健身俱乐部与高校健美操在教学组织形式上的融合优化方式分析*

杜 啸

湖北第二师范学院，湖北 武汉 430000

健美操逐渐成为人们首选的健身方式，所以高校中的健美操课程需要积极引进高水平的健身教练，对高校的学生起到正确的引导作用。但是高校的健美操教师进入健身俱乐部后教学的方法、手段以及内容过于陈旧，无法更好地适应健身俱乐部的教学。所以高校应该加强健美操与健身俱乐部之间的融合，发挥出各自的作用和效果，以此来达到提高学生内在素质以及技能素质的效果。

一、健身俱乐部以及高校健美操教学方面的不同

（一）教学的重点不同

由于健身俱乐部与高校健美操的教学任务、对象以及手段不同，所以指导教师的侧重点也不同。健身俱乐部侧重于教学和训练，而高校侧重于教学和学习。基于这一现象，高校健美操课程的训练强度以及训练的次数比健身俱乐部要小，对指导教师的体能要求以及讲解的技巧就会比较低。但是高校在教学期间的严谨性、规范程度以及理论知识，是展开俱乐部教学的前提条件。

（二）教学内容以及方法不同

高校中部分教师不重视自身的业务能力，仍然在课程上使用内容陈旧且方法落后的教学模式，使得健美操课程的教学缺乏新颖性。而健身俱乐部的教学呈现出强者生存、弱者淘汰的规则，所以指导教师需要不断提升自身的知识以及技能，跟上时代的发展潮流，从而对高校健美操的教学起到互补的作用，提高教学效果［1］。

（三）师生之间的关系不同

健身俱乐部的教学比较有激情，能够与学生形成良好的互动，充分激发学生的热情，所以有助于拉近师生之间的距离。高校健美操在教学期间，师生之间缺乏互动和沟通，使得教学死气沉沉，无法激发学生学习的热情以及课堂的氛围，所以两者的融合能够拉近高校中师生之间的关系，双方和谐的展开交流，从教学中感受健美操的快乐，进一步提高教学质量。

二、健身俱乐部与高校健美操在教学组织形式上融合的优化方法

我国的健身领域仍处于发展中的阶段，如果健身俱乐部的教学过于重视技能的训练，高校健美操的教学过于重视内心素质的训练，那么就无法使高校学生得到全面发展，所以高校健美操教师与健身俱乐部的教练应该相互交流，走进对方的教学领域中，使健身俱乐部的教学更加规范化，使高校健美操的教学更加有激情，双方相互影响，共同发挥作用和价值。从而提高各自的教学质量。下面作者就谈谈健身俱乐部与高校健美操在教学组织形式上融合的优化方法。

（一）教学目的以及程序上的融合

虽然健身俱乐部健美操的教学注重技能素质的练习，而高校健美操的教学注重内在素质的练习，但是健身俱乐部与高校健美操在教学目的上具有相似性，都是为了能够塑造学习者优美的体形以及健康的身体素质，所以两者之间的教学能够相互促进［2］。另外，健身俱乐部与高校健美操在教学的程序上具有相同地方，因为健身俱乐部以及高校健美操在教学前，都需要进行一系列的准备工作，活动身体，以此来增加身体的协调性，课后也会对课堂的内容进行总结和评价，并总结丰富的教学经验，通过总结来加深学生对教学内容的记忆，从而提高教学效果。

（二）教学内容以及指导教师的融合

在健身俱乐部与高校健美操的教学中，不仅需要指导教师具备专业熟练的健美操技能动作，通过多种方法展开健美操的教学，还要学会借助辅助手段引导学生学习健美操，加强与学生之间的沟通，及时了解学生对教学的想法，从而适当调整教学方法。另外，健身俱乐部与高校健美操在教学的内容上具有相似性，部分教学内容是指导教师自行创建的组合，主要用来教学的热身活动或者健美操课程的基础技能，不仅能够使学生快速接受健美操的组合，还能够提高指导教师的创造能力［3］。

（三）教学方法以及时间上的融合

健身俱乐部以及高校健美操在教学期间，都会使用到讲解、示范、分解、引导等教学方法，能够将健美操的动作简单化的传授给学生。健身俱乐部以及高校健美操教学的时间大多处于50 分钟，不仅能够维持有氧运动的时间，有助于增强学习者心血管、呼吸以及神经等系统的功能，还能够塑造优美的体形以及提高学习者的身体素质。

三、结语

虽然健身俱乐部与高校在教学要求、方法以及手段等方面有所不同，但是双方之间能够在教学方面相互影响和相互促进。健身俱乐部中多样化的教学课程以及良好的互动沟通能力，能够对高校的健美操教学起到补充的作用；而高校中规范化的教学方法，是健身俱乐部开展健美操的教学的基础条件，所以双方之间的融合优化，能够有效提高教学的效果。