音乐治疗理念在普通高职院校音乐教育中的渗透研究

陆舒敏

（浙江经贸职业技术学院，浙江 杭州 310018）

关于音乐与心理的研究，早在中国古代，人们便已知音乐对人精神层面的影响，如《乐记》中提到：“乐行而伦清，耳聪明目，血气平和，移风易俗，天下皆宁，美善相乐”，“乐中平则民和而不流，乐肃庄则民齐而不乱”等，古人认为音乐可以教化人。现代研究表明，音乐不仅影响心理，还可以对生理康复起到辅助治疗的作用，可以说积极的音乐体验利于身心健康。

现今的音乐教育如奥尔夫音乐教育法、柯达伊音乐教育法等，给予了教师更多的空间用音乐手段去施展。高职院校的音乐教育主旨在于培养高职大学生的全面发展，促进个体的身心和谐，古希腊哲学家柏拉图也曾说过：“我们一向都身体用体育，对于心灵用音乐。”从这个角度看，音乐教育与音乐治疗是共通的，因此音乐教育与音乐治疗的结合具有现实意义，是值得我们思考的课题。

一、音乐治疗理念融入高职院音乐教育的可行性

（一）音乐教育与音乐治疗的密切联系。从艺术发展史的角度看，音乐是人类基于生存而并创造出的一种审美形式，也是目前实施艺术教育的重要手段，具有消除疲劳、调试情绪等作用。音乐有其特殊的艺术语言和抽象的表达方式，如节奏、韵律、调式调性、速度等，使之可以直接地展现出不同的情绪色彩，激发人的想象力。积极的音乐欣赏不仅仅给人带来精神享受，也能与人的情感和身心健康产生密切联系，在原始社会中，人们通过敲击来表现内心，那种音乐无阶级性，无功利目的更无技术含量，是音乐的自然功能的客观体现。如今，音乐治疗正是将此种“音乐“予以运用，以自然的方式召唤身心。音乐治疗是在音乐治疗师的介入下运用音乐活动的各种形式，如演奏、听、唱、律动等手段，促进来访者的身心健康和谐。可见，音乐教育与音乐治疗内在有着天然的联系，相辅相成。

（二）高职院校大学生心理问题的现状与音乐治疗。近几年，高职院校大学生的心理问题呈逐年上升趋势，如抑郁、人格障碍、焦虑，以及生活中出现易怒、人际关系紧张、恋爱受挫等等问题，均成为了高职院校教育教学工作关注的问题，究其原因主要是高职院校大学生面临如：新的环境适应，高考期望落差，学习自主性不足，缺乏人际交往能力，自我同一性混乱等问题，不可避免的会产生不适应、不和谐的心理问题。面对这些问题，需要进行心理调节。近年来，音乐治疗对与心理健康的调节被广泛关注，并逐步实施到教学活动中。音乐教育为音乐治疗提供了基础性而又崭新的平台，音乐教育侧重于对音乐的理解能力和感知性，在此基础上加入对音乐治疗中体验者对音乐信息的进一步理解，引导大学生如何运用音乐信息调节情绪、改善认知、合理宣泄，两者相互渗透潜移默化，不仅更易于大学生接受，同时在轻松愉快的音乐课堂中放松身心，促进身心和谐。

二、音乐教育与音乐治疗的结合与渗透

音乐的积极意义在于，优美的旋律、平缓的节奏以及和谐的音响可以使人身心愉悦，可以起到催眠的和镇静的作用，音乐的速度、强度更能激发人的情绪积极性，使人产生乐观向上的感觉，更能舒心活血。音乐教育与音乐治疗在高职院校教育过程中的结合，可以体现在：如音乐演唱中，引导大学生合理倾诉、宣泄；歌唱表演可以提升对自我的认同，增强自信；合唱练习可以培养协作意识，加强同理心，提高社交能力。在实际教学中，音乐发声随气息和情感自然而有节奏的向外流动，使之积在心底的不良心虚得以宣泄，这比一般的心理倾诉易于实现；音乐的聆听中，在老师的引导下根据听到不同的音乐走向来调适不同的情绪；音乐的创作、演奏和探讨音乐，适用于不善于表达自己，情感更加内化的学生，通过老师的引领，模仿甚至创作自己的肢体动作，促进大脑与肢体的协调性，有效舒缓不良情绪，也些均是可以在音乐教学中实施音乐疗法的主要形式。

三、音乐治疗应用于高职院校音乐教育的影响

音乐治疗在音乐教育中的应用对于高职院校大学生的影响是多方面的。教师利用轻快活泼的音乐鼓励振奋精神，治疗消极自我封闭的情绪；用柔和、优美的音乐可以安抚不安压抑的精神现象，缓解失眠、抑郁、挫败感等。具体影响体现在：

一是音乐节奏促进人的身心协调。音乐课堂中，教师创设音乐情景、舞蹈模仿、节奏敲击等等，使学生在音乐节奏下，身体律动，促进身体技能协调，从而达到调节和治疗的目的。

二是音乐与情感的共鸣。《黄帝内经》曾写到“喜伤肝、怒伤肺”等描述，人的许多生理疾病起因于精神压抑，运用音乐教育中的“共鸣效应”，将之渗透于音乐教学活动中，以美引善，以美引真，寓教于乐。

三是音乐的思政功能。在音乐教学过程中，不仅要进行美的愉悦和陶冶，更可以通过对音乐家生平、音乐创作的过程、音乐的内涵等，使大学生情感得以升华，心灵得以净化，比如肖邦《革命练习曲》体现了肖邦的爱国情怀，贝多芬的《命运》交响曲体现了人与自然抗争的不屈精神，在音乐的力量中，感受生命的积极意义，促进品格塑造，培养大学生积极向上的坚强意志和品格。从以上层面看，音乐治疗应用于音乐教育具有积极和深远的影响，两者的初衷也是非常相似的，体现了新时代高素质人才培养的素质教育理念。