浅谈中职教师开展挫折教育的有效策略

徐婷

（长春市第一中等专业学校，吉林 长春 130000）

挫折是人们成长道路上难以避免的历程。它具有两重性，既可以使人痛苦、失望乃至一蹶不振或者消极对抗；也可以给人以教益，磨砺个人的意志，使个人的心性逐渐成熟，变得越来越坚强。在中职教育工作开展过程中，教师开展良好的挫折教育能够有效培养中职生的社会适应能力，从而为学生今后的就业、择业道路奠定基础。

一、中职教师开展挫折教育工作的必要性

根据教育部下发的《关于进一步改进学校德育工作的若干意见》文件精神，中职院校教师在针对不同年龄层次的学生开展心理健康教育与指导时，要学会应用多种形式和手段，以学生的心理素质发展、人格健全和环境适应能力和抗挫能力增强为目标。在这样的要求下，中职院校在实现高质量发展、深化教育改革的过程中，开展针对性的挫折教育是很有必要的。

二、中等职业学校学生受挫心理的具体表现

(一)学习受挫

中职生由于自身在中小学时期的学习基础没有打好，因此在专业课程学习基础上较为薄弱，同时也缺乏相应的学习习惯。因此，很多中职生在日常的学习活动中，在个人学习成绩方面具有一定的挫败感。着这种挫败心理的影响下，很多中职学生在学习过程中缺乏明确的学习目标，在学习过程中个人自信心也有所缺乏。

（二）就业挫折

中职学生对就业前景无法预测，因而也存在很大的压力。很多中职专业课程教师在教学过程中对学生的职业理念培养不足，导致很多中职生对所学专业的职业前景认知不够。通过笔者的个人访谈可以发现，很多中职生对个人的职业生涯没有明确的规划，对所学专业的就业前景不够明确，担心由于社会风气导致自身缺乏背景关系，会在就业过程中受到不公正待遇，难以形成有效的竞争力等等，这些问题是导致学生形成就业挫折心理的重要因素。

三、中等职业学校开展挫折教育的建议

（一）树立中职学生勇于面对挫折的理想信念

法国著名文学家巴尔扎克说，挫折就像一款石头，这个石头在本质上并无好坏之分，只是对人的不同情况产生的影响也不同，对于心理强大的人来说，挫折就像一块垫脚石，能够让他们站得更高，视野更开阔；但是对于另一些人来说，挫折就像是一块绊脚石，会让跌倒的人一蹶不振。因此，中职教师在开展挫折教育的过程中，最为重要的是要帮助学生认清挫折，通过与中职学生谈心等方式逐渐改变学生不合理的想法，克服对中考落榜、就业压力、人际关系压力等挫折的应对能力，让学生从挫折中看到希望。

（二）转变中职德育教育理念

中职学校教育要充分尊重中职学生，结合中职学生的心理特点安排教育教学活动，改革管理制度和考试制度，加强学校中职学生心理健康教育等。中等职业学校教育要把生活原色和学习本质中的欢乐还给学生。学校通过开展丰富多彩的活动，让学生尽快从挫折中走出来。同时，学校要尽可能减轻中职学生的学习压力和负担，不给中职学生成绩排名次，杜绝体罚或变相体罚学生的现象，改变用考试成绩评价学生的唯一方法，倡导多主体多元化评价体系，关注个体差异。其次，职业学校教育要富有人情味，教师要通过自身的知识、人格等个人魅力影响中职学生，避免采用压服手段。教师应该在情感上尊重学生、关心学生；在行为上激励学生、焕发学生的精神和动力。最后，职业学校教育要开辟中职学生挫折心理沟通渠道，及时了解和掌握中职学生的挫折心理，及时予以解决。而对于家庭教育要采取理智的态度，指导家长运用科学的方法对待子女的教育问题，转变家长的不良教育思想，走出教育误区。

（三）适时设置挫折教育情境

学生总是要离开父母和师长的，独自走向社会，面对人生。因此，学校有必要为学生设置一些挫折情境，通过生活化的挫折教育培养学生的抗挫能力：首先，由于当前很多中职生的挫折承受能力不足，在面对师长的批评时往往容易形成消极的心理状态，针对这种情况，我们可以设计一些批评情境，培养中职生的心理承受能力。其次，教师和家长要学会适当的“忽视”学生，在实际的学校职业工作和家庭教育干工作开展的过程中，很多中职生在进入新环境时，如果缺乏关注点，那么其消极的心理状态就无法调整。针对这种问题，我们在日常的挫折教育中要学会适当的“忽略”学生，让他们形成适应新环境的各项能力，从而为今后的就业、择业道路奠定基础。

（四）磨砺中职学生意志，弥补个性缺陷

许多中职学生从小就生活在溺爱的环境中，普遍存在意志薄弱和个性缺陷的问题。自我控制、自我调节能力差，当他们稍受一点打击，就会悲观失望。因此，磨砺中职学生意志，提高自制力，发展个性，弥补心理缺陷，对于提高中职学生受挫能力十分重要。首先要帮助中职学生树立科学的人生观，明确生活目标，树立远大理想。其次，加强中职学生自制力、自觉性的培养，并根据中职学生个性特点，掌握中职学生内在需求和个性心理发展水平，予以恰当的教育引导。

（五）加强中职学生修养，优化人格品质

中职院校教师在开展挫折教育的过程中，要学会帮助学生积累生活经验在，在失败中寻找经验，在困境中锻炼自己，通过培养学生思想道德修养和理性思考能力的方式，要求学生适时开展自我激励，主动适应各种不利情况，从而在实践中形成良好的心理调节能力，轻松地战胜生活中的困难。

结语

综上，在中职教育事业不断走向现代化发展的时代背景下，如何开展良好的挫折教育是所有中职教师所要深度思考的重要问题。在我国目前职业教育氛围还不成熟的特殊时期，中职学生的德育建设中的挫折教育尤为重要，然而，这项工作如何开展？如何完善？需要我们职业教育工作者不息的探索和实践，笔者谨希望通过自己的一些浅显见解，期许更多的德育管理者给予理论指导和批评指正。