挖掘乒棋课程内涵，助推学生健康发展

黄仪礼

一、案 例 背 景

随着社会的迅猛发展，健康的范畴在扩大，社会对每个人素质的要求也在不断地提高，不仅要求有健康的身体，更要有良好的心理素质，健康的心理。这就说明我们培养的人才必须具备优良的心理品质和完善的人格。我校作为项目学校之一参与了南海区近两年的教育发展状态项目的测评。通过对我校在测评报告中列出的各种测评结果数据进行解读、对比、分析，我们更清晰地了解到现阶段我校学生习惯培养方面的状况、学生的身心水平以及教师发展状况，这更有利于我们反思并改进现有工作，为我们能更有针对性地改善教育行为、进一步提升教育管理能力提供了有力的数据支撑。

（一）学校状况分析

从整体上分析，学生学业发展状况总体良好，但从现实状况分析，学生课业负担还是较重，学习效率不高，身心发展状况不容乐观。从分值分布上看，整体水平处于镇区平均水平之下，这更说明老师们在关注学生学业质量的同时，对学生心理健康状况关注较少。从教育投入状况维度分析，我校处于城乡结合部，外来务工人员子女较多，家长受教育水平不高，初中及以下学历的家长还占40%左右，子女受教育的意识不强，关注眼前效益，受升学压力影响更多的只注重学业成绩而忽视能力与社会实践的培养，特别是心理健康方面的教育更是少之甚少。

（二）存在问题

1.健康知识得分

从数据分析看，我校学生健康知识水平均与镇平均值差异不大，但远低于区的平均值，这说明学生对健康知识的掌握程度较差。从现实情况看，学生体质健康水平也是有明显下降。当然导致学生体质健康水平下降的原因是多方面的，不仅关系到课堂教学的渗透与培养，也关系着体育教育的实施状况以及家长对孩子教育的期待。课堂教学中 “考试负担重”，教师更多地关注学生的学业水平而忽视了体质健康的教育。

从数据分析看，我校四五年级的生活满意度、自尊与里水镇和南海区差异不大，耐挫力略高于里水镇和南海区，学习焦虑和社交焦虑均低于里水镇和南海区。而四五年级的网络成瘾均值虽稍低于里水镇，但均高于南海区。这反映我校四五年级学生随着年龄的增长，心理调节和受挫能力逐步增强，但由于我校处于广佛交界，经济发达、信息沟通量大。受社会多元文化的影响，网络已遍布于生活的每一点滴，加上外来务工人员子女比例较大，家长们忙于工作，与孩子沟通交流较少，孩子的课余生活单调、贫乏，网络、手机成了孩子最重要的“伙伴”。近年来逐渐频繁发生的因沉迷网络而厌学的案例，也向我们敲起了警钟，关注学生身心健康发展已是迫在眉睫。

（三）项目缘起

乒棋（乒乓球和三棋）是我校特色體育运动，两个单纯的体育特色项目在近年的研究和实施中取得了不错的成绩，也形成了一定的体育项目氛围。然而如何结合乒棋特色课程的开展有效地促进学生身心发展方面的研究还比较少，从上述数据分析也可见一斑。体育运动不仅能够强身健体，而且处处体现着“全方位的育人”功能。

正是基于这样的分析，学校提出“以文化乒棋，促健康快乐成长”为学生身心发展的灵魂，提炼“用乒棋文化涵养师生气质，用乒棋精神润泽师生心灵”这一育人核心理念，构建以乒棋运动（技能）为塔基，以乒棋文化（体魄强健、意志坚韧、人格健全）为塔干，以乒棋精神（团结、智慧、拼搏）为塔尖的金字塔形校园文化，创编乒棋校本教材和乒球操及演绎乒棋精神的标语等，充分挖掘乒棋课程内涵，促进学生健康发展。

二、基于数据分析的思考

深入分析本次监测数据结合我校的实际情况，我们对学生身心发展状况作了广泛的探讨和深入的思考，在关注学生身心健康发展方面作了以下的思考和探索：

1.提升老师们心理健康专业水平，提高心理健康教育课程实效。

2.加强学科心理健康知识渗透，全面提升学生心理健康意识和心理健康知识水平。

3.乒棋健体，提炼乒棋文化涵涵养师生气质，以乒棋精神润泽师生心灵。

三、实践探索

（一）精心开展乒棋校本课程的开发与建设，拓宽校本课程实施的途径

1.精心开发乒棋校本教材，促进学生全面发展

像乒乓球、三棋类教学历来作为学校第二课堂教学的内容来实施，往往只有少部分学生能参与其中。但学生的全面发展和素质教育的落实迫切需要学校构建以学生全面发展为宗旨的第二课堂特色课程体系，把像乒乓球、棋类这样的体育项目的第二课堂项目从课堂外引入到课堂内，并充分挖掘这些项目的文化内涵，使学生得到更多的技能培养和更全面的健康发展。以乒棋育人，以乒棋立人正是学校为学生全面发展需要所作的新尝试。

