“三自精神”伴我走过抗癌路

文、图/北京抗癌乐园望京分园园长 宋素蔚

我是宋素蔚，2003年5月，我被确诊为乳腺癌。那时我和所有的癌症患者一样，最害怕同事、朋友们的电话与看望，害怕重复叙述那些自己都感到恐怖厌恶的种种感受。记得每个化疗间歇都有亲朋好友电话询问，我的回答总是一样：“正在过着猪狗般的幸福生活。”那时候尽管老公天天为我调剂饭菜花样，衣来伸手，饭来张口，什么事情都不用做，但我却感觉不到一丝生活该有的色彩，生活像是化疗反应期里的饭菜一样索然无味。当一个人对亲人、对朋友、对社会不再有任何付出的能力时，生命显得毫无意义，有心无力地活着，每一天竟是那么漫长。

2004年5月末的一天，我来到北京抗癌乐园位于八一湖的一个站点，看到了许许多多已经逐渐康复的患者。很多老师和老病友在热情解答各种提问，他们目光坚定、神情自若、面带微笑、虽然容貌我早已淡忘，但他们的热情真挚、从容淡定、温柔坚毅深深留在了我的记忆里。原来有这么多癌症患者都还活着！原来这么多患者能活得这么轻松自如！他们能做到的我也能！随后我加入了北京抗癌乐园，度日如年的感觉从此一去不复返了。

北京抗癌乐园领导的话就像一盏灯照亮了我的心：“一个人走在漆黑的山路上，会感觉很害怕；两个人一起走，胆量就会大一些；很多人一起走，就可以说说笑笑，不再恐惧；一万人一起走，他们的力量就能征服这黑暗”。

自强不息

第一次参加“五整生日”是在加入乐园后不久，那时我还是个旁观者。王英梅老师鼓励我去感受一下氛围，偌大的会场座无虚席，每个人都兴高采烈、神采飞扬。领导讲话传达了来自社会各界的关注与关爱，精彩演出中，看到了患者对生命、生活的热爱，以及乐观、自信与坚强，我第一次感受到“自强不息、自娱自乐、自救互助”的力量是那么的强大，像是强大的电流直接撞击着灵魂，原来在害怕别人同情的话语和目光的背后掩藏着深深的自卑，面对人生的各种灾难，需要战胜的强大的对手不是别人而是自己！我由衷赞叹“三自精神”，是它抚平了我内心的创伤，给了我巨大的力量。

我是热爱工作、喜欢做事的人，在不到退休年龄时结束职业生涯心不甘啊。“自强不息”像是对我的召唤，2004年10月，我终于回到了阔别15 个月的办公室，看着曾经熟悉的一切，依然是那么亲切。在领导关怀下，工作岗位多次调整，从经理办到2008 奥运新闻中心，之后又到党办。在企业重组过程中，还经历了再下岗内退，不久又服从企业需要重返岗位。对我来说，每一次变动都要做出积极调整，不管在哪里、在任何岗位上，我都非常珍惜有限的工作机会，这是我朝思暮想的工作岗位啊。不能工作对我来说就是失去了生存价值。加入北京奥运会国际新闻中心市场开发部项目团队，让我奋发搏击的渴望得到了极大满足，要知道我们公司就是为组织承办奥运会而产生的，多少员工都以加入奥运团队为荣啊，我很幸运！回想起奥运会开幕在即的日日夜夜，我和大家一样加班加点，大家不再记得我是癌症患者，甚至都没有人想起提醒一下说别太累了。那种感觉真是美妙极了。奥运会期间，我经手的奥运比赛门票上百张，却一场现场比赛都没观看过，遗憾吗？不！自豪与骄傲早已超越了微不足道的遗憾。

自娱自乐

2008年，迎来了属于我的第一个“五整生日”。我当了主角，戴上了红花。记得当时邀请中央电视台的主持人来主持大会，会场气氛十分热烈。在有奖抢答环节，主持人刚提出“三自精神”是什么的时候，很多人都举起了手，也许是胸前红花抢眼，我争到了抢答的机会，我大声说道：“自强不息、自娱自乐、自救互助”，从此，“三自精神”更深深地烙在我的心底，工作更带劲了。

2010年6月，有限的工作时间到了尽头，是该告别工作岗位的时候了。领导们要组织话别活动的好意被我们几位婉言谢绝，我害怕在正式场合宣布此时此处是我工作40年的终点，害怕告别工作岗位的复杂心情引来热泪止不住地落下，所以选择了悄悄离去。

站在人生的岔路口，我思考着，退休生活该怎么过？没有了工作、没有了事做，时间仿佛停滞，又会感觉度日如年吗？回答是否定的，我要学会“自娱自乐”。于是两年后我再次走入四得公园，在望京地区抗癌的主战场加入了志愿者队伍。2011年3月望京分园正式成立，一开始，我的工作只是绑绑小旗、背背书刊，在王老师的影响下，我对志愿者工作的意义与内容逐渐理解。这些看似不起眼的工作，却让我干劲十足，整天充满欢乐。

自救互助

2011年秋季，我第一次有幸参加了由教功老师参加的“弘扬郭林新气功”研讨会，会上听取了各个分园园长们的发言，使我对北京抗癌乐园教功老师这支特殊的志愿者队伍更加敬佩！我意识到，仅有“自强不息”的精神是远远不够的，还必须掌握自救互助的本领，绑小旗、背书刊远远满足不了“自救互助”的需要，要想成为一名合格的志愿者，必须能为病友提供切实的帮助。在王老师鼓励下，我也学着开始讲课教功。刚开始磕磕巴巴，有时候突然忘记台词，紧张得前言不搭后语，大冬天也会浑身冒汗，讲不下去的时候，就盼着王老师救场……尽管漏洞百出，但毕竟在“自救互助”的路上迈出了第一步。从此，帮助了别人，快乐了自己，退休生活又掀开了新的一页。

11年一晃过去了，我迎来了属于我的第二个五整生日。2014年春季，我接受了总园的聘书，担任望京分园园长职务。我知道担任这个职务是需要勇气和奉献精神的。在松散的民间组织中，园长们的付出与回报是无法成正比的，既要量力而行，还要无怨无悔。曾经为是否接受聘任纠结了很久，甚至引发失眠。不是因为别的，是因为没有心理准备，没有像王英梅老师那般高尚的境界、丰富的经验以及高昂的斗志，唯恐干不好。可喜的是又有4 位病友同样在“三自精神”感召下走进了志愿者队伍，在王老师的指导和志愿者的支持下，我们成功举办了“自己的春晚”、春游，有了自己的网站、QQ 群和微信群，大家有了抒发情感、展示才艺、切磋康复经验的平台。我在“自救互助”中，深深体会到作为一名志愿者，不仅是在付出，也有很多收获，不仅是帮助他人收获快乐，更重要的是阅读了更多的人生，在倾听交流中，学会了感恩、学会了选择、学会了思考、学会了珍惜生命、学会了更好地生活。

“三自精神”给了我无穷力量。在今后的抗癌路上，我仍选择与它继续相伴，直到永远。