探析影响足球竞技水平突破的因素

邢俊超

（成都工业学院 体育教学部，四川 成都 611730）

足球运动是当今世界第一大体育运动，风靡全球，从世界范围来看，欧美足球水平较高，而亚洲相对较弱，究其原因是多方面的因为影响足球竞技水平的因素太多，包括训练理论、管理制度、竞赛制度、激励机制、竞技体育发展的外部环境（经济、政治、科技等）、运动员培养体制、教练员队伍建设等等，另外，足球具有竞技的整体性，激烈的对抗性，赛场的多变性，操作的易行性等特点。但综合分析影响足球运动水平的因素可以从技、战术的创新与运用，训练方法的创新度，体能突破等因素。

本文将从技战术、训练方法、体能三个维度进行探讨。

一、技战术的创新

技战术创新就是球队的技术创新最根本的目标是要提高球队的竞技水平。但他绝不仅仅是单一技术或者战术的改进，也不仅仅是单纯技术层面的问题，更重要的是要使球队整体竞技能力发生改观，希望在一种新的、更有利的某一点重新建立竞争优势。要做到这一点，球队决不能仅仅为俱乐部创造某种价值，还必须有建立长期竞争优势的技术创新战略，否则，技术创新就是暂时性的，而不是战略性的。

什么是技战术创新？在许多的球员看来，创新就是指的新技术，新动作，对于足球运动来说，往往表现的是运动技术的重复性，稳定性，突发性的运用。真实意义上的创新应该至少包括两个方面的含义，一个是字面上的所谓新东西，但不容易找到，找到也不太容易展开。另外一个就是对现有技战术中出现的不足，进行补齐或改进。这是一个全员可以参与的运动，所有人都可以找到自身的不足，并通过技术创新解决它。

在科学的角度分析，任何一种现有技术都有其提升的空间或者是改进的空间。纵观任何一项运动的发展历史，每一次的成绩突破几乎都伴随着一场技术的革新。某些技术可能只在一些细小环节上稍做改进，某些技术可能是完全颠覆以前的技术，总之，每次成绩的突破几乎都伴有技术的革新，技术的革新是运动能力突破的外在原动力。

二、训练手段的科学化

从人类文明诞生之时，训练就以最为原始的形态而出现。但是随着科学技术的高速发展，人们对自我认识的逐步加深，对运动规律的逐步把握，科学的训练手段也日渐成熟。

（一）训练方法的复杂化与多样化相结合

训练方法是指在运动训练过程中为达到某种训练目的而采取的训练途径、步骤、手段等。随着运动成绩的不断提高，运动相关学科的深入研究，其训练方法也趋于科学化、复杂化与多样化，以满足日益提高运动成绩的需要。

训练方法的复杂化主要是针对单一的训练方法而言，在当今竞技体育运动训练过程中，简单而单一的训练方法早已不能满足日益提高的运动成绩的需要，因此，在训练方法的选择上趋于综合化，以简单的练习方式行进复杂组合，从而提高训练手段的时效性，以成为当今竞技体育训练的一大特点。另外，随着体育科学的快速发展，体育已形成以科研、训练、管理、监测、评价、竞赛为因素的产业体系，在运动理论的指导下，在训练器械不断研发的基础上，训练方法的内容更为充实与多样。

（二）训练强度加大化

“三从一大”是我国竞技体育训练的主要方法之一，其中的大就是大强度训练。在足球运动中，大强度训练体现在训练的大负荷和多频次方面。根据超量恢复原理，当机体在长时间受到一定负荷量的刺激后，会形成负荷适应反应，要取得更好的运动成绩，必须打破现有的负荷水平，获得更大的负荷水平并产生适应。这个过程会出现身体机能波动性上升。当上升到一定的程度后，又形成新的机能适应水平，达到更高的竞技水平。

运动训练是一个有目的、计划、针对性强的系统教学过程，是通过周期系统训练，使运动员在身体、技术、心理等诸多方面都达到较完善的准备状态，并要求运动员在此状态下，在预定的时间和场合，发挥或超水平发挥出自己的最高水平，取得优异比赛成绩。由于竞赛系统是一个复杂的立体模型，因此，竞技水平要受诸多因素的影响，所以，运动员在比赛时所表现的运动强度，在训练中是无法达到的，特别是具有一定训练水平的优秀运动员。

三、人体运动机能的发展

足球运动是通过球员在有组织的技战术指导下进行的集体竞技项目。针对球员个体而言，自身的竞技能力的强弱将直接影响整个球队的比赛成绩。如何提高运动员个体竞技能力是每个教练员必须解决的问题。

从运动生物学视角分析，运动员本身是生物个体，提高自身基本运动能力如：速度、力量、耐力、灵敏、柔韧等素质因素，是提高整体竞技能力的基础。在科学日益发达的今天，生物学、心理学、解剖学等学科知识在足球运动训练中的运动日益突出。让人们深入认识人体本质，认识影响人体运动的诸多影响因素。从而从更为科学的挖掘人体运动机能的训练方式，做到事半功倍。另一方面，运动医学的兴起，为提高人体运动机能打开了另一扇科学大门，运动医学从人体组织的微观世界促进人对人体的改造。人体作为竞技运动的主体，其本身的进化与改造是竞技水平突破最直接的因素之一。

科学的力量是无穷的，为了生存我们必须适应，达尔文的进化论的科学基调就是适者生存，因此，日益发达的基因科学、遗传科学、解剖学、运动生理学和先进的设备为改造人体或培育具有极强运动能力的“新人类”成为一种可能。

四、结论

足球运动是对运动员个人的技战术、体能以及团队协作能力综合考验的竞技项目，影响其竞技水平突破的因素主要表现在个人技术的掌握与创新以及技术与战术的契合度，科学的发展与科学化训练手段为足球运动竞技水平的突破创造了条件。运动生物学、运动医学、运动心理学的发展为提高人体运动机能打开了另一扇科学大门，促进了人体运动机能发展，为足球竞技水平的突破奠定了基础。