近年来学校在乒棋特色项目的开展中取得了优异的成果，也积累了一定的项目发展的经验。在“以校本培训为基础、兴趣班培训为补充，特长生的培训为引领”的特色项目推进的基础上，通过查阅、观看、分析、研究有关乒棋教学内容，结合学生年龄特点，制定每个年级乒棋教学要求，编写了《乒乓球》《中国象棋》校本教材，全面推广乒棋运动。教材主要分为五个板块：“引言→技能知识→亲子共读→亲子舞台→亲子对话”包含技术指导、品格的教育、乒棋历史文化、名人励志篇等，既注重技术指导的循序渐进，又渗透了品格的教育;既有乒棋历史文化介绍又设置了名人励志篇;既涵盖了德育教育又提升了心理健康素质。

2.夯实乒棋校本课程的规范化实施，增强校本课程实施的实效

学校从一年级开始每周落实一节乒棋课，把乒棋作为学生体育的必修课列入课表。设立乒文化棋阅读课和乒棋技术课，指引学生阅读校本课程中的文化阅读板块，认识乒棋的深厚历史文化，夯实乒棋的礼仪之道。在乒棋校本课程的实施过程中把培养学生良好行为习惯和学习习惯作为校本课程实施的核心内容来抓，促使“文化乒棋，健康快乐成长”的价值追求不断得到落实。

在乒棋课程实施过程中我们做到课内、课外全面推进。不同的年级设置不同的实施重点和主题，对乒棋课程的项目技能和课程文化有计划、分阶段实施。力求做到校本课程实施规范化，内容系列化，形式多样化。为了顺利有效地推进乒棋校本课程的实施和研究，我校组建了以体育教研组为主，班主任、心理老师、德育处和学科教师代表为辅的课程实施研究小组。明确研究的主要内容和目标，制定阶段研究计划，为项目的顺利开展奠定基础。设立项目研究指导小组，为课程的开发与实施的研究和实施保驾护航。

学校经常组织研究小组老师开展专题培训或沙龙活动，充分利用高水平的校外辅导员的资源对课程实施的老师进行专业的技能培训和辅导，而学科老师又经常就学生心理健康教育、行为礼仪习惯教育等和专业教练们交流，提高专业教练们在课程实施中育人的意识。学校除了定期组织校外培训和比赛交流外，还要求每两星期进行一次校本课程教育教学研究活动;每学期开展以乒棋课程为专题的课堂教学研究，依托专题研讨课、师徒结对展示课等对乒棋课程的内涵进行深入研究，探讨乒棋教学的问题，提出教学的新思路，交流教育心得，不断提高体育校本课程实施的实效。

3.拓宽校本教材的实施途径，发挥校本课程育人的最大效益

在实施乒棋校本课程的过程中，我们遵循多部门有机融合、发挥校本课程最大效益的育人价值的思路，制订了各部门在乒棋校本课程中的明确职责，以保证校本课程实施的效果。

（1）在校本课程的实施上做到“四个一”：全面开设乒棋课（每周一节）向学生传授相关的技能技巧和乒棋文化知识，做到有课时计划、有目标、有评价;开设乒棋假日擂台赛活动（每两周一次），带动家长参与乒棋校本课程的校外试试，增强乒棋校本课程的辐射效应;组织开展亲子乒棋活动（每学期一次），邀请家长走进课堂，增强学生参与乒棋课程的积极性;举行乒棋赛和乒棋文化节（每学期一次），为学生搭建乒棋技能、文化展示的平台。并且把各项活动作为学校常规活动纳入学校工作计划，对每次活动的组织做到有计划、有实施过程记录、有总结、有反馈反思，并根据校本课程实施的情况及时反馈，组织研究小组改进校本教材，不断完善和提升校本教材使用的实效。

