保健植物在家居环境中配置与选择分析

（贵州工程职业学院，贵州 铜仁 554300）

一、室内保健植物简介

保健植物，即指对人类心理、情绪和身体健康有裨益的植物。那“室内保健植物”是否就是室内栽培的保健植物？未必，由于室内环境与室外环境有很大的不同，特别是室内的温度、光照、湿度、C02 浓度、粉尘浓度和其他因素，许多在室外自然环境中能够生机勃勃地生长的保健植物，在室内环境中可能生长不佳；但也可能由于室内环境的可控制性强，室外生长不良的保健植物，在室内人为提供的条件中，能生长良好。

二、室内保健植物研究

许多研究表明，保健植物大多含有抗菌素和抗病毒的化学成分，在家居环境中具有一定的特异性和功能性[1]。现代化的生活和工作方式使人们远离自然，90%的时间在室内度过。当前存在两大问题，一是建材排放有毒物质，二是人在室内活动或逗留时间过长，已严重影响人体健康。最近一项由英国园艺协会所做的研究表明，建筑物中最常见的5 种污染物是：氯乙烯、甲醛、苯、二甲苯和氨，会引起居住者头痛、头晕、失眠、乏力等症状。

三、室内保健植物的重要作用

(一)消除室内有害物质

在室内环境中广泛存在着危害人体健康的物质，有来自装修材料的，如甲醛、苯等；有来自家电设备的，如电磁波、三氯乙烯等；有来自人类活动的，如粉尘、CO2等。许多植物都能吸收一定量的有毒有害物质，如常春藤、白鹤芋可以吸收苯；吊兰、虎尾兰、仙人掌能吸收甲醛；麦冬、龙舌兰能有效地清除三氯乙烯。植株叶面不光滑，毛茸茸的植物可以阻挡、过滤、吸收空气中的灰尘，如常春藤、芦荟、八仙花等。在降低电波辐射方面，仙人掌有着特殊的作用。

（二）增加有益物质

植物通常会通过光合作用吸收CO2 并释放O2，O2 是人体代谢的关键物质，是生命活动首先需要的物质。此外，一些植物在向外释放水份时会产生负离子，丰富的负离子能使人精神愉悦、改善睡眠、促进新陈代谢，净化血液和激活细胞功能。人们居住的环境负离子越多对人们的健康越有利，科学家对大量植物负离子产生数量进行研究和比较，发现产生的负离子较多的植物有虎尾兰、仙鹤芋、观音竹等。

（三）促进生理及心理健康

人体借助视觉、嗅觉和触觉感知植物并促进身心健康。当25%的绿色出现在人们的视野中时可以快速消除眼睛疲劳，令人神清气爽。植物群落营造的自然环境可以减轻人们的心理压力，提高工作效率，减轻工作等所带来的身心压抑。此外，一些植物还可以分泌芳香胺烯类气体，帮助调节神经中枢，杀死细菌，辅助治疗，产生利尿、消炎和增强呼吸的功效。例如茉莉花的香味能帮助治疗头痛感冒，而玫瑰花香则能治疗咽喉痛和扁桃体炎[2]。

（四）改善美化居室环境

对室内环境来说，室内植物可增加湿度。研究表明，以室内面积2%-5%种植绿色植物可使室内湿度提高5%-10%，而以室内空间面积8%-10%种植绿色植物则可提高20%-30%。另外，生机盎然的植物青绿色泽，让人感觉到宁静、娴雅和清新；有些花色绚丽，令人觉得温暖、热情，沁人心脾；有的硕果累累，让人感到欢欣鼓舞。有了那些欣欣向荣的植物，居室环境自然有锦上添花的美感。

四、家居环境配置与选择保健植物的分析

（一）基于室内环境特点选择植物

为保证选择植物的适应性，在选择保健植物之前，必须了解室内空间环境条件，以达到设计目的。室温、光照、湿度等室内环境具有与室外明显不同的特点。就光照而言，一般南窗80 cm 内，光照足，可以选择喜阳植物，如仙人掌等；东、西和南窗80 cm 以上，部分阳光直射，当夏季光照过强时，可以遮光或养吊兰、鸭趾草等；距南窗1.5 m 以上，光线不能直射到窗上，应选择喜阴植物，如文竹、绿萝、冷水花等；离光照较远的地方，可养植耐阴性极强的叶兰、八角金盘、白网纹草等植株[3]。

（二）基于室内房间功能选择植物

居室环境植物设计要根据各空间功能和要求不同而进行不同设置。客厅一般是接待客人或家人聚集时间较多的地方，植株的设置要注意不妨碍人走动，可将较大的观叶类植物放在角落或沙发旁，如龙血树、散尾葵、鹅掌柴等。卧室要求安静舒适，植物选养应以素雅、质朴、小巧、叶色浅淡为主。

（三）基于美学理论选配植物

室内保健植物不仅要达到装饰周围环境的作用，还应与周围环境协调、和谐，实现整体的和谐美。居室植物选择要在色调上与墙壁、地面、家具的特点相融合，如环境为暖色，则植物宜偏冷，既能实现和谐又能产生对比。植物株型的大小和数量应根据其内部空间的高度、宽度以及装饰物的体量来决定。房间3 米高，则植株不能超过1.8 米，以免产生压迫或窒息感。总之，室内保健植物的选择和配置应参考风格协调、色彩协调、比例适中、平衡布局以及主题鲜明等相关美学理论。

小结：养植家居植物时应兼顾保健功能和观赏性，科学、艺术地选择和配置室内保健植物。