拉丁舞与摩登舞的音乐与锻炼价值对比分析

2020-12-07孙中英哈尔滨体育学院

黄河之声 2020年4期

关键词：舞步拉丁舞人体

孙中英（哈尔滨体育学院）

一、摩登舞和拉丁舞的对比分析

（一）不同的风格特点

摩登舞和拉丁舞具有不同的起源和发展阶段，所以所形成的舞蹈风格特点也具有一定的差异性。其中，摩登舞比较大气、端庄，风格特征主要体现在优美和潇洒方面，而拉丁舞比较热情、奔放，其风格特征主要体现在活泼这一方面。

（二）不同的技术特点要求

摩登舞的技术动作，必须要确保高度的精细性和规范性，甚至明确提出了对舞蹈角度和方位等要求。而对于拉丁舞而言，并没有对技术动作提出过高的要求，但是舞步变化比较显著，存在着高度的技术难度性，对于舞蹈人员来说，必须要确保自身良好的体能和素质，争取与技术发展变化需求相符合。

（三）不同的技术发展方向

在摩登舞技术动作方面，具有高度的严谨性和细腻性，在用力特点方面，集中整合了静力和动力，可以将端庄、大方的风格呈现在观众面前。在体育舞蹈发展进步的强大推动下，摩登舞的技术动作愈发精细，而且难度性也显著提升。而拉丁舞的技术动作变化显著，难度性也不可小觑，在用力特点方面，集中整合了内力和外力，旨在将外力体现出来。在体育舞蹈不断发展过程中，拉丁舞对选手的表演能力也提出了明确的要求，其难度性更高，而且魅力也更为突出。

二、拉丁舞与摩登舞的音乐特点对比

（一）摩登舞

华尔兹，借助优美的音乐，两人成对旋转，打造温馨和浪漫的气氛。探戈舞，速度具有高度的平稳性，滑步比较常见，起伏并不常见。在特点方面，主要是指在朝一个方向移动时，身体会朝着另一个方向。狐步舞，属于交际舞之一，音乐为4/4 拍，30 小节/1 分钟，舞步比较轻盈、洒脱。快步舞，备受人们的高度重视，舞步比较轻快，可以将青春活力完美诠释出来。维也纳华尔兹，旋转比较常见，舞步数量并不多。

（二）拉丁舞

斗牛舞音乐比较豪放，步伐强悍，其音乐为2/4 拍，速度为62小节/1 分钟。牛仔舞，音乐比较欢快，而且舞态优美、轻盈。

（三）异同点

摩登舞和拉丁舞具有趋同的音乐节奏，但是音乐风格具有高度的差异性。摩登舞音乐比较悠长，钢琴曲比较常见，而拉丁舞音乐节奏比较清晰，鼓点比较强。在相同点方面，西洋音乐，在摩登舞和拉丁舞方面发挥着重要的作用，但是在国际标准舞流进中国以后，专业人士往往借助相同节奏的中国民俗音乐，予以不断创新。

三、拉丁舞与摩登舞的锻炼价值对比

（一）摩登舞

1、有利于维护人体神经系统功能

对于体育舞蹈来说，是体育和艺术的结合体，也属于娱乐性舞蹈。人们参与摩登舞活动，可以在动听的乐曲中感受美、享受美，从而具备良好的心理状态，并对神经系统机能予以有效刺激。适度参与摩登舞活动，对于肌肉神经的紧张具有良好的缓和作用，将安神效果充分发挥出来，并使大脑得以充足的休息。此外，在摩登舞中，所具有的后退技术动作比较多，女伴在男士的带动下，会做出诸多后退动作，从而使人体行走习惯出现变化。因此，摩登舞活动，可以全面锻炼人体，有效维护人体的神经系统功能。

2、有利于陶冶人们的思想情操

摩登舞作为艺术性舞蹈之一，具有高度的绅士性，对于舞者来说，要确保舞姿和动作的优美，而且在整个活动过程中，举止要文明得体。在正式的摩登舞会中，参与者要注重自身仪表和举止，使良好的舞会氛围得以形成。在摩登舞会中，优美的乐曲，可以令人精神抖擞，既而陶冶情操，从而在整体上满足自我审美教育需求。

（二）拉丁舞

1、有利于锻炼人体的心肺功能

对拉丁舞动作进行分析，其动感比较强烈，而且运动强度也比较显著。适度参与拉丁舞活动，可以即矮墙舞者的心肌收缩，加快血流，进一步锻炼舞者的心肺机能。在某次对女大学生进行测试中，要求学生要连跳3 种基本拉丁舞步，时间设定在2 分钟，所测心率最高、最低分别为1 分钟210 次、1 分钟187 次。由测试结果可以了解到，在参与拉丁舞活动的帮助下，可以明显将人体的心肺机能提上上来。

2、有利于塑造人体的形态美

拉丁舞在独特风格和技术特点的影响下，要求参与活动人员要对人体的形态美予以高度重视，通过不断锻炼，塑造完美的形态，旨在将舞蹈的内在艺术美充分体现出来，并使良好的艺术形象得以形成。同时，拉丁舞活动，还可以将人体的匀称性体现出来，有效满足人们对形态美的要求。