（2）结合乒棋校本课程的实施，组织丰富多彩的棋类特色活动。丰富学生们的课余生活，为学生搭建自我展示的舞台，使学生从乒棋中体验到棋类活动带来的快乐，同时也为乒棋课程的发展带来活力。如，班级擂台赛、乒棋文化的名人录、故事会、主题班会活动等。同时班主任在课程的实施过程中，要作学生的表率和楷模积极参与乒棋的各项活动，参与乒棋技能、乒棋礼仪等训练，尽可能的提升乒棋运动的水平、展示乒棋运动的魅力。

（3）协同班主任做好宣传发动工作，为课程的顺利实施提供最基础的保障。鼓励每一个学生在乒棋课程的学习中练技能、砺意志、会创新，勇争先。组织好学生们课余时间要多加练习，并在年级组开展有意义的乒棋竞赛、乒棋文化活动，为课程实施积累更多的活动经验和提供真实有效的课程实施建议。同时，在年级营造乒棋育人的氛围，做到乒棋项目对学生教育的全覆盖、深影响。在年级组内开展的各类乒棋活动、专题教育等要求各年级要有创新、有展示、有记录、有总结和有反馈。

（4）结合对项目深入研究的需要，设立《乒棋健体，育德启智》校本课程育人价值研究、开发的领导小组，对各年级的课程安排、对课程实施过程的德育渗透的情况进行科学有效的评价做出指导意见，指引落实乒棋育人课程育人目标。同时联合总务处负责对乒棋课程正常运作提供物质保障。为课程的实施、活动的开展购置必须的乒棋用品、物质需要等，协助学生参与各项乒棋活动的有序组织。

（二）凝练乒棋校本课程文化，以乒棋文化涵养师生气质、以乒棋精神润泽师生心灵

1.凝练乒棋校本课程文化，涵养师生气质

我校结合办学理念和育人目标，在充分发挥乒棋校本课程育人功能的同时，通过项目的实施、創新与总结，凝练出乒棋校本课程的课程文化——乒乓球运动培养果断大胆、勇敢顽强、敢打敢拼的意志品质，在参与乒乓球运动中可以培养学生专注果敢、主动思考、灵活应变的精神气质，因此乒乓球运动具有健体、健智、健心的育人功能。

2.加强心理健康教育的渗透，促进学生健康全面发展

乒棋校本课程实施小组根据学生认知心理特点和项目发展的需要，加强心理健康及行为习惯的渗透教育的研究，构建了技能、认知、情感、行为等领域并行推进的课程结构。在乒棋课程教学中融合了身体、心理、礼仪、人文、学科等诸多相关知识，将增进学生健康贯穿于课程实施的全过程，真正关注学生的身心健康和整体素质的提升，促进学生健康全面发展。

在具体的乒棋教学和乒棋活动中，老师们结合各年级不同的教学内容、年龄特点，选择各种方法进行心理健康教育渗透的研究，如乒棋竞赛中的心理训练、礼仪、习惯的渗透;训练中的意志品质、合作精神、自主意识的培养等，并结合各年级段不同的研究内容和目标制定出可操作性的教案，把心理健康教育渗透体现在乒棋教学的过程中，也体现在乒棋的各项活动中，并且每次上完课或活动开展后及时进行反思记录，并由教导处组织实验教师要定期进行研讨，积累乒棋校本课程对心理健康教育及行为习惯渗透的成功经验。

（三）构建“以乒棋育德”的德育途径，促进学生健康发展

乒棋精神内涵最终要内化为师生行为，这样的特色才有生命力，亦是特色学校建设的最终目的。丰富多彩的乒棋文化，是实施德育工作的最佳载体。乒棋文化是校园文化环境中的一个重要内容，也是让学生在氛围的影响中启育德启智的重要途径。学校把“乒棋双馨·育德启智”作为德育工作的切入点，充分挖掘“乒棋文化”的“育德、启智、健体”功能，对全体学生全方位地实施教育。

学校挖掘乒棋的文化内涵，把培养学生良好行为习惯和学习习惯作为德育工作的核心内容来抓，促使“文化乒棋，健康快乐成长”的价值追求不断得到落实。依托班队活动课每月设立不同的乒棋文化主题班队活动，把培养学生良好行为习惯和心理健康教育作为课程的核心内容来抓，促使“文化乒棋，健康快乐成长”的价值追求不断得到落实。

