高职院校乒乓球教学训练的创新路径探索

穆汤艳婧

安徽中医药高等专科学校，安徽 芜湖 241000

乒乓球运动是一项集对抗性、技术性和娱乐性为一体的综合性运动，在我国具有广泛而深厚的群众基础，深受广大人们的喜爱和推崇。随着乒乓球运动的普及和推广，高职院校乒乓球教学也深受广大师生的重视，有效提升学生的基础体能、运动技能和体育精神都是十分重要的。当前，高职院校乒乓球教学中存在很多突出的问题，比如教学理念滞后、教学方式单一、运动设施不完善等，需要高职院校乒乓球教育工作者有针对性地解决，有效推动乒乓球训练教学水平持续提升。

一、乒乓球运动的显著特点

（一）体能性

从理论层面上来看，乒乓球运动虽然十分注重运动技能的提高，但是由于乒乓球运动的比赛节奏快、运动强度大，这就需要运动员具有较强的体能储备，以及较强的灵活性、爆发力等，这就决定了乒乓球运动必须要重视体能性，不仅注重比赛期间体能的强化，更要有针对性加强日常体能的储备和针对性训练。在高职院校中加强乒乓球运动的训练和教学，也可以有效提升学生的身体素质。

（二）娱乐性

需要看到的是，从竞技比赛的角度来看，乒乓球运动具有较强的对抗性特征，但是乒乓球运动在大众普及过程中，也具有较强的娱乐性特征，特别是乒乓球比赛中的一些特殊打法，比如削球打法、长胶打法等，很受广大群众的喜爱和推崇。在高职院校中，乒乓球教学的娱乐性特征可以得到更大程度的发挥，有利于舒缓学生们日常学习的压力，给学生们更好地学习提供基础。

（三）竞技性

从运动性质上来看，乒乓球运动属于一项竞技类体育范畴，在比赛过程中，运动员比拼的不仅仅是技术能力、体能储备和运动天赋，更包括心理素质、体育精神的全方位对抗，通过乒乓球运动的教学和训练，可以有效提升高职院校学生的心理素质、思想意识和对抗精神，对学生们适应未来的学习、就业和个人发展面临的激烈竞争都是具有十分重要的推动作用。

二、当前高职院校乒乓球教学现状

（一）教学理念相对滞后

在一些高职院校中，乒乓球教学训练还始终延续竞技体育的思维，没有与高职院校学生的个人发展、专业技能、日常学习有机结合起来，导致一些训练内容过于倾向于竞技性体育特点，教学内容安排的强度和时间过大，不仅不能有效地激发学生的学习兴趣和主动性，还会给学生们参与乒乓球训练造成负面心理压力，导致乒乓球教学无法高效开展。

（二）教学方式相对单一

在一些高职院校乒乓球教学的实施过程中，教师创新意识和动力明显不足，大多数乒乓球教学没有充分针对高职院校学生的身心特点，制定有针对性的教学训练方式，而是大多采取多球训练、基础动作强化等方式来进行教学，这与高职学生学习乒乓球的目的不相适应，自然导致课堂教学效果低下。

（三）硬件设施不完备

需要看到的是，在高职院校中乒乓球是作为一门选修课程存在的，学校对乒乓球教学训练的重视程度相对不足，在资金、硬件设施方面也无法进行及时的保障，导致很多院校乒乓球教学训练的产地条件、教学器材、教学场馆等方面条件不足，无法满足学生们日常教学训练的硬件需求。

三、高职院校乒乓球教学训练的创新路径

（一）不断对教学理念进行创新和探索

在高职院校乒乓球教学中，要重视将乒乓球训练与学生的专业特点、个人条件和未来发展有机结合起来，充分发挥乒乓球训练对学生的体能训练、运动技能、心理素质、意志品质方面的促进作用，让学生们充分认识到乒乓球训练的重要意义，主动参加到乒乓球教学之中。要不断增强对乒乓球教学理念的探索和创新力度，不断提升乒乓球教师的专业素质和专业能力，不断提升乒乓球教学训练的科学性。

（二）不断注重教学方法的综合运用

要针对高职学生乒乓球基础、能力和思维方面的特点，不断提升教学方法创新。一要增强体育游戏因素，通过趣味性的乒乓球对抗、混双比赛、趣味示范等活动，不断提升学生对乒乓球运动的兴趣和爱好。二要提升乒乓球教学的智能化水平。要通过多媒体教学、教学微视频等方式，让学生们可以通过高新技术手段，更加直观地了解乒乓球运动的技术特点、运动规律等方面知识。

（三）不断加强对乒乓球教学训练的重视

高职院校管理者要高度重视乒乓球教学，从资金、硬件设施等方面加强对乒乓球教学的支持。一要重视乒乓球教师的成长和选拔，通过激励制度、选拔机制的创新和探索，不断激发乒乓球教师的教学积极性和主动性。二要逐渐完善乒乓球教学设施，增强发球机、运动场馆、运动器材的更新，不断为乒乓球教学创造良好的硬件条件。

综上所述，高职院校乒乓球教学需要充分调动各方面的积极因素，从资金、设施、人员、教学思维、教学方式等多方面共同提升，有效提升乒乓球教学训练的实效性，为高职院校学生成长提供重要前提。