中年高知锻炼人群健康促进生活型态研究

仲卫 朱风书 颜军

摘 要：为了解盐城市中年高知锻炼人群健康促进生活型态的情况，文章采用文献资料法、问卷调查法、数理统计法等研究方法对盐城市中年高知锻炼人群健康促进生活型态进行研究。结果表明：盐城市中年高知人群健康促进生活型态的影响因素包括信息媒介、家庭体育文化、社区体育空间等因素的影响和制约;盐城市不同性别中年高知人群健康促进生活型态动机的健康动机、外貌动机、社交动机有显著性差异，但是在能力动机、乐趣动机上并没有显著性差异，女性健康动机、外貌动机、社交动机上明显高于男性。盐城市中年高知人群健康促进生活型态的类型总体排在前五位的是体育活动、工作、嗜好、购物、度假，性别维度的统计差异性显著，男性的健康促进生活型态上首选体育活动，而女性的健康促进生活型态上首选是购物，由于性别和社会分工的差异，男女健康促进生活型态的选择上存在较大的差异性。因此，盐城市中年高知人群健康促进需采用联动机制才能最大限度地规避其不利因素，激发女性健康促进生活型态的体育活动动机，促进个体身心健康的协调发展和社会适应的有机结合。

关键词：中年高知; 锻炼人群; 健康促进生活型态; 调查分析

中图分类号：G804.49        文献标识码：A      文章编号：1006-3315（2020）-11-141-002

生活型态，亦称生活风格、生活方式，是一个人生活的方式，包括社会关系模式、消费模式、娱乐模式和穿着模式。它通常反映出一个人的价值观和世界观。在消费心理学领域，由于人们的生活方式影响着消费者行为，进而影响消费者在时间、精力和金钱上的分配，所以人们的各种行为目标不尽相同。关于生活型态的衡量方面，较多的研究者都以个体活动（activities）、兴趣（interests）、意见（opinions）（简称AIO）来描述人们的生活型态。其中个体活动（activities）包括工作、嗜好、度假、娱乐、购物、体育活动等。

中年高知是社会发展的中坚力量。有研究指出，伴随着职称晋升、科研压力、工作环境、健康意识、生活方式、社会地位、收入水平、事业编制等影响，中年高知人群的健康状况受到巨大的挑战。压力下的中年高知人群其健康状况堪忧，猝死、过劳死等现象频现，正值干事创业的壮年期无论是对一个家庭还是对国家来说都是巨大的损失。

因此，研究中年高知人群健康促进生活型态可以为中年高知人群的健康促进提供方案，同时也为中年高知人群丰富业余文化、促进身心协调统一、发展和谐友谊关系、干预生活方式带来的身心压力提供策略和依据。

1.研究对象与方法

1.1研究对象

课题以盐城市政府、盐城师范学院、盐城工学院、江苏医药职业学院、盐城工业职业技术学院、盐城机电高等职业技术学校、盐城市广播电视总台、盐城市第一人民医院等8家事业单位和瑞尔花园、中南世纪城、盐南新村、钱江方洲、恒大名都、宏都花园、中建城中壹号公馆、老党校住宅区等8个居民点中年高知锻炼人群为研究对象，分层随机抽样选取适合本研究的有效样本。

通过发放问卷调查盐城市中年高知锻炼人群健康促进相关情况，共发放问卷800份，回收有效问卷782份，有效率为97.8%。其中存在一定缺损的问卷共有17份，漏填问卷21份。为了便于本研究的顺利开展和确保相关数据的真实性，问卷中尚未剔除不完整问卷。在数据整理过程中发现缺损的相关数据与研究对象进行核对，二次沟通后确保了数据的完整性。

1.2研究方法

文献资料法：课题研究中查阅国内外相关文献，对本研究提供理论铺垫。

问卷调查法：经过信效度检验后通过自编问卷调查盐城市中年高知锻炼人群的健康促进生活型态影响因素、盐城市中年高知锻炼人群的健康促进动机调查、个体活动类型等相关情况。

数理统计法：使用SPSS19.0进行统计分析，设定P<0.05为具有统计學意义。

2.研究结果与分析

2.1中年高知锻炼人群健康促进生活型态影响因素调查

根据调查结果显示，中年高知人群健康促进生活型态的影响因素主要有信息媒介、家庭体育环境和社区公共体育空间。消费心理学和运动心理学研究表明，国外较早开展了通过媒介因素来调动公众的兴趣，推动体育的参与人群多样化、参与体育项目多元化、参与体育行为正向化，通过信息媒介的传播力和渗透力来激活人们参与体育。信息媒介是影响人们体育参与的重要社会因素之一，宣传和调动人们参与体育锻炼行为方面具有重要的推动作用。家庭体育环境是影响高知人群健康促进生活型态的第二社会环境因素。个体的生理和心理在家庭环境中受到的影响深远而且持久，家庭体育环境是激发人们健康促进的重要方面。另外，社区公共体育空间是健康促进生活型态的物质基础。发展社区公共体育空间可以促进社区体育锻炼行为参与。城市社区公共体育空间是影响和制约高知人群健康促进生活型态的物质前提，否则给高知人群体育参与带来一定负面效果。

2.2盐城市中年高知锻炼人群的健康促进动机调查分析

根据Federick和Ryan修订的《锻炼动机量表》，其中共包含5个动机：健康动机、能力动机、乐趣动机、外貌动机和社交动机。在经过科学检验后进入研究环节。

不同性别中年高知人群健康促进生活型态动机的健康动机、外貌动机、社交动机有显著性差异，但是在能力动机、乐趣动机上并没有显著性差异，因此女性的健康动机、外貌动机、社交动机上明显高于男性。

女性的健康动机、外貌动机、社交动机均高于男性，可能是由于女性的体质与男性相比较弱，女性健康观高于男性。爱美之心人皆有之，爱美、爱妆是女性的天性，健康促进生活型态的外貌动机凸显出女性的天性。在社交方面，女性的家庭角色需要解放，通过体育锻炼来参与社会交往成为新时代体育功能的优势。

2.3盐城市中年高知锻炼人群健康促进活动类型调查分析

表2结果显示，盐城市中年高知锻炼人群健康促进活动类型总体排在前五位的是体育活动、工作、嗜好、购物、度假，在性别维度的统计结果我们发现，性别差异较大，男性的健康促进生活型态方面首选体育活动，其次是工作，第三是度假，第四是娱乐。而女性的健康促进生活型态方面首选是购物，其次是嗜好，第三是体育活动，第四是工作。由于性别和社会分工的差异，男女健康促进生活型态的选择上存在较大的差异性。

3.小结与建议

盐城市中年高知人群健康促进生活型态的影响因素包括信息媒介、家庭体育文化、社区体育空间等因素的影响和制约。盐城市不同性别中年高知人群健康促进生活型态动机的健康动机、外貌动机、社交动机有显著性差异，但是在能力动机、乐趣动机上并没有显著性差异，女性健康动机、外貌动机、社交动机上明显高于男性。盐城市中年高知人群健康促进生活型态的类型总体排在前五位的是体育活动、工作、嗜好、购物、度假，性别维度的统计差异性显著，男性的健康促进生活型态上首选体育活动，而女性的健康促进生活型态上首选是购物，由于性别和社会分工的差异，男女健康促進生活型态的选择上存在较大的差异性。

因此，盐城市中年高知人群健康促进需采用联动机制才能最大限度的规避其不利因素，激发女性健康促进生活型态的体育活动动机，促进个体身心健康协调发展和社会适应有机结合。建立家庭、社区、体育组织在生态层次方面形成联动的合作的三维互动关系，做好家庭体育文化繁荣、社区公共体育空间资源公共享用、信息媒介参与体育组织传播等相关工作，进一步激发中年高知锻炼人群健康促进生活型态动机。

基金项目：江苏省2018年度高校哲学社会科学研究基金项目，项目编号：2018SJA1579

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