1.懂礼仪，明规则

棋道的训练，强调行为的规范性。如下棋时要求每一颗棋子下盘时都要深思熟虑，我们以“走好人生每一步，落子无悔”（育人）来狠抓走路的习惯：做到轻声慢步靠右走，教育学生每个阶段做好每个阶段的事情，走好人生每一步等。

2.修耐力，强意志

有很好的耐力，才能在乒棋比赛场上始终保持充沛的精力和旺盛的斗志。我们指导学生如何在对抗过程中控制自己的情绪，指出“心平气静善对弈”（养德），才能保证技术、战术的正常发挥。在球台前、棋盘上直面胜负的挑战，心理承受能力将会得到极大的锻炼。“逆境中不消沉，不放弃。”

3.练专注，求应变

乒棋比赛对抗过程只有自己和对手，促使学生养成独立思考的习惯，同时对抗活动需要参与者高度的专注力，从而使学生专注能力得到锻炼。

（四）营造良好的乒棋校园文化氛围，让学生感受传统文化的熏陶

学校努力创设和谐的校园文化氛围，有利于陶冶学生情操，促进学生心理健康发展，全面提高学生素质。

1.加大乒棋校本课程建设的软、硬件投入，擦亮乒棋校园文化特色

为了更好地推进校本课程实施和开展，学校在场地、器材、经费等加大投入。如增设三棋棋艺教室、室外乒乓球运动场地，聘请高水平校外辅导员、专职教师等。在乒棋校园文化建设上，学校充分体现乒棋运动的文化内涵，让学生在校园文化的熏陶中潜移默化。如构建了棋艺文化长廊、乒乓球展示廊，让学生感受浓厚的棋艺文化底蕴，在耳濡目染中得到熏陶。而乒乓球馆中的乒乓球名人成长故事、棋艺室里的高手名录，大堂里的乒棋名人趣事，让学生在喜爱的项目上有自己的偶像追求，也让学生在项目的发展上有自己的目标。

其次通过国旗下讲话、广播站、宣传栏等方式和阵地对学生进行宣传，通过学校举行乒棋为主要内容的主题活动，如：国旗下讲话渗透乒棋名人事迹演说、广播站听书环节中增设乒棋名人趣事栏目，借助校園各处宣传栏开展每月乒棋之星的评选、乒棋礼仪小天使评比、校园乒棋文化知识擂台赛等，让学生都参与到其中，提高普及面，有效、快速地营造良好的学校氛围。

2.开展丰富多彩的乒棋活动，形成良好的乒棋校园文化氛围

在乒棋课程实施过程中，学校组织了许多丰富多彩的棋类特色活动，极大地丰富了学生的课余生活，为学生搭建了自我展示的舞台，使学生从中体验到棋类活动带来的快乐，同时也为学校的特色发展带来了活力。棋类活动的开展，开阔了学生的视野，强化了其好胜心、进取心和成功欲，增加了学生体验成功与失败的机会，无数次的成功与失败让学生逐渐学会了“韧”与“耐”。学生在浓郁的乒棋氛围中被影响着。丰富多彩的乒棋文化，也让学生在氛围的影响中启智、阳光和灵动发展。

（1）继续开展学校自编乒乓球韵律体操和绳操的阳光大课间活动，让学生全方位感受乒棋运动的乐趣。

（2）建立了各级各层次的乒棋社团，培养出一大批项目精英。同时各班成立乒棋组，从班级精英中选取教练、领队各一人，定时对班级成员进行指导，每月进行一次班际之间俱乐部对抗赛，每学期组织一次俱乐部联赛，便于发现人才，形成发展梯队。

（3）利用乒棋社团的开展，以点带面、激发全体学生参与乒棋运动的积极性。每节乒棋课充分发挥乒棋社团“小精英们”的辐射引领作用，让“小精英们”引领同学开展兴趣选课活动。

（4）每年举办一次乒棋节，推广乒棋运动和乒棋文化。学校在每年的12月组织规模盛大的乒棋文化节，为学生的锻炼和发挥提供了良好的平台。通过“千人乒棋赛”，丰富学生的精神文化生活，活跃校园气氛，发挥学生自主能动性等方面的积极作用。

（5）加强乒棋文化的宣传力度，形成良好的乒棋文化氛围。通过国旗下讲话、广播站、宣传栏等阵地对学生进行宣传，通过学校举行乒棋主题活动，让学生都参与到其中提高普及面。其次结合中队主题教育开展乒棋之星的评选活动，激励学生参与乒棋的热情;通过举办“乒棋文化知多少擂台赛”等活动，把乒棋的文化内涵，队员的风采、乒棋的基本知识都融汇其中。

