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我的健身小故事

2020-12-08

魅力中国 2020年26期
关键词:激情世界杯体育运动

(内蒙古自治区通辽市文联《哲里木文艺》编辑部,内蒙古自治区 通辽 028000)

健身需要我们每个人都要长期的坚持下去,作为一种终身的事业来做,我一直以来都是这样想的,现在我的健身生涯有10 年了,我喜欢健身,喜欢锻炼,通过锻炼我得到了非常多,不仅让我的身体素质变好了,而且还陶冶了情操,让我越来越有精气神。现在谈谈我的健身故事,希望能够通过我个人的故事带动大家积极的去健身,缓解自身的压力,更好的工作和生活。

体育锻炼能够给一个人提供很大的舞台,这个舞台绝对不是唯一的,参加体育锻炼能够让你找到发泄的机会,而且还能够点燃内心的热情。参加体育锻炼能够让你更加热爱生活,这不仅是一项爱好,可以说是一项事业。我喜欢体育锻炼,我觉得参加体育锻炼是我的非常宝贵的财富,我很庆幸能够认识到体育锻炼的重要性,结下了和体育锻炼的缘分。开始了我的运动生涯,体育锻炼和健身已经成为我生命当中非常重要的一部分。不管再遇到高兴的事,或者是遇到心情不好的时候,都可以通过体育锻炼来表达自己内心的感受。

在1994 年,我看了世界杯,那是体育真正走进我生活中的一年,那个时候我还小,正在上初中。电视上那些运动员激情昂扬,为了运动而挥洒热血的激情,深深的感染了我。这时候我正处在青春期,于是我对体育运动产生了非常大的兴趣,在青春期也是非常迷茫的,不知道什么是体育锻炼,不知道什么是健身,不知道什么是健康的生活方式。就是在当时运动员的激情感染了我,那些运动项目对我的吸引力也特别大,只是很单纯很简单的喜欢。当时学校的体育设施不是很健全,条件比较落后,所以当时对于健身和体育运动的关注停留在电视报纸上。

后来我们家离开了农村,到了县城生活,我也开始去县城里的中学上学,那时候真正的有机会去接触到体育锻炼,接触一些球类,当时还不会踢球,不会打篮球,所以遭到了同学的嘲笑,有人笑我是个乡巴佬,只是单纯的喜欢运动,但是根本不会玩。在我的内心,对于体育运动一直都没有放弃过,正是由于他们的激励让我更加坚定的想要锻炼下去。记得那个时候我能够对球员以及球队了如指掌,而且相应的理论也掌握的非常清楚。每个星期我都会挤出钱买有关运动的杂志或者是报纸,对待运动如饥似渴。

后来我上了高中,那个时候正值世界杯,从那个时候我知道了足球的精神以及足球的真谛。那段岁月我永生难忘,那是对于足球的狂热的热爱以及对梦想的追求,从那时候开始,我认为我的生命和我的生活当中都离不开运动,在高中的时候,我已经有了一定的运动能力,而且也学会了指挥,在任何地方只要有球我就能够玩半天。高中阶段正是由于有足球有篮球,让我度过了那段岁月,而且在当时我对中国的体育运动抱有非常殷切的希望。我认为有朝一日我们国家的球类运动也会产业化,职业化。而在那几年,中国的体育品牌也得到了很大程度上的发展,这其中有安踏,李宁,361 度,这些品牌也开始走上了国际化的道路。

2002 年是又一个世界杯举办的年份,当时我也上了大学,大学里有了很多空闲的时间。在这其中,我对于体育运动以及健身的思考有了进一步的发展。那个时候还没有健身房,但是在那个时候,我已经把体育锻炼变成了我自己的一种习惯,自觉的去运动。运动以后能够让我缓解压力,运动以后能够让我得到快乐,同时在运动场上我也结识了很多朋友,有了团队意识,学会了和别人合作。篮球运动和足球运动是集体项目,只有大家齐心协力才能够实现目标。

大学毕业以后我参加了工作,工作了几年,发现这些简单的重复让我找不到方向,不知道自己的奋斗目标。没有了以前运动的激情和快乐。在日复一日的工作中,我的运动量也降低了,没有了昔日的玩伴。此时我也领悟到了,每一个人最终都是一个普普通通的人。偶然的一次机会,我参加了自行车户外骑行,这是一项非常棒的运动,能够提高心肺功能,提高神经系统的敏捷性,而且还能够锻炼全身的耐力。这次骑行,让我想起了小时候学骑自行车的情景。后来我开始了解各种各样的自行车,自行车有不同的品种,有场地,自行车,专用车,小轮车等等,价格也从几百几千到几十万。我很爱玩,年轻的时候积累下的运动天赋,对我以后的帮助非常大,运动之间都是相通的。从那次骑行以后,我对自行车非常感兴趣,于是我就买了一辆公路车,周六日的时候我会骑上车围着城市转,骑了很多路,看到了不同的风景,平时上下班我也会骑自行车。在不知不觉中我变得更结实了,而且也减掉了我上班以来长的肉,在骑行的过程中我认识到了很多志同道合的人。大家在一起享受祖国的大好河山,一起吃苦,骑行结下了深刻的友谊。骑车能够让人和大自然亲密的接触,而且还非常环保,每一次骑行都是一次不同的旅程。现在想想我这几年的骑行旅程,觉得特别自豪。骑行锻炼带给我的快乐是其他东西所不能比拟的。看到了不同的美景,让我特别兴奋,而且还充满了幸福感,骑行也是需要勇气的,在路上和其他的人打招呼,以及彼此的帮助和亲切的交谈等等,让我感受到了风景以外的东西。

我们每一个人都需要健身,需要运动。在水泥钢筋里面生活的太久,感觉心与心之间的距离被拉开了,通过健身和运动,能够让我们忘却城市的喧嚣,忘记孤独。由于对体育运动深深的热爱,让我们感受到了不一样的温暖,没有什么困难能够阻止我们前进的步伐,让我们更加热爱生活。

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