器械体操项目的教学，忽视体操运动健身、娱乐、实用性等功能，滞后于社会发展和中小学体操教学的需要;实践能力培养部分只停留在教学计划的表面上，缺少具体措施。这就是当下体育院校体操课程设置带来的弊端。

（二）适应大众体育需求的体操课程内容优化依据

以构建主义学习理论、最新体育教育专业本科人才培养方案;《体操类课程教学指导纲要》、大众体育活动内容需求、中小学体操教学计划的实施为依据。按照体育教育专业教学计划所规定的培养目标和要求，遵循体操学科自身的规律和体操教学特点，考虑大众体育开展的需求，优化体操课程内容。

三、体育院校体操课程内容优化思考

（一）体操理论内容设置及优化

第一章：体操运动简介。第一节，体操运动历史沿革、体操内容与分类;第二节，体操内容与大众体操类内容;第三节，体操运动在学校、全民健身中的作用。

第二章：基本体操编排与设计。第一节，大众基本体操编排与设计;第二节，音乐在体操动作教学中的运用。

第三章：体操动作教学。第一节，体操教学中常用的教学方法及运用;第二节，体操常用术语及运用;第三节，常用保护与帮助的方法及运用。

第四章：体操场地的部置、器械安装及教学创伤的预防。第一节，体操场地的部置、器械安装;第二节，体操教学创伤的预防。

整合优化后的理论内容，既保留了原有的基础知识理论又有新的知识点增补创新，体现了科学合理和实用。理论学时的安排可根据总学时需求而定。

（二）体操实践技术内容的优化

1.实践技术内容与社会体育活动内容对应分析

上述现行的体操实践技术内容与大众体育活动内容有相似之处，但根据根上述现行的体操实践技术内容与大众体育活动内容有相似之处，但根据根据实际需要，课程内容要做优化整合，如学校需要的课间操、表演体操，社区广场的健身操舞、行进间操、毽球、花式跳绳、旗舞操、扇舞操、悠悠球等，除此之外，专门器械体操的内容，包括社区健身路径器材的练习及健身俱乐部的器械健身，并将现有的体操运动中的体能训练内容融合进去。并在实用型体操的创新上，集合校园团体操、社区团体操以及民族舞蹈等方面得到了发展与创新，传统的体操教学与理论基础为大众体操的推广与发展奠定了基础。于此同时，竞技体操为大众健身也开创了很多新的运动健身形式，但却属于小众型娱乐健身，这就是体操大众化的一种趋势。

2.实践技术内容设置及优化

第一类表演体操：队列队形组合、配乐健身操、配乐行进体操。第二类健身健美体操：轻器械体操、专门器械体操。第三类实用体操：体操梯、云梯、负重搬运、荡绳、爬杆（爬绳）等。第四类趣味技巧体操：该部分内容以原有的竞技体操为主，在留原有内容的基础上，增添了以下趣味动作。（技巧：单人动作、双人动作托举造型、多人动作多人托举造型等。单杠：单挂膝摆动、悬垂中穿反吊、屈臂后举挂杠摆动。双杠：双腿勾挂上、杠中跳出跳进、杠中滚杠上、杠上爬行。跳跃：跳上跳下、正腾跃跳、俯腾跃跳、斜进直角腾跃等。低平衡木：双人造型、双人互换位置、双人同步动作等。基本内容：基本体操;竞技体操。拓展内容：花式跳绳、表演体操、体操类游戏、娱乐性动作、平衡木。单杠：臂后举屈臂挂杠摆动）。

（三）实践能力内容整合优化

口令指挥队列队形、口令指挥徒手体操;创编小型团体操、创编大众和单位所需的表演体操（包括队列队形、徒手操、轻器械操及音乐的选择）;教学实习（编写能力、表达能力、教法运用）、基本体操与竞技体操相关内容的保护与帮助。

四、结语

当前体育院校体操教学缺乏与大众相关的教育理论与教学实践，如今的社会对体操的需求主要趋于大众化，如广场舞、健身操、攀爬、鬼步舞、跳跃等一些接近大众的健身体操。但如今的体育教学依旧延续着以往的教材与理论，教学主要以竞技体操为主，与时代需求脱节。本文主要借鉴原有体操理论与教学内容基础上，在各个环节增添了新的教学内容与教学原色，贴近全民健身热潮，打造属于中国特色的体操教学内容，为了更好地服务于满足于大众的需求。