（6）组织参与各种高水平比赛，开阔学生视野、增强特色项目的影响力。如先后组织举办了女子围棋国家级联赛、中国象棋名人挑战赛、里水镇业余棋手公开赛、一年一度的梦里水乡乒乓球公开赛等，取得了很好的社会相应。

四、取得成效与研究成果体现

（一）从监测数据看学生体质健康及心理健康水平

1.近几年体育健康监测数据

从数据看我校学生体质状况良好率和合格率近几年均高于镇区的平均水平，反映出学生体质状况发展的良好态势。

2.教育发展状态2016学年数据

从数据分析看，心理健康水平多个维度已经高出镇区的平均值，特别是从生活的满意度、自尊和自信所反映出的数据看，明显比去年有所提高，而学习倦、学习焦虑维度处于较低水平。这说明在过去一年学校基于学生身心发展状况的分析所开展的一系列推进措施收到了一定的效果。

（二）从监测数据看学生学习动机、耐挫力和意志品质

从监测数据分析，我校学生学习动机和耐挫力方面的能力不断增强，各项数据均高于镇区的平均水平。从这些方面体现出学生综合素质不断提高，乒棋德育内涵促进了学生良好行为习惯的形成，锤炼了学生的心理素质，提高了学习的能力、抗挫能力等。

（三）项目取得成绩

乒棋课程的深化实施使学生整体素质得到和谐发展，近年学生在各级各类比赛中也成绩骄人，在整个佛山市都享有很高的声誉。2018年我校成功承办全国女子围棋甲级联赛，这是国内首次由小学承办国家级赛事。

（四）体育科研工作的发展

由于项目的开展，老师们不仅仅注重运动项目的开展，更关注到运动与学生健康发展的联系，拓宽研究的思路。两年多来各项相关项目立项、结题，取得了长足的进展。如，区项目《乒棋双馨，探究学生的非智力因素发展》获南海区第四届教育科学研究成果奖、“乒棋双馨·育德启智”获第三届佛山市中小学德育创新成果二等奖、教育质量检测课题《挖掘乒棋精神，促进学生健康发展》获南海区一等奖、“乒棋双馨·育德启智”宣传片获中国中小学校园影视金奖、区级项目“借助乒棋特色课程培养学生良好意志品质的实践研究”“创建多元特色课程，提高学生幸福感”立项等。

（五）学校的发展

课题研究的开展使学校特色彰显。“乒棋双馨·育德启智”特色学校的创建，推动了学校的各项工作的提升，学校先后被评为“广东省书香校园”、中国新样态联盟学校、南海区高效课堂示范学校、南海区学生发展核心素养研究先进单位、南海区少先队特色项目一类学校等多个荣誉称号。

1.项目的发展造就教师队伍和谐发展。形成了一支优秀的教师团队，镇区级名师12人，各学科涌现出一大批教学骨干，特别是乒棋项目，在各项教师团体竞赛中屡获殊荣，乒棋也逐渐成为了学校的名片。

2.家长素质逐步提升。越来越多的家长走进学校，参与了学校特色建设。走近了老师，对学校的办学理念、办学特色有了进一步的了解，并逐渐认同学校的办学理念，自觉、积极地为学校的建设出谋划策。

3.项目的推广与普及。 “乒棋”文化已经深入每一个里小人的心中，到处可以感受到“乒棋”特色的存在。在乒棋运动、乒棋文化的陶冶下，里小学子懂礼仪，明规则、修耐力，强意志、练专注，求应变。在里小不仅人人会一种乒棋技能，而且乒棋文化熏陶的烙印也深深的烙在每位里小学子的气质中。

五、总结与展望

乒棋特色教育研究的开展，为学校找到了发展的新方向，取得了一定的成绩。回顾整个研究过程我们围绕研究主题有效整合校园各项乒棋活动等，整体构建乒棋项目发展框架，不断创新活动形式，有效提升了学生的身心和体质。但也存在着很多不足和需要深入研究的问题：如，校本课程与学科课程的有效渗透方面积累的案例和经验不够，还没有形成有效的经验材料;在评价方式、途径等方面还没有形成有效的评价机制，还需积极探索……研究没有终点，成绩也将成为我们继续研究